12. desember: Ettertanke
Bruk litt tid til ettertanke.
Tenk på alt du har oppnådd og opplevd i løpet av snaue 12 måneder. Tenk på alle gledesstundene 2005 har gitt deg.
Hvordan ligger du an?
Deretter kan du forsiktig lete frem lista med nyttårsforsetter fra i fjor, enten du har gjemt den på et lurt sted, eller lagret den langt bak i hodet.
Hva har du gjennomført? Hva bringer du med deg videre til «Nyttårsforsetter anno 2006» - og desto bedre: Hva kan du slette fra listen?
Ved å gjøre dette nå gir du deg selv noen uker til en siste innspurt - ja, du har faktisk fortsatt tid til å slutte å røyke, begynne å trene, forbedre livet ditt der du synes en forandring gjør seg...
Undertegnede har allerede gått til innkjøp av rensekurer, antioksidanter og «mega-vitaminer» som skal gi en skikkelig kickstart inn i det nye, rensede, sunne, friske året.
Året hvor alt av dårlige lyter og usunne vaner skal skiftes ut og erstattes til et altoverskyggende mantra:
Jeg skal hedre min kropp - min kropp er et tempel.
Jeg tilhører nemlig den gjengen av slitesterke optimister som gladelig gyver løs på listene hvert år. Om de er mer eller mindre glemt fra mars/april, så har man iallfall gjort et hederlig forsøk. I år igjen.
Så kjære leser.
Forbedringspotensialet i oss alle er alltid sterkt, og begynner du allerede nå, vil det være lettere å gjennomføre de endringene du ønsker deg.
Men glem for all del ikke alt det fine du allerede har utrettet og opplevd i år. Før sommeren, i sommer og nå i høst. De små tingene utgjør det store bildet, og mange bekker små gjør en stor å.