– Jetlag og skiftarbeid forstyrrer døgnrytmen i tarmfloraen

FEDMERISIKO: – Funnene gir en forklaring på noe man har sett lenge, men som har vært et mysterium, at folk med kronisk forstyrrelse av døgnrytmen, på grunn av mye jetlag eller skiftarbeid, har en tendens til å utvikle fedme, sier forsker bak ny studie. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com
FEDMERISIKO: – Funnene gir en forklaring på noe man har sett lenge, men som har vært et mysterium, at folk med kronisk forstyrrelse av døgnrytmen, på grunn av mye jetlag eller skiftarbeid, har en tendens til å utvikle fedme, sier forsker bak ny studie. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com

Organismer i fordøyelsessystemet har en bestemt døgnrytme, som forstyrres når man reiser mellom ulike tidssoner eller jobber om natten, ifølge ny forskning. Dette knyttes til fedme.

Menneskekroppen har sin egen naturlige rytme, eller kroppsklokke, som er innstilt på å være aktiv om dagen og å sove om natten. Døgnrytmen påvirker alt fra kroppstemperatur, til hormoner og læringsevne.

Det å reise mellom ulike tidssoner kan gå utover både formen og humøret. Denne typen døgnrytmeforstyrrelse, som også kan forårsakes av for eksempel nattarbeid, kalles gjerne jetlag.

I en ny studie har israelske forskere funnet ut at organismene, som lever i fordøyelsessystemet til både mennesker og mus, har en døgnrytme som kontrolleres av den biologiske kroppsklokken.

Når døgnrytmen forstyrres endres rytmen til mikrobene også, noe forskerne knytter til overvekt og metabolske forstyrrelser.

– Disse funnene gir en forklaring på noe som har blitt observert lenge, men som har vært et mysterium, nemlig at folk med kronisk forstyrrelse av døgnrytmen, enten på grunn av mye reiserelatert jetlag eller skiftarbeid, har en tendens til å utvikle fedme og andre metabolske komplikasjoner, sier Eran Elinav ved Weizmann Institute of Science i en pressemelding.

Les også: – Skiftarbeid gir søvnproblemer

Nattarbeid negativt for helsen

Forsker Jenny-Anne Sigstad Lie ved Statens Arbeidsmiljøinstitutt (STAMI) synes den nye studien er interessant.

Hun står blant annet bak en studie som fant en klar sammenheng mellom nattarbeid og økt risiko for brystkreft.

STAMI står også bak flere rapporter som har analysert forskning på helseskadelige effekter som følge av arbeidstid og turnusordninger. Konklusjonen er at det er godt dokumentert at både lange arbeidsøkter og skift- og nattarbeid øker risikoen for hjerte- og karsykdom, og at skift- og nattarbeid øker risikoen for diabetes og brystkreft.

I en britisk studie som ble publisert tidligere i år, kunne forskerne vise at det å jobbe om natten skaper en skadelig forstyrrelse helt ned på DNA-nivå.

Fant døgnrytme i mikrobene i fordøyelsen

Men det har vært uklart hvordan endring i døgnrytmen øker risikoen for de ulike sykdommene.

I den ferske studien, som er publisert i tidsskriftet Cell, ønsket forskerne å finne ut om en mulig forklaring kunne ligge i mikrobene som finnes i fordøyelsen.

Da de analyserte mikrober fra avføringsprøver tatt fra mennesker og mus på forskjellige tidspunkter om dagen, kunne de se en rytme både i mengde av slik mikrober og i deres biologiske aktivitet.

Da mus ble utsatt for en endret timeplan for lys og mørke, og unormale tidspunkter på døgnet for måltider, ble mikrobenes rytme også forstyrret. I tillegg så de at mus som ble utsatt for jetlag, og deretter fikk en diett med mye fett, la på seg og utviklet metabolske problemer som knyttes til diabetes.

Forskerne så også endringer i sammensetningen av tarmmikrober hos to mennesker som hadde reist fra USA til Israel. De fant en økning av bakterier som knyttes til fedme og metabolske sykdommer.

Les også: – Skiftarbeid gir flere psykiske plager

– Nyttig bidrag

STAMI-forsker Jenny-Anne Sigstad Lie forklarer at flere internasjonale studier de senere årene har vist økt fedme og andre sykdommer som involverer vektøkning, inkludert metabolsk syndrom, diabetes og hjerte- og karsykdom, blant nattarbeidere. I tillegg til forstyrrelser av døgnrytmen, har man også mistenkt at andre faktorer, blant annet søvnunderskudd, kan medvirke til vektøkning.

– Generelt er det kjent at man i kroppen har en rekke rytmer eller klokker som er innstilt på en døgnrytme, der vi er aktive når det er lyst og sover når det er mørkt. Når vi jobber skift/natt vil de ulike rytmene/klokkene komme i utakt med hverandre, og det er dette som ser ut til å kunne medvirke til utvikling av ulike helseproblemmer, gjennom ulike biologiske mekanismer, sier hun og fortsetter:

– Det mangler fortsatt mye kunnskap om hvilke mekanismer det her er snakk om, og artikkelen fra Cell ser ut til å gi et nyttig bidrag her.

Les også: Norsk studie fastslår kreftrisiko ved nattarbeid

– Forebygging

De israelske forskerne som står bak den nye studien mener funnene kan være viktige med tanke på å utvikle forebyggende behandling for dem som jobber skift eller flyr veldig ofte mellom tidssoner.

– Å forsøke å regulere de skadelige endringene i tarmfloraen vil kunne redusere eller forhindre risikoen for at de utvikler fedme og komplikasjonene det bringer med seg, sier Eran Elinav ved Weizmann Institute of Science i pressemeldingen.

Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus