Verdensdagen for selvmordsforebygging:– Å ha et fellesskap kan være livsviktig
– En «grasrot»-bevegelse der vi bryr oss om hverandre kan være med på et felles løft i å få ned selvmordstallene i Norge, mener diakon Torstein Garcia de Presno.
■ Kirkens SOS sin hjelpetelefon har døgnåpent: 815 33 300
■ Mental Helse: Hjelpetelefonen er døgnåpen: 116 123
■ Kors på halsen, Røde Kors-telefonen for barn og ungdom på nett, telefon: 800 33 321 (hverdager 14-20)
■ Homofiles ungdomstelefon: 810 00 277 ( kl. 18-22.00, unntatt lørdag)
AKUTT SELVMORDSFARE?
Ta kontakt med fastlege, lokalt legesenter eller legevakt.
Mer om selvmord:
Hvert år dør flere i selvmord enn i krig og drap til sammen.
WHO anslår at det er 1 million mennesker som årlig dør i selvmord, det vil si ett menneske hvert 40. sekund.
Kilde: Nasjonalt senter for selvmordsforskning- og forebygging
Hvert år er det mellom 4000 og 6000 mennesker i Norge som har det så tungt at de forsøker å ta sitt eget liv.
Hvert eneste år er det rundt 500 mennesker i Norge som tar sitt eget liv.
10. september markeres Verdensdagen for selvmordsforebygging. Landsforeningen for etterlatte ved selvmord LEVE har ansvar for den nasjonale markeringen.
– Vårt budskap er: Vi trenger alle å høre til, og vi trenger at noen er oppmerksomme på vår eksistens. Vi sier med dette at selvmord angår oss alle, skriver styreleder Henning Herrestad i LEVE i en pressemelding.
Les også: - Viktig å forstå selvmord blant eldre
Diakon Torstein Garcia de Presno i Torshov menighet i Oslo og har akkurat skrevet masteroppgave om selvmordsforebygging, der han har hatt mange samtaler med mennesker som valgte å snu i tide.
Noe av det som kom frem var at det å oppleve at noen bryr seg, har tid og orker å høre kan hjelpe mennesker med selvmordstanker med å velge livet.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenLes også: Tre vanlige myter om selvmord
– Vi ønsker å sette fokus på at det er viktig å dele vanskelige tanker med et annet menneske når vi har det vondt i livet, og at det å ha et fellesskap kan være livsviktig når man har det vanskelig, sier han i en pressemelding.
– Vi tror en «grasrot»-bevegelse der vi bryr oss om hverandre kan være med på et felles løft i å få ned selvmordstallene i Norge, og at aviser og TV kan hjelpe oss å få fokus på forebygging av selvmord, fortsetter Torstein Garcia de Presno.
Nylig gikk også en gruppe norske fagfolk ut med budskapet om at man ikke trenger å være psykiater eller psykolog for å bidra til selvmordsforebygging.
Les mer: – Ikke dokumentert at 9 av 10 som tar livet sitt er psykisk syke