Sovestillingen kan si noe om hvem du er

Foretrekker du å krølle deg opp i fosterstilling når du skal sove, kan det være at du er tøff på utsiden, men myk inni. Men sover du på magen med hendene rundt puten, er du muligens mer sårbar enn gjennomsnittet.

Det mener i hvert fall britiske søvnforskere, som mener å ha identifisert de seks vanligste sovestillingene og hvilke personligheter som er typiske for hver stilling.

- Vi er alle klare over at kroppsspråk sier noe om hvem vi er mens vi er våkne. Men også underbevissthetens kroppsspråk kan si noe om hvilken mennesketype vi er, uttalte leder for undersøkelsen, Chris Idzikowski ved Sleep Assessment and Advisory Service til Reuters.

Les også: Derfor skal du sove på venstre side

De fleste har en foretrukken sovestilling, og mange sover på samme måte som de gjorde i barndommen eller tenårene.

De seks vanligste sovestillingene og personlighetstypene er som følger:

Fosterstillingen (41%):
Denne stillingen var den desidert mest utbredte i undersøkelsen. 41% av de spurte foretrekker å krølle seg sammen i fosterstilling når de skal sove. De som sover i fosterstilling skal være tøffe på utsiden, men myke inni. De kan også virke sjenerte ved nye bekjentskap, men slapper fort av.

Tømmerstokk (15%):
De som foretrekker å sove på siden med armene ned armene ned langs hoftene, regnes for å være sosiale, utadvendte mennesker som stoler på fremmede.

Lengteren (13%):
Mennesker som sover på siden med begge armene strukket ut fra kroppen sies å ha en åpen natur, men kan også fremstå som mistenksomme og kyniske. De bruker gjerne lang tid på å ta avgjørelser, men når de først har bestemt seg, vil de nødig forandre avgjørelsen.

Soldat (8%):
Soldatstillingen kjennetegnes ved at man ligger på ryggen, med begge armene strakt nedover siden. De som foretrekker denne sovestillingen er vanligvis stille og reserverte, og stiller høye krav til seg selv og omgivelsene.

Fritt fall (7%):
Folk som ligger på magen med hendene rundt puten og med hodet lent mot en side er gjerne flokkdyr og mer sårbare enn gjennomsnittet. De liker ikke kritikk eller ekstreme situasjoner. Forskerne mener forøvrig at denne sovestillingen er spesielt godt egnet for fordøyelse.

Sjøstjerne (5%):
Den siste hovedkategorien av sovestillinger er «sjøstjerne-stillingen», på ryggen med begge armene opp rundt puten. Personer som sover i denne stillingen er hjelpsomme og gode lyttere, men er vanligvis ikke så glade i oppmerksomhet. Sover du i sjøstjerne eller soldatstilling er sjansen også større for snork.

Les også: Dette sier sovestillingen om forholdet ditt

For å finne personlighetstrekkene til hver sovestilling, intervjuet forskerne tusen personer om hvilken stilling de benytter når de skal sove. Forskerne matchet deretter personlighet med den foretrukne sovestilling.