Rengjøre ørene:

Selv en lillefingernegl kan gjøre stor skade i øret ditt

VONDT I ØRET: Mange mennesker er svært kreative når det gjelder instrumenter de renser ørene med, men husk at en finger faktisk er nok til å gjøre skade.
VONDT I ØRET: Mange mennesker er svært kreative når det gjelder instrumenter de renser ørene med, men husk at en finger faktisk er nok til å gjøre skade.

Feil rensing av ører kan føre til skadde trommehinner, infeksjoner, tette øreganger og økt produksjon av ørevoks.

Symptomer på ørevoks:
  • Øresus
  • Knitring
  • Dottfølelse
  • Nedsatt hørsel
  • Svimmelhet

Visste du at:

Fargen på ørevoksen kan fortelle deg hvor lenge den har ligget i øregangen.

Jo mørkere farge, jo lengre har den vært der.

(Kilde: Øre-nese-halsspesialist Kristian Vegsgaard)


Hvor langt er for langt?

Når du begynner å hoste eller klø i halsen når du bruker q-tips, har du stukket den for langt inn.

– Da har du nemlig kommet borti vagusnerven som styrer hosterefleksen. Kronisk hoste kan noen ganger skyldes av ørevoks tetter igjen øregangene, forteller Vegsgaard.

Når det klør i øret, eller en gulaktig masse kan skimtes ytterst i øregangen, kan det være fristende å foreta en liten rengjøring ved hjelp av en eller annen tynn gjenstand.

Det kan imidlertid være dumt ukritisk å stikke q-tips og annet inn i øregangene.

– Jeg har sett det meste av skader på trommehinnen etter uvettig bruk av redskaper som kulepenner og fyrstikker. Mange mennesker er svært kreative når det gjelder valg av verktøy til rensing av ørene, sier øre-nese-halsspesialist ved Volvat, Kristian Mydske Vegsgaaard.

Les også: Seiglivet parasitt

Bruk klut

Selv en lillefingernegl kan faktisk gjøre stor skade i øret ditt.

– Neglen kan skrape opp huden i øregangen, og dette kan føre til bakterievekst og infeksjon. Du må derfor behandle øregangene med respekt og forsiktighet, og vente med å fjerne ørevoksen til den nesten er ute av øret, sier Vegsgaaard.

Han anbefaler å aldri gå lenger inn enn til åpningen av det ytre øret, og mener en god, gammeldags klut er det beste valget når ørene skal vaskes.

– Og en gang i uken holder for de fleste, sier han.

Les også: Disse ørepluggene skal redde hørselen din

Fuktig ørevoks i Norge

– Ørevoks produseres av talgkjertler, modifiserte apokrine svettekjertler og hudrester i den ytre tredjedelen av øregangen, sier øre-nese-halslege Torstein Grønseth ved Rikshospitalet.

Grønseth forteller at det finnes to genetisk forskjellige typer ørevoks – tørr og fuktig.

I Norge er den fuktige typen vanligst.

Denne karakteriseres av gul til brun seig masse, mens tørr type er mer grålig og ser ut som tynne flak.

– Ørevoksens jobb er å fukte huden og motvirke uttørring, som kan gi kløe og ubehag. For det andre motvirker voksen infeksjoner ved at den har en lett sur PH og en del emner som har antimikrobiell effekt, sier han.

Videre vil ørevoksen kunne fange opp støv og partikler og transportere det ut av øregangen.

Les også: Sjekk de ørene!

Effektivt med olje

– De færreste trenger å fjerne ørevoks med mindre de har plager som for eksempel redusert hørsel, smerte, trykk og øresus. Ørevoksen har altså en rekke fordeler, og generelt kommer den også ut av seg selv, sier Grønseth.

Skulle du ha behov for å fjerne ørevoksen, finnes det imidlertid flere metoder, og det enkleste redskapet finner du sannsynligvis i kjøkkenskapet.

– Mykgjørende midler som olivenolje, eller egne øreoljer fra apoteket, kan brukes. Du drypper da to-tre dråper olje i øret per dag i tre til fem dager, sier han.

En av ulempene med denne behandlingsformen er at du kan oppleve forbigående hørselsnedsettelse fordi øregangen tettes igjen med olje.

– Noen kan også få allergiske reaksjoner og i verste fall betennelse, sier han.

Les også: Her er mannens erogene soner

Skeptisk til hjemmerensing

Skylling av ørevoks med vann er ifølge Grønseth en vanlig prosedyre som gjøres av fastlegene, og han mener dette kan være en god metode i trente hender.

– Det finnes også hjemmesett, men vær klar over at de kan lage hull i trommehinnen om det ikke gjøres riktig. Du kan også skade huden i øregangen slik at du lettere får en infeksjon i etterkant, sier han.

Også Vegsgaard er skeptisk til hjemmesettene.

– En ulempe er at man ikke vet om man får fjernet alt eller om noe ligger igjen. Det er derfor ikke sjelden jeg behandler pasienter som har prøvd å skylle ørene selv, men som ikke har blitt kvitt dottene, sier han.

Les også: Ørevoks kan knuse drømmen

Fjern hos spesialist

Vegsgaard mener den aller mest effektive metoden er å suge ut ørevoksen eller å fjerne den med spesialinstrumenter hos øre-nese-halsspesialist.

– Øre-nese-halsleger gjør dette ved hjelp av mikroskop og ørevokshaker. Da har du god oversikt og er sikker på at du ikke skader noe, legger Grønseth til.

Han understreker at dersom du har sykdom i øregang og trommehinne, anbefaler han alltid å få en lege til å rense ørene.

Les også: Hva er ørevoks?

Dytter voksen inn

Vårt aller vanligste hjelpmiddel i denne sammenheng, q-tips, er det altså ingen av ekspertene som anbefaler.

– Problemet er at du da ofte dytter ørevoksen lenger inn i øregangen og pakker den hardt sammen slik at det er vanskeligere å få den ut naturlig. Stikkes q-tipsen for langt inn, kan du også risikere å få hull på trommehinnen, sier Grønseth.

Det er også fare for at deler av bomullspinnen løsner og blir liggende igjen i øregangen.

– Når det gjelder fyrstikker, tannpirkere og lignende, skal de aldri puttes inn i øregangen. Da vil det være fare for at du skader huden i øregangen, og dette kan føre til infeksjon, sier han.

Les også: Edderkopp levde i øret

Tetter igjen passasjen

Så selv om q-tips er skapt for å rense ører, er altså heller ikke dette noe du er nødt til å ha liggende på badet.

I alle fall ikke for å rengjøre ørene dine.

– Ørene er fra naturens side selvrensende, og ørevoksen vil finne veien ut selv. Det å rense ørene, kan dessuten føre til at mengden ørevoks øker, og dette kan gi unødvendig trøbbel, sier Vegsgaard.

En del av ørevoksen vil også trykkes inn i øregangen når du renser, noe som kan føre til at du tetter igjen passasjen.

Se også: Fikk møll i øret: – Jeg kan høre «jævelen» bevege seg

Ond sirkel

Og samtidig som du legger til rette for økt produksjon, øker du altså risikoen for sår og irritasjon i ørene.

Noe som igjen vil føre til ytterligere produksjon av ørevoks, fordi kroppen bruker ørevoksen til å beskytte seg.

– Videre vil det å plukke i øregangene øker faren for bakterieangrep, eksem og betennelser, og dette kan bli en ond sirkel uten riktig behandling, sier Vegsgaard.

Les også:

– Bedre helse med mp3

Helbreder øresus på nett

Ta støy på alvor

Saken er opprinnelig publisert på klikk.no

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
00:43 Mann dømt for grov vold mot sin kone00:43 41 bekreftet døde av lungevirus00:07 Brasils urfolk saksøker president Bolsonaro23:50 Politiet søker etter gjerningspersoner etter voldshendelse i Asker23:24 Kina-viruset påvist i Frankrike – første tilfeller i Europa22:48 Økokrim stoppet kun seks mistenkelige transaksjoner i fjor22:31 Erling Braut Haaland scoret to mål i hjemmedebuten for Borussia Dortmund22:23 VG: Nøkkel skal være borte i Lørenskog-saken22:20 Bergerud fikk skrue i hånden i dramatisk EM-semifinale22:05 Nesten 4,1 millioner cruisepassasjerer i Norge i fjor21:44 Når graviditeten går galt: – Par møtes på en teknisk og kald måte21:25 Drosjesjåfør slått med balltre21:21 Verdensmester Tänak krasjet stygt i Rally Monte-Carlo21:02 DN: Hareide måtte godta lojalitetskrav fra Ropstad20:47 Trumps popularitet øker20:39 Byrådet i Bergen vil ikke gå av før i mars20:35 Kina-viruset påvist i Frankrike - første tilfeller i Europa20:13 Norge tapte etter vanvittig thriller19:39 Kraftig jordskjelv i Tyrkia19:13 Pentagon: 34 soldater fikk hjerneskade i iransk angrep19:11 Røe Isaksen med syke-garanti første dag på jobb18:50 Kineserne som var innom Norge på vei til Finland, har ikke coronaviruset18:34 Oslomann tiltalt for å ha mishandlet sin ufødte sønn18:12 «Dytte og rette»-Raja nesten helt lik Trump18:09 Eckhoffs trøst på mørk norsk dag: Slo Wierer17:58 – Nå starter veien tilbake til livet17:42 Flyplass må holde stengt lørdag på grunn av sykdom17:24 Nytt tilfelle av Kina-virus bekreftet i USA17:15 Nav-ansatte: Mener Erna Solberg burde ventet med å skifte ut Anniken Hauglie17:12 Listhaug til etterfølgeren: Frp kommer til å følge nøye med17:00 Virus-mistenkte kinesere kom til Finland via Oslo og Kirkenes16:46 Uvær fører til kolonnekjøring ved flere fjelloverganger16:29 Hareide varsler tydelig retning for samferdselspolitikken: Klima er viktigst16:22 Russland inviterer Nato til kappestrid16:14 Rotevatn forsvarer valg av statssekretær16:07 Norsk vitneforklaring i tysk nazirettssak15:56 Imponerende seier til Herrmann i Pokljuka15:56 Spansk politi befridde hundrevis av hunder15:55 Siv Jensen: – Å gjøre regjeringen litt rødere ser jeg ikke på som en forbedring15:28 Støre overrasket over Hareide15:06 London-politiet vil bruke ansiktsgjenkjenning14:40 Tårevåt nøkkeloverrekkelse i Kulturdepartementet14:35 Svein Ludvigsen trekker anken – innrømmer ikke skyld14:20 Mann skjøt og drepte seks familiemedlemmer i tysk småby14:07 Hauglie: – Du får ansvaret for et departement som griper inn i folks liv13:34 Motorsyklist døde etter ulykke i Dakar-rallyet13:34 OL-kvalifiseringen i håndball til Discovery13:18 Stor demonstrasjon mot USA i Irak13:17 Japansk postmann unnlot å levere tusenvis av sendinger12:53 Jansruds første super-G-seier i Kitzbühel12:42 Tallet på døde etter uvær i Spania stiger12:36 Åtte pågrepet i Økokrim-aksjon i Bergen12:27 Store forventninger til Raja som kulturminister12:08 Sterk utforseier for Shiffrin i Bulgaria12:07 Ytterligere en mann siktet for Prinsdal-drapet11:59 Bondevik storfornøyd med Hareides comeback11:58 Fransk pensjonsreform legges fram – protester i Paris11:52 Her er Erna Solbergs nye regjering11:47 Solskjær: – Jeg endrer ikke kurs11:46 Erdogan advarer mot kaos i Libya11:11 Reiserestriksjoner i Kina påvirker minst 41 millioner mennesker11:09 Oslopakke 3 utsettes10:47 Nav-ofre mener Hauglie tar den feige veien ut10:32 20-åring dømt for vold mot 16-åring som senere døde10:22 Professor: Svært liten sannsynlighet for mange alvorlig syke i Norge10:02 Norskeid skip reddet over 90 mennesker i Middelhavet09:52 Ericsson økte omsetningen i 201909:51 Godtebutikk på nett legger ned09:50 Lars Petter Bartnes går av som leder i Norges Bondelag09:12 Nå får forskere enklere tilgang til nordmenns helsedata09:12 800 migranter pågrepet av mexicanske sikkerhetsstyrker09:11 EU-topper signerte skilsmissepapirene – brexit i rute08:38 Mild vinter kan gi mer flått08:34 Den nye Solberg-regjeringen er klar08:06 Kinesere i Finland som reiste via Norge kan ha coronaviruset07:48 Støre krever svar fra Solberg om regjeringsgrunnlaget07:26 – Solskjær må ha forsterkninger07:09 Norsk forsker med 40 EU-lovendringer: – Uvanlig konkrete forslag07:00 SV vil ha omkamp om Johan Castberg06:51 Nybø vil håndplukke utenlandske studenter til Norge06:45 Norsk folkehjelp: 99 banker tjener på okkupasjon av Palestina06:24 Kina bekrefter flere virusdødsfall06:15 UDI innvilget mer enn 13.000 norske statsborgerskap i fjor05:59 Dette skjer i dag05:32 Dette skjedde i natt05:32 Bøhler mener straffene for æresmotivert vold må skjerpes05:30 Ikke beviser for at e-sigaretter gjør røykekutt enklere05:29 Valgforsker: Distriktsminister kan komme til å styre et nytt tulledepartement05:23 Sjef i legemiddelfirma dømt for opioid-krise i USA04:51 Storbritannia irettesetter USA for utleveringsnekt04:51 India på innvandrertoppen04:32 Flere i Frp ville ikke trekke partiet ut av regjering04:05 Departement avviser grunnlag for søksmål fra nordiske folkekirker03:38 Frp garanterer ikke støtte til E18-prosjektet03:36 Australia etterforsker flyulykke der tre brannmenn døde02:33 Oslo kommune brukte 39 millioner på å bli kvitt gamle vedovner – avvikler ordningen02:31 Dommedagsklokka viser 100 sekunder på midnatt02:10 Kallmyr mener offentligheten vil tjene på å få vite tilstanden til antatt syk femåring02:02 – Ingen president har misbrukt makten sin som Trump har01:08 Eksperter frykter sterke reaksjoner fra Russland på amerikanske militærfly på Jan Mayen
Siste nytt
00:43NorgeMann dømt for grov vold mot sin kone00:43Verden41 bekreftet døde av lungevirus00:07VerdenBrasils urfolk saksøker president Bolsonaro23:50NorgePolitiet søker etter gjerningspersoner etter voldshendelse i Asker23:24VerdenKina-viruset påvist i Frankrike – første tilfeller i Europa22:48NorgeØkokrim stoppet kun seks mistenkelige transaksjoner i fjor22:31SportErling Braut Haaland scoret to mål i hjemmedebuten for Borussia Dortmund22:23NorgeVG: Nøkkel skal være borte i Lørenskog-saken22:20NorgeBergerud fikk skrue i hånden i dramatisk EM-semifinale22:05NorgeNesten 4,1 millioner cruisepassasjerer i Norge i fjor21:44PolitikkNår graviditeten går galt: – Par møtes på en teknisk og kald måte21:25NorgeDrosjesjåfør slått med balltre21:21SportVerdensmester Tänak krasjet stygt i Rally Monte-Carlo21:02PolitikkDN: Hareide måtte godta lojalitetskrav fra Ropstad20:47PolitikkTrumps popularitet øker20:39PolitikkByrådet i Bergen vil ikke gå av før i mars20:35VerdenKina-viruset påvist i Frankrike - første tilfeller i Europa20:13SportNorge tapte etter vanvittig thriller19:39NorgeKraftig jordskjelv i Tyrkia19:13VerdenPentagon: 34 soldater fikk hjerneskade i iransk angrep19:11PolitikkRøe Isaksen med syke-garanti første dag på jobb18:50NorgeKineserne som var innom Norge på vei til Finland, har ikke coronaviruset18:34NorgeOslomann tiltalt for å ha mishandlet sin ufødte sønn18:12Norge«Dytte og rette»-Raja nesten helt lik Trump18:09SportEckhoffs trøst på mørk norsk dag: Slo Wierer17:58Norge– Nå starter veien tilbake til livet17:42NorgeFlyplass må holde stengt lørdag på grunn av sykdom17:24VerdenNytt tilfelle av Kina-virus bekreftet i USA17:15PengerNav-ansatte: Mener Erna Solberg burde ventet med å skifte ut Anniken Hauglie17:12PolitikkListhaug til etterfølgeren: Frp kommer til å følge nøye med17:00NorgeVirus-mistenkte kinesere kom til Finland via Oslo og Kirkenes16:46NorgeUvær fører til kolonnekjøring ved flere fjelloverganger16:29PolitikkHareide varsler tydelig retning for samferdselspolitikken: Klima er viktigst16:22VerdenRussland inviterer Nato til kappestrid16:14PolitikkRotevatn forsvarer valg av statssekretær16:07NorgeNorsk vitneforklaring i tysk nazirettssak15:56SportImponerende seier til Herrmann i Pokljuka15:56VerdenSpansk politi befridde hundrevis av hunder15:55PolitikkSiv Jensen: – Å gjøre regjeringen litt rødere ser jeg ikke på som en forbedring15:28PolitikkStøre overrasket over Hareide15:06VerdenLondon-politiet vil bruke ansiktsgjenkjenning14:40PolitikkTårevåt nøkkeloverrekkelse i Kulturdepartementet14:35NorgeSvein Ludvigsen trekker anken – innrømmer ikke skyld14:20VerdenMann skjøt og drepte seks familiemedlemmer i tysk småby14:07PolitikkHauglie: – Du får ansvaret for et departement som griper inn i folks liv13:34SportMotorsyklist døde etter ulykke i Dakar-rallyet13:34SportOL-kvalifiseringen i håndball til Discovery13:18VerdenStor demonstrasjon mot USA i Irak13:17VerdenJapansk postmann unnlot å levere tusenvis av sendinger12:53SportJansruds første super-G-seier i Kitzbühel12:42VerdenTallet på døde etter uvær i Spania stiger12:36NorgeÅtte pågrepet i Økokrim-aksjon i Bergen12:27PolitikkStore forventninger til Raja som kulturminister12:08SportSterk utforseier for Shiffrin i Bulgaria12:07NorgeYtterligere en mann siktet for Prinsdal-drapet11:59PolitikkBondevik storfornøyd med Hareides comeback11:58VerdenFransk pensjonsreform legges fram – protester i Paris11:52PolitikkHer er Erna Solbergs nye regjering11:47SportSolskjær: – Jeg endrer ikke kurs11:46VerdenErdogan advarer mot kaos i Libya11:11ReiseReiserestriksjoner i Kina påvirker minst 41 millioner mennesker11:09MotorOslopakke 3 utsettes10:47NorgeNav-ofre mener Hauglie tar den feige veien ut10:32Norge20-åring dømt for vold mot 16-åring som senere døde10:22Helse og livsstilProfessor: Svært liten sannsynlighet for mange alvorlig syke i Norge10:02VerdenNorskeid skip reddet over 90 mennesker i Middelhavet09:52PengerEricsson økte omsetningen i 201909:51PengerGodtebutikk på nett legger ned09:50NorgeLars Petter Bartnes går av som leder i Norges Bondelag09:12Helse og livsstilNå får forskere enklere tilgang til nordmenns helsedata09:12Verden800 migranter pågrepet av mexicanske sikkerhetsstyrker09:11PolitikkEU-topper signerte skilsmissepapirene – brexit i rute08:38Helse og livsstilMild vinter kan gi mer flått08:34PolitikkDen nye Solberg-regjeringen er klar08:06NorgeKinesere i Finland som reiste via Norge kan ha coronaviruset07:48PolitikkStøre krever svar fra Solberg om regjeringsgrunnlaget07:26Sport– Solskjær må ha forsterkninger07:09VerdenNorsk forsker med 40 EU-lovendringer: – Uvanlig konkrete forslag07:00NorgeSV vil ha omkamp om Johan Castberg06:51NorgeNybø vil håndplukke utenlandske studenter til Norge06:45PengerNorsk folkehjelp: 99 banker tjener på okkupasjon av Palestina06:24Helse og livsstilKina bekrefter flere virusdødsfall06:15NorgeUDI innvilget mer enn 13.000 norske statsborgerskap i fjor05:59NorgeDette skjer i dag05:32NorgeDette skjedde i natt05:32NorgeBøhler mener straffene for æresmotivert vold må skjerpes05:30Helse og livsstilIkke beviser for at e-sigaretter gjør røykekutt enklere05:29NorgeValgforsker: Distriktsminister kan komme til å styre et nytt tulledepartement05:23VerdenSjef i legemiddelfirma dømt for opioid-krise i USA04:51VerdenStorbritannia irettesetter USA for utleveringsnekt04:51NorgeIndia på innvandrertoppen04:32PolitikkFlere i Frp ville ikke trekke partiet ut av regjering04:05NorgeDepartement avviser grunnlag for søksmål fra nordiske folkekirker03:38PolitikkFrp garanterer ikke støtte til E18-prosjektet03:36VerdenAustralia etterforsker flyulykke der tre brannmenn døde02:33NorgeOslo kommune brukte 39 millioner på å bli kvitt gamle vedovner – avvikler ordningen02:31VerdenDommedagsklokka viser 100 sekunder på midnatt02:10PolitikkKallmyr mener offentligheten vil tjene på å få vite tilstanden til antatt syk femåring02:02Verden– Ingen president har misbrukt makten sin som Trump har01:08NorgeEksperter frykter sterke reaksjoner fra Russland på amerikanske militærfly på Jan Mayen