Meny

Helseinspirator tester ferdigretter:

Stor test av mikroretter med ris: Fra kvalmende til deilig

Mikroretter med ris er en favoritt hos mange. Men kan slike retter være tilfredsstillende måltider både ernærings- og smaksmessig?

Som ernæringsterapeut er mikrorettene viktige virkemidler i kostholdsveiledningen. For få år siden var det gjerne klienter i helt spesielle livssituasjoner som trengte mikromaten for å nå sitt vekt- og/eller helsemål, nå er mikrorettene kommet hjem til alle mulige mennesker i alle mulige livssituasjoner. De gjør hverdagen lettere for mange, og er kommet for å bli.

Retter med ris er en favoritt hos flere av mine klienter, og tydeligvis også for mange andre. På innkjøpsrunden for matanmeldelsen konstaterte jeg at utvalget var imponerende stort, og hele 17 retter havnet i handlekurven.

Skeptisk

Alt for salt, alt for søt eller alt for lite kjøtt har til nå vært vår erfaring med slike retter, så det var med en viss skepsis Kjell Petter og jeg skred til verks med smakstesten. Kan slike retter ernærings- og smaksmessig være tilfredsstillende måltider?

(Saken fortsetter under)

Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo
Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo

Kriterier for vurderingen:

  • Testen er gjort på bakgrunn av smakstest og vurdering av informasjonen om innhold på forpakninger kjøpt i vanlige norske butikker
  • Smak og konsistens: Trine har sammen med sin like matglade mann Kjell Petter gitt sin smaksmessige vurdering av rettene
  • Råvarer: Vurdering av rettenes innhold av råvarer
  • Tallerkenmodell: Trine Dahlmo har med nær 20 års klinikkpraksis som NLP Ernæringsterapeut opparbeidet seg en imponerende klinisk erfaring. Hun har blant annet erfart at både fete- og karbohydratrike måltider kan være med i et vektreduserende og helsefremmende kosthold.
    Med tanken hvorfor velge enten eller når vi kan nyte det hele har hun forent de tilsynelatende ytterlighetene i en helhetlig pedagogisk modell - TD-metoden. Mer info om metoden finner du her.
    Rettene i testen er merket med hvilken av TD-metodens fire tallerkenmodeller de tilhører. Fet-, mager- og nøytral-tallerkenene kan inngå i et vektreduserende kosthold, mens fett-karbo-tallerkenen unngås. Alle fire kan inngå i et blodsukkerstabiliserende kosthold og dermed bidra til å bedre mange helseplager.
  • Pris og mengde

Helseinspirators bakgrunn

Trine Dahlmo har gjennom forfatterskap og blogg engasjert seg i helsedebatten for å bidra til at god helse og den vekten man ønsker seg blir tilgjengelig for flere.

Hun forfekter den brede vei hvor både fett, karbohydrater og ferdigretter kan inngå i et helsefremmende kosthold. Med mange ernæringsmessige valg blir det overkommelig for flere å skape seg friskere og lettere liv.

Trine er også forfatter av boken: Lettere - slank med fornuft

Fra kvalmende søt til aldeles nydelig

Proteinmengden i form av kjøtt, fisk i disse rettene ligger på cirka samme nivå som andre ferdigretter – litt lavt. Mengden salt er grei nok, samme som tilsvarende retter. Karbohydratmengden var ganske høy i de fleste rettene. Risen drar naturlig nok opp, og flere var i tillegg tilsatt temmelig mye sukker.

Fjordlands Til familien, pølsegryte med ris var testens karboværsting med hele 18 gram og Mors tradisjonelle viltgryte var med sine 11,2 testens laveste.

Råvarene i rettene er greie, ikke mye tilsetningsstoffer og flere inneholdt hederlige mengder grønnsaker.

De fleste rettene smakte greit nok og fikk 3-ere og 4-ere. Testens minst trivelige opplevelse ble Fjordlands Til familien, pølsegryte med ris, som var kvalmende søt – tett etterfulgt av Fjordlands Szechuan svinegryte med jasminris, som også var alt for søt. De fikk testens 2-ere.

Testens eneste 6-er gikk til Mors tradisjonelle viltgryte fra Fersk & Ferdig. Den smakte aldeles fortreffelig og vi ummet blid og fornøyd mellom munnfullene. Den kjøper vi med glede igjen.

Les også: Stor test av fiskekaker: Testvinneren smakte rett og slett fortreffelig


Fersk & ferdig – Mors tradisjonelle viltgryte

Smak, konsistens: Luftig, saftig ris. Fyldig gryte, mild og smaksrik. God tyggemotstand i gulroten. Gode løk- og soppbiter. Passelig salt. Veldig god.

Råvarer: Fett 2,0/Karbo 11,2/Protein 5,2

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 63,90

Mengde: 500 g.

Karakter: 6/6


Toro – Mucho Mexicano med kjøttdeig, grønnsaker og ris

Smak, konsistens: Vi brukte hele krydderposen som fulgte med. Kremet og god konsistens. Delikate små biter. God bittmotstand i risen og bønnene. Passelig mengde kjøttdeig. Litt for salt.

Råvarer: Fett 5,1/Karbo 14,0/Protein 6,2

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 71,30

Mengde: 400 g.

Karakter: 5/6


Fersk & Ferdig – Skikkelig digg Kylling, Tikka Masala med basmatiris

Smak, konsistens: Luftig og smaksrik ris. Fyldig og god konsistens. Godt kjøtt. Utpreget smak av kanel, som vi synes ble i overkant dominerende.

Råvarer: Fett 5,5/Karbo 11,8/Protein 7,3

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 59,90

Mengde: 450 g.

Karakter: 5/6


Toro – Bali chicken med ananas, paprika og basmatiris i kokossaus

Smak, konsistens: Vi brukte halve krydderposen som fulgte med. God smak av karri og chili. Kremet smak og konsistens. Delikate kyllingbiter. Som en god risotto.

Råvarer: Fett 9,2/Karbo 14/Protein 5,1

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 60,30

Mengde: 400 g.

Karakter: 5/6


Fjordland – Kylling og ris i kremet saus med bacon og grønnsaker

Smak, konsistens: Kremet konsistens, vannaktig smak. Mild. God kylling og gode biter av erter og grønnsaker. Vi kjenner ikke smaken av baconet.

Råvarer: Fett 7,8/Karbo 13/Protein 7,3

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 50,50

Mengde: 330 g.

Karakter: 4/6


Fjordland – Sweet & Sour kyllinggryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og smaksrik ris. Søt og mild smak, som pakningen lover. Overveldende søt, synes vi. God kylling og gode grønnsaksbiter.

Råvarer: Fett 1,6/Karbo 17/Protein 5,8

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 57,00

Mengde: 460 g.

Karakter: 4/6


Toro – Indisk Mangocurry med kylling og kremet mangosaus

Smak, konsistens: God, løs ris. Fyldig saus med interessant smak. God kylling og mye grønnsaker. Brokkolien er vassen. Litt lite smak av curry.

Råvarer: Fett 4,9/Karbo 17/Protein 5,5

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 75,80

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Toro – Tasty Tandoori med kylling, brokkoli, koriander og basmatiris

Smak, konsistens: Vi brukte halve krydderposen som fulgte med. Kremet konsistens. God kylling. Vassen brokkoli. For salt og generelt for lite kryddertrykk.

Råvarer: Fett 7,5/Karbo 12/Protein 6,5

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 74,30

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Fjordland - Thai Red Curry med kylling og kokosmelk

Smak, konsistens: Het. De ulike smakene kommer godt frem. God bittmotstand i grønnsakene, delikat kylling. Vassen konsistens.

Råvarer: Fett 7,8/Karbo 14/Protein 4,9

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 59,90

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Fjordland – Indisk curry med kylling og basmatiris

Smak, konsistens: God curry smak og rikelig med grønnsaker. Vassen konsistens. Kyllingbitene er for store. Vi syntes ikke kålen passet i retten.

Råvarer: Fett 7,0/Karbo 13,0/Protein 5,0

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr.59,90

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Folkets Fristelser – Chicken panang

Smak, konsistens: Kan spises fra begeret, men da er det upraktisk med så store kyllingbiter. Risen er overkokt. Velsmakende krydderblanding. Kremet saus. Mør kylling. Smaker veldig godt.

Råvarer: Fett 1,8/Karbo 16,0/Protein 5,6

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 35,40

Mengde: 350 g.

Karakter: 4/6


Folkets Fristelser – Chicken Tikka Masala

Smak, konsistens: Løs og luftig ris. Saftig kylling. Mild og velsmakende saus, litt tam smak og litt vassen.

Råvarer: Fett 1,8/Karbo 16,0/Protein 5,6

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 31,90

Mengde: 350 g.

Karakter: 4/6


Fjordland – Karrikylling, kyllinggryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og smaksrik ris. Søt og mild smak, som pakningen lover. Overveldende søt synes vi. Lite smak av karri. God kylling og gode grønnsaksbiter.

Råvarer: Fett 3,4/Karbo 14/Protein 5,4

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 71,20

Mengde: 460 g.

Terningkast: 3/6


Fjordland – Red Curry, kyllinggryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og vassen ris, smaksrik. Smaken av sitrongress er for dominerende. Vannaktig smak, vi kjenner ikke smaken av kokkosmelken. God tyggemotstand av grønnsakene. Passelig het. For store kyllingbiter.

Råvarer: Fett 5,5/Karbo 14/Protein 6,4

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 57,20

Mengde: 460 g.

Terningkast: 3/6


Fjordland – Biff stroganoff

Smak, konsistens: Klebrig, vassen ris. Gryten er for søt. Vassen konsistens. For mye preg av paprika og for lite av tomat. Mørt og velsmakende kjøtt.

Råvarer: Fett 1,3/Karbo 13,0/Protein 6,0

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken
Pris: Kr. 58,90

Mengde: 460 g.

Terningkast: 3/6


Fjordland – Til familien. Pølsegryte med ris

Smak, konsistens: Vassen ris, nesten grøtaktig. Gryten er for søt og har lite pølse. Alt smaker det samme, søtt. Dette smakte virkelig ikke godt.

Råvarer: Fett 4,0/Karbo 18,0/Protein 3,0

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 79,90

Mengde: 1 kg

Terningkast: 2/6


Fjordland – Szechuan svinegryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og velsmakende ris. Ensartet smak, smaker bare sukker.

Råvarer: Fett 1,8/Karbo 16/Protein 5,6

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 59,90

Mengde: 460 g.

Terningkast: 2/6


Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
08:12 Savnet person i Kristiansand funnet i live08:00 Minst ti sivile drept av veibombe nord i Afghanistan07:41 Widerøe truer med nedleggelse av 37 ruter ved momsøkning07:38 Tre palestinere skal være drept av israelske soldater på Gazastripen06:52 63 drept av selvmordsbombe under bryllup i Kabul06:40 Leteaksjon etter savnet kvinne i Ålesund06:26 Dette skjer i dag05:58 Forening mener vedtak om riving av Y-blokka er ugyldig05:32 Dette skjedde i natt05:25 Over 2.000 evakuerte fra ny brann på Gran Canaria05:03 Hans Olav Lahlum ber om å få betale 100.000 mer i skatt04:35 50.000 hjemløse etter brann i Bangladesh04:05 Ni omkom i hotellbrann i Ukraina04:04 – Britene står overfor mangel på mat, drivstoff og medisiner ved brexit03:39 Bompengepartiet starter nytt lokallag etter intern strid02:43 Djokovic ute av Cincinnati-turneringen i semifinalen02:40 Mulig bortføring i Tønsberg var bare lek01:48 Abid Raja kaller bompengestriden unødvendig drama01:46 Flere pågripelser etter at høyrenasjonalister marsjerte i Portland00:58 Fremmede tok farvel med offer for El Paso-massakre00:45 Hund drepte flere sauer i Sandnes00:24 Mann omkom i trafikkulykke i Trøndelag23:57 Durasovic til finale i challengerturnering i Slovenia23:34 Boksing: Srour og Thanderz vant i Ludwigshafen23:23 Golf: Hovland henger med i tetsjiktet, Ventura falt av23:08 Carlsen startet med remis i Sinquefield Cup22:52 Berge og Genk vant stort22:35 Ødegaard med gult kort i uavgjortdrama22:35 Petter Vennerød vant Amandakomiteens ærespris22:14 Amandaprisen: «Ut og stjæle hester» den store vinneren22:02 Kiplesund satte norsk rekord i lengde med 8,1021:42 Norge gratulerer det sudanske folk21:42 Reitan tre slag bak lederen i Tsjekkia21:40 Tre raketter avfyrt fra Gazastripen21:04 Salvini ga etter for press – lot 27 barn gå i land21:00 Déjà vu for City – Tottenham berget av VAR igjen20:48 Dæhli-misser ødela VM-stafetten: – Hadde ikke peiling på hvor jeg var20:39 Mann funnet etter leteaksjon i Steinkjer20:30 Frekk hælflikk fra Hovland sørget for poengdeling i Skien19:51 Rosenborg er ubeseiret på seks kamper19:40 Person raspet med kniv i Oslo sentrum19:22 Elden blir bistandsadvokat for Per Orderud19:19 Ajer og Celtic måtte slite i ligacupen18:57 Haaland vippet ned fra måltoppen tross to fulltreffere18:55 Real Madrid åpnet sesongen med sterk borteseier18:55 Siv Jensen er uønsket i byen av Sarpsborg Frp18:52 Politiet mener Manshaus' forklaring styrker deres teorier18:42 Eiking med etappeseier i Arctic Race18:41 Folket feirer «et nytt Sudan»18:39 Mané-perle frelste Liverpool18:28 Svensk gull i o-VMs kvinnestafett, Norge utenfor pallen18:13 Ny seier, og Arsenal kan ha funnet gull18:01 King åpnet målkontoen i Bournemouth-seier17:58 Naglestad scoret hattrick for Egersund17:57 Tredje strake tap for Florø17:55 Ny seier for Asker17:49 Igjen skryter Donald Trump av størrelsen17:46 Opseth nummer sju i SGP-kvalifisering17:35 Trump: – Håper på fredsavtale med Taliban17:24 Aalesund fortsatte seiersrekken17:24 Aalesund stakk ytterligere ifra etter seier og Sandefjord-poengtap17:22 Mjelde reddet poeng for Sandefjord17:04 LSK vant «hatkampen» mot VIF16:57 Røa seiret hjemme mot Stabæk16:52 Klepp-seier over Avaldsnes16:51 Uavgjort mellom Fart og Lyn16:48 Norsk tredjeplass i Sommer Grand Prix16:43 Jensen: Naturlig med landsstyremøte når avklaring nærmer seg16:33 Manshaus oppsøkte læstadianske menigheter16:33 Nytt tap for Kolbotn16:12 Erna Solberg åpnet tredje etappe av sykkelrittet Arctic Race16:10 Flo avgjorde for Sotra15:59 Ny seier for Levanger15:59 – Gjør at vi selger konkurransefortrinnet til utlandet15:52 LSK slo Vålerenga på hjemmebane15:40 Venstre: Uaktuelt med bompengetiltak som fører til økt trafikk15:18 Bayern henter fransk stortalent15:13 Åpnet internasjonalt møte om handel med truede arter15:00 Al-Noor-moskeen åpnet dørene for pressen14:31 Neymar fortsatt ute av PSG-troppen14:29 Avtale om maktdeling undertegnet i Sudan14:20 Økning i antall harepest-tilfeller13:43 XXL-sjefen bekrefter prisjuks13:09 Skyting over grensa i Kashmir13:00 Per Sandberg om Charterfeber: – Du vinner hver dag der. Bryter barrierer og bygger selvtillit12:46 Vys billettsystem brøt sammen12:35 Person omkom etter fall fra bygning12:22 Syklisten ser på bilen – så bare rister hun på hodet12:10 Forklarte seg om drapsåstedet og ruten til moskeen12:09 Lærere demonstrerer i Hongkong11:44 Rødgrønn frykt for «krig mot byene» i regjeringens bomløsning11:08 Sjefstrateg spår valutasjokk10:59 Avis: Boris Johnson skal møte Merkel og Macron10:37 Høyt elsket sjøku døde i Thailand10:14 Siktet etter mistenkelig dødsfall på Vinstra aksepterer varetekt09:53 Politiet varsler ny informasjon i forsvinningssaken09:19 Varsler gjennomgang av politiets prosjektstyring08:31 «Kommunisme»-måling: – Rødt har blitt mer spiselig08:23 Forsvaret bidro med vel 30 milliarder til samfunnet i fjor08:21 Politiet brukte 15 minutter til moskeen i Bærum
Siste nytt
08:12NorgeSavnet person i Kristiansand funnet i live08:00VerdenMinst ti sivile drept av veibombe nord i Afghanistan07:41ReiseWiderøe truer med nedleggelse av 37 ruter ved momsøkning07:38VerdenTre palestinere skal være drept av israelske soldater på Gazastripen06:52Verden63 drept av selvmordsbombe under bryllup i Kabul06:40NorgeLeteaksjon etter savnet kvinne i Ålesund06:26NorgeDette skjer i dag05:58NorgeForening mener vedtak om riving av Y-blokka er ugyldig05:32NorgeDette skjedde i natt05:25VerdenOver 2.000 evakuerte fra ny brann på Gran Canaria05:03NorgeHans Olav Lahlum ber om å få betale 100.000 mer i skatt04:35Verden50.000 hjemløse etter brann i Bangladesh04:05VerdenNi omkom i hotellbrann i Ukraina04:04Verden– Britene står overfor mangel på mat, drivstoff og medisiner ved brexit03:39NorgeBompengepartiet starter nytt lokallag etter intern strid02:43SportDjokovic ute av Cincinnati-turneringen i semifinalen02:40NorgeMulig bortføring i Tønsberg var bare lek01:48NorgeAbid Raja kaller bompengestriden unødvendig drama01:46VerdenFlere pågripelser etter at høyrenasjonalister marsjerte i Portland00:58VerdenFremmede tok farvel med offer for El Paso-massakre00:45NorgeHund drepte flere sauer i Sandnes00:24NorgeMann omkom i trafikkulykke i Trøndelag23:57SportDurasovic til finale i challengerturnering i Slovenia23:34SportBoksing: Srour og Thanderz vant i Ludwigshafen23:23SportGolf: Hovland henger med i tetsjiktet, Ventura falt av23:08SportCarlsen startet med remis i Sinquefield Cup22:52SportBerge og Genk vant stort22:35SportØdegaard med gult kort i uavgjortdrama22:35KulturPetter Vennerød vant Amandakomiteens ærespris22:14KulturAmandaprisen: «Ut og stjæle hester» den store vinneren22:02SportKiplesund satte norsk rekord i lengde med 8,1021:42VerdenNorge gratulerer det sudanske folk21:42SportReitan tre slag bak lederen i Tsjekkia21:40VerdenTre raketter avfyrt fra Gazastripen21:04VerdenSalvini ga etter for press – lot 27 barn gå i land21:00SportDéjà vu for City – Tottenham berget av VAR igjen20:48SportDæhli-misser ødela VM-stafetten: – Hadde ikke peiling på hvor jeg var20:39NorgeMann funnet etter leteaksjon i Steinkjer20:30SportFrekk hælflikk fra Hovland sørget for poengdeling i Skien19:51SportRosenborg er ubeseiret på seks kamper19:40NorgePerson raspet med kniv i Oslo sentrum19:22NorgeElden blir bistandsadvokat for Per Orderud19:19SportAjer og Celtic måtte slite i ligacupen18:57SportHaaland vippet ned fra måltoppen tross to fulltreffere18:55SportReal Madrid åpnet sesongen med sterk borteseier18:55PolitikkSiv Jensen er uønsket i byen av Sarpsborg Frp18:52NorgePolitiet mener Manshaus' forklaring styrker deres teorier18:42SportEiking med etappeseier i Arctic Race18:41VerdenFolket feirer «et nytt Sudan»18:39SportMané-perle frelste Liverpool18:28SportSvensk gull i o-VMs kvinnestafett, Norge utenfor pallen18:13SportNy seier, og Arsenal kan ha funnet gull18:01SportKing åpnet målkontoen i Bournemouth-seier17:58SportNaglestad scoret hattrick for Egersund17:57SportTredje strake tap for Florø17:55SportNy seier for Asker17:49VerdenIgjen skryter Donald Trump av størrelsen17:46SportOpseth nummer sju i SGP-kvalifisering17:35PolitikkTrump: – Håper på fredsavtale med Taliban17:24SportAalesund fortsatte seiersrekken17:24SportAalesund stakk ytterligere ifra etter seier og Sandefjord-poengtap17:22SportMjelde reddet poeng for Sandefjord17:04SportLSK vant «hatkampen» mot VIF16:57SportRøa seiret hjemme mot Stabæk16:52SportKlepp-seier over Avaldsnes16:51SportUavgjort mellom Fart og Lyn16:48SportNorsk tredjeplass i Sommer Grand Prix16:43PolitikkJensen: Naturlig med landsstyremøte når avklaring nærmer seg16:33NorgeManshaus oppsøkte læstadianske menigheter16:33SportNytt tap for Kolbotn16:12SportErna Solberg åpnet tredje etappe av sykkelrittet Arctic Race16:10SportFlo avgjorde for Sotra15:59SportNy seier for Levanger15:59Penger– Gjør at vi selger konkurransefortrinnet til utlandet15:52SportLSK slo Vålerenga på hjemmebane15:40PolitikkVenstre: Uaktuelt med bompengetiltak som fører til økt trafikk15:18SportBayern henter fransk stortalent15:13VerdenÅpnet internasjonalt møte om handel med truede arter15:00NorgeAl-Noor-moskeen åpnet dørene for pressen14:31SportNeymar fortsatt ute av PSG-troppen14:29VerdenAvtale om maktdeling undertegnet i Sudan14:20NorgeØkning i antall harepest-tilfeller13:43PengerXXL-sjefen bekrefter prisjuks13:09VerdenSkyting over grensa i Kashmir13:00Helse og livsstilPer Sandberg om Charterfeber: – Du vinner hver dag der. Bryter barrierer og bygger selvtillit12:46PengerVys billettsystem brøt sammen12:35NorgePerson omkom etter fall fra bygning12:22MotorSyklisten ser på bilen – så bare rister hun på hodet12:10VerdenForklarte seg om drapsåstedet og ruten til moskeen12:09VerdenLærere demonstrerer i Hongkong11:44PolitikkRødgrønn frykt for «krig mot byene» i regjeringens bomløsning11:08PengerSjefstrateg spår valutasjokk10:59PolitikkAvis: Boris Johnson skal møte Merkel og Macron10:37VerdenHøyt elsket sjøku døde i Thailand10:14NorgeSiktet etter mistenkelig dødsfall på Vinstra aksepterer varetekt09:53NorgePolitiet varsler ny informasjon i forsvinningssaken09:19NorgeVarsler gjennomgang av politiets prosjektstyring08:31Politikk«Kommunisme»-måling: – Rødt har blitt mer spiselig08:23PengerForsvaret bidro med vel 30 milliarder til samfunnet i fjor08:21NorgePolitiet brukte 15 minutter til moskeen i Bærum
Populært