Meny

Helseinspirator tester ferdigretter:

Stor test av mikroretter med ris: Fra kvalmende til deilig

Mikroretter med ris er en favoritt hos mange. Men kan slike retter være tilfredsstillende måltider både ernærings- og smaksmessig?

Som ernæringsterapeut er mikrorettene viktige virkemidler i kostholdsveiledningen. For få år siden var det gjerne klienter i helt spesielle livssituasjoner som trengte mikromaten for å nå sitt vekt- og/eller helsemål, nå er mikrorettene kommet hjem til alle mulige mennesker i alle mulige livssituasjoner. De gjør hverdagen lettere for mange, og er kommet for å bli.

Retter med ris er en favoritt hos flere av mine klienter, og tydeligvis også for mange andre. På innkjøpsrunden for matanmeldelsen konstaterte jeg at utvalget var imponerende stort, og hele 17 retter havnet i handlekurven.

Skeptisk

Alt for salt, alt for søt eller alt for lite kjøtt har til nå vært vår erfaring med slike retter, så det var med en viss skepsis Kjell Petter og jeg skred til verks med smakstesten. Kan slike retter ernærings- og smaksmessig være tilfredsstillende måltider?

(Saken fortsetter under)

Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo

Kriterier for vurderingen:

  • Testen er gjort på bakgrunn av smakstest og vurdering av informasjonen om innhold på forpakninger kjøpt i vanlige norske butikker
  • Smak og konsistens: Trine har sammen med sin like matglade mann Kjell Petter gitt sin smaksmessige vurdering av rettene
  • Råvarer: Vurdering av rettenes innhold av råvarer
  • Tallerkenmodell: Trine Dahlmo har med nær 20 års klinikkpraksis som NLP Ernæringsterapeut opparbeidet seg en imponerende klinisk erfaring. Hun har blant annet erfart at både fete- og karbohydratrike måltider kan være med i et vektreduserende og helsefremmende kosthold.
    Med tanken hvorfor velge enten eller når vi kan nyte det hele har hun forent de tilsynelatende ytterlighetene i en helhetlig pedagogisk modell - TD-metoden. Mer info om metoden finner du her.
    Rettene i testen er merket med hvilken av TD-metodens fire tallerkenmodeller de tilhører. Fet-, mager- og nøytral-tallerkenene kan inngå i et vektreduserende kosthold, mens fett-karbo-tallerkenen unngås. Alle fire kan inngå i et blodsukkerstabiliserende kosthold og dermed bidra til å bedre mange helseplager.
  • Pris og mengde

Helseinspirators bakgrunn

Trine Dahlmo har gjennom forfatterskap og blogg engasjert seg i helsedebatten for å bidra til at god helse og den vekten man ønsker seg blir tilgjengelig for flere.

Hun forfekter den brede vei hvor både fett, karbohydrater og ferdigretter kan inngå i et helsefremmende kosthold. Med mange ernæringsmessige valg blir det overkommelig for flere å skape seg friskere og lettere liv.

Trine er også forfatter av boken: Lettere - slank med fornuft

Fra kvalmende søt til aldeles nydelig

Proteinmengden i form av kjøtt, fisk i disse rettene ligger på cirka samme nivå som andre ferdigretter – litt lavt. Mengden salt er grei nok, samme som tilsvarende retter. Karbohydratmengden var ganske høy i de fleste rettene. Risen drar naturlig nok opp, og flere var i tillegg tilsatt temmelig mye sukker.

Fjordlands Til familien, pølsegryte med ris var testens karboværsting med hele 18 gram og Mors tradisjonelle viltgryte var med sine 11,2 testens laveste.

Råvarene i rettene er greie, ikke mye tilsetningsstoffer og flere inneholdt hederlige mengder grønnsaker.

De fleste rettene smakte greit nok og fikk 3-ere og 4-ere. Testens minst trivelige opplevelse ble Fjordlands Til familien, pølsegryte med ris, som var kvalmende søt – tett etterfulgt av Fjordlands Szechuan svinegryte med jasminris, som også var alt for søt. De fikk testens 2-ere.

Testens eneste 6-er gikk til Mors tradisjonelle viltgryte fra Fersk & Ferdig. Den smakte aldeles fortreffelig og vi ummet blid og fornøyd mellom munnfullene. Den kjøper vi med glede igjen.

Les også: Stor test av fiskekaker: Testvinneren smakte rett og slett fortreffelig


Fersk & ferdig – Mors tradisjonelle viltgryte

Smak, konsistens: Luftig, saftig ris. Fyldig gryte, mild og smaksrik. God tyggemotstand i gulroten. Gode løk- og soppbiter. Passelig salt. Veldig god.

Råvarer: Fett 2,0/Karbo 11,2/Protein 5,2

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 63,90

Mengde: 500 g.

Karakter: 6/6


Toro – Mucho Mexicano med kjøttdeig, grønnsaker og ris

Smak, konsistens: Vi brukte hele krydderposen som fulgte med. Kremet og god konsistens. Delikate små biter. God bittmotstand i risen og bønnene. Passelig mengde kjøttdeig. Litt for salt.

Råvarer: Fett 5,1/Karbo 14,0/Protein 6,2

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 71,30

Mengde: 400 g.

Karakter: 5/6


Fersk & Ferdig – Skikkelig digg Kylling, Tikka Masala med basmatiris

Smak, konsistens: Luftig og smaksrik ris. Fyldig og god konsistens. Godt kjøtt. Utpreget smak av kanel, som vi synes ble i overkant dominerende.

Råvarer: Fett 5,5/Karbo 11,8/Protein 7,3

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 59,90

Mengde: 450 g.

Karakter: 5/6


Toro – Bali chicken med ananas, paprika og basmatiris i kokossaus

Smak, konsistens: Vi brukte halve krydderposen som fulgte med. God smak av karri og chili. Kremet smak og konsistens. Delikate kyllingbiter. Som en god risotto.

Råvarer: Fett 9,2/Karbo 14/Protein 5,1

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 60,30

Mengde: 400 g.

Karakter: 5/6


Fjordland – Kylling og ris i kremet saus med bacon og grønnsaker

Smak, konsistens: Kremet konsistens, vannaktig smak. Mild. God kylling og gode biter av erter og grønnsaker. Vi kjenner ikke smaken av baconet.

Råvarer: Fett 7,8/Karbo 13/Protein 7,3

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 50,50

Mengde: 330 g.

Karakter: 4/6


Fjordland – Sweet & Sour kyllinggryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og smaksrik ris. Søt og mild smak, som pakningen lover. Overveldende søt, synes vi. God kylling og gode grønnsaksbiter.

Råvarer: Fett 1,6/Karbo 17/Protein 5,8

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 57,00

Mengde: 460 g.

Karakter: 4/6


Toro – Indisk Mangocurry med kylling og kremet mangosaus

Smak, konsistens: God, løs ris. Fyldig saus med interessant smak. God kylling og mye grønnsaker. Brokkolien er vassen. Litt lite smak av curry.

Råvarer: Fett 4,9/Karbo 17/Protein 5,5

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 75,80

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Toro – Tasty Tandoori med kylling, brokkoli, koriander og basmatiris

Smak, konsistens: Vi brukte halve krydderposen som fulgte med. Kremet konsistens. God kylling. Vassen brokkoli. For salt og generelt for lite kryddertrykk.

Råvarer: Fett 7,5/Karbo 12/Protein 6,5

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 74,30

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Fjordland - Thai Red Curry med kylling og kokosmelk

Smak, konsistens: Het. De ulike smakene kommer godt frem. God bittmotstand i grønnsakene, delikat kylling. Vassen konsistens.

Råvarer: Fett 7,8/Karbo 14/Protein 4,9

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 59,90

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Fjordland – Indisk curry med kylling og basmatiris

Smak, konsistens: God curry smak og rikelig med grønnsaker. Vassen konsistens. Kyllingbitene er for store. Vi syntes ikke kålen passet i retten.

Råvarer: Fett 7,0/Karbo 13,0/Protein 5,0

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr.59,90

Mengde: 400 g.

Karakter: 4/6


Folkets Fristelser – Chicken panang

Smak, konsistens: Kan spises fra begeret, men da er det upraktisk med så store kyllingbiter. Risen er overkokt. Velsmakende krydderblanding. Kremet saus. Mør kylling. Smaker veldig godt.

Råvarer: Fett 1,8/Karbo 16,0/Protein 5,6

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 35,40

Mengde: 350 g.

Karakter: 4/6


Folkets Fristelser – Chicken Tikka Masala

Smak, konsistens: Løs og luftig ris. Saftig kylling. Mild og velsmakende saus, litt tam smak og litt vassen.

Råvarer: Fett 1,8/Karbo 16,0/Protein 5,6

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 31,90

Mengde: 350 g.

Karakter: 4/6


Fjordland – Karrikylling, kyllinggryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og smaksrik ris. Søt og mild smak, som pakningen lover. Overveldende søt synes vi. Lite smak av karri. God kylling og gode grønnsaksbiter.

Råvarer: Fett 3,4/Karbo 14/Protein 5,4

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 71,20

Mengde: 460 g.

Terningkast: 3/6


Fjordland – Red Curry, kyllinggryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og vassen ris, smaksrik. Smaken av sitrongress er for dominerende. Vannaktig smak, vi kjenner ikke smaken av kokkosmelken. God tyggemotstand av grønnsakene. Passelig het. For store kyllingbiter.

Råvarer: Fett 5,5/Karbo 14/Protein 6,4

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 57,20

Mengde: 460 g.

Terningkast: 3/6


Fjordland – Biff stroganoff

Smak, konsistens: Klebrig, vassen ris. Gryten er for søt. Vassen konsistens. For mye preg av paprika og for lite av tomat. Mørt og velsmakende kjøtt.

Råvarer: Fett 1,3/Karbo 13,0/Protein 6,0

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken
Pris: Kr. 58,90

Mengde: 460 g.

Terningkast: 3/6


Fjordland – Til familien. Pølsegryte med ris

Smak, konsistens: Vassen ris, nesten grøtaktig. Gryten er for søt og har lite pølse. Alt smaker det samme, søtt. Dette smakte virkelig ikke godt.

Råvarer: Fett 4,0/Karbo 18,0/Protein 3,0

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 79,90

Mengde: 1 kg

Terningkast: 2/6


Fjordland – Szechuan svinegryte med jasminris

Smak, konsistens: Klebrig og velsmakende ris. Ensartet smak, smaker bare sukker.

Råvarer: Fett 1,8/Karbo 16/Protein 5,6

Tallerkenmodell i TD-metoden: Mager-tallerken

Pris: Kr. 59,90

Mengde: 460 g.

Terningkast: 2/6


Takk for at du abonnerer

Motta våre nyheter via Messenger

Jeg godtar brukvervilkårene
Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
11:09 Mannen som ble skutt av politiet, er operert10:59 Omtrent 200 beboere evakuert på grunn av brann på Gjøvik10:53 To eksplosjoner og skyting i Somalias hovedstad09:42 Tom Egeland plasserte ti gisler på en trikk i Oslo sentrum09:32 Forsker tar til orde for å endre klimaregnskapet i landbruket09:24 Brexit-motstandere demonstrerer i London09:19 Blodapparat trekkes fra markedet09:15 May varsler brexit-avstemning kun hvis hun mener hun får nok støtte08:44 Afghanistan: Tre drept og mange såret i angrep08:42 Roboter skal få autorisasjon som finansrådgivere08:30 Voldtektssiktet mann tiltalt i lignende sak08:27 Mann alvorlig skadd i knivstikking på Nøtterøy08:19 Regjeringen vil ikke heve pliktarven så mye som først varslet08:19 Sp-utvalg vil vingeklippe Riksrevisjonen07:46 USA-støttet opprørsgruppe: IS er bekjempet i Baghouz06:54 Stor snøskredfare flere steder i landet06:54 26-årig kjenning av politiet mistenkt for angrep på 77-årig prest06:15 Flere fjelloverganger stengt på grunn av uvær06:01 Dette skjer i dag05:54 Moske gjenåpnet i Christchurch05:38 Dette skjedde i natt04:40 To sykloner treffer Australia04:33 Saksbehandlingstiden i politiet øker04:06 Frankrike slår hardere ned på «gule vester»-protester03:35 Kina stanser import av rapsfrø fra Canada03:29 62 døde etter eksplosjon på kjemisk fabrikk i Kina02:16 Minst 26 døde i bussbrann i Kina02:11 59 tyske IS-tilhengere og nesten 60 barn i varetekt i Syria01:37 New Zealand forbyr manifest knyttet til moskéangrep01:17 Trumps stanser nye Nord-Korea-sanksjoner01:05 Universitetsansatte mottok kollegers private meldinger etter operatørfeil00:07 Mueller anbefaler ikke ytterligere siktelser etter Russland-granskningen23:47 Mann siktet for drapsforsøk på politimann23:08 U21-landslaget slapp inn åtte mål22:56 England banket Tsjekkia etter Sterling-hattrick22:07 Mueller har levert sluttrapport om Russland-granskingen21:40 USA med rekordunderskudd i februar21:18 Overgrepsdømt prest ble engelsklærer i Den dominikanske republikk20:48 Trump langer ut mot europeiske bilprodusenter20:27 Mann med øks skutt av politiet på Skjetten20:24 To uker varetekt for korrupsjonssiktet i Nortura-saken20:23 Menn pågrepet etter vandalisering av moskeer i Birmingham20:03 Johannes Høsflot Klæbo vant sprinten i Québec19:16 Forskere skal ha avslørt Jupiters ukjente reise19:13 Norwegian droppet ekstra varsellampe i MAX-flyene19:03 Trump hevder IS-områdene i Syria er gjenerobret18:45 E6 på Dovre stengt etter vogntogvelt18:08 Arnstad ut mot regjeringens stille, byråkratiske sentralisering18:00 Trump vil ha valgkamprådgiver inn i sentralbankstyret17:30 Prest knivstukket i kirke i Canada17:28 Johannes Thingnes Bø vant skiskyttersprinten i Kollen og tangerte Fourcades verdenscuprekord17:09 Terrorofre hedret i Oslos største moské17:03 Tysk politi mener å ha avverget terrorangrep16:57 Fysikere får tiden til å gå baklengs i en kvantedatamaskin16:49 Trumps Golan-utspill vekker sterke reaksjoner16:35 Utrecht-siktet sier han var alene om angrep16:35 Hydro om cyberangrepet: Fortsatt alvorlig situasjon16:30 Bonde nektet å ha dyr etter vanskjøtsel16:13 Tusk om brexit: – Håpet er det siste som dør16:11 Kunstnerne bak Black Box-teateret krever erstatning15:52 PR-veteran lite imponert over VGs håndtering15:51 En person tatt av skred i Lyngen15:40 Økt snøskredfare i store deler av landet15:34 Svært høy vannstand i vente i Trøndelag og Nordland15:22 NRK Satiriks lurte streikende skoleelever15:19 Klimaaktivist Greta Thunberg hedres med pris15:18 Sky News: May vurderer sju brexit-alternativer15:16 Rapport: – Oljeselskaper bruker milliarder på å hindre klimatiltak14:24 Sundby ber Klæbo leke seg14:07 Pågrepet etter bombetrussel mot Nav-kontor14:04 Spiontiltalen mot Frode Berg er klar13:52 Russer fratatt kappgang-gull fra 201313:41 Lærer sa opp jobben i streikeprotest13:40 Ikke mer skiflyging for Lindvik13:24 Skipresidenten tok til motmæle mot Kristoffersen13:20 Vil fengsle korrupsjonssiktede i Nortura-saken13:19 Bråk etter klimademonstrasjon i Trondheim12:53 Lover oppløsning av tvangsfylker12:45 DNB og Danske Bank setter opp renta12:43 Frithjof Jacobsen blir tv-produsent i Monster12:39 Flere titall drept i islamistangrep i Burkina Faso12:39 Minst 60 omkom i bussulykke i Ghana12:38 Spania – Norge på billigsalg12:21 Her streikar elevane i dag og dette er krava12:20 Stormsenter treffer Norge med full kraft11:54 Norsk jeger tiltalt for drapsforsøk i Sverige11:41 Norsk 14-åring rekruttert av IS11:27 Pappa Kristoffersen ba alpinsjefen si opp jobben11:25 Sander Sagosen fra PSG til Kiel10:59 Snøskred over fylkesvei i Troms10:50 Frykter én motorsyklist vil dø hver uke i sommer10:35 Jegerne blir digitale10:34 Nord-Korea har trukket seg fra felles koreansk kontor10:34 13-åring varslet om busskapring i Italia10:29 – SMS-kontakten mellom oss har kun vært av praktisk karakter10:20 Russland, Iran og Syria fordømmer Trumps utspill om Golanhøydene10:11 – Stemplingen av oss skyldes at interesser står på spill09:47 Henriksen spent foran landslagets realitetssjekk09:43 Elvestuen møtte horder av streikende ungdom09:30 Lover troskap til EØS i Brussel
Siste nytt
11:09NorgeMannen som ble skutt av politiet, er operert10:59NorgeOmtrent 200 beboere evakuert på grunn av brann på Gjøvik10:53VerdenTo eksplosjoner og skyting i Somalias hovedstad09:42LivetTom Egeland plasserte ti gisler på en trikk i Oslo sentrum09:32NorgeForsker tar til orde for å endre klimaregnskapet i landbruket09:24VerdenBrexit-motstandere demonstrerer i London09:19Helse og livsstilBlodapparat trekkes fra markedet09:15VerdenMay varsler brexit-avstemning kun hvis hun mener hun får nok støtte08:44VerdenAfghanistan: Tre drept og mange såret i angrep08:42NorgeRoboter skal få autorisasjon som finansrådgivere08:30NorgeVoldtektssiktet mann tiltalt i lignende sak08:27NorgeMann alvorlig skadd i knivstikking på Nøtterøy08:19NorgeRegjeringen vil ikke heve pliktarven så mye som først varslet08:19NorgeSp-utvalg vil vingeklippe Riksrevisjonen07:46VerdenUSA-støttet opprørsgruppe: IS er bekjempet i Baghouz06:54NorgeStor snøskredfare flere steder i landet06:54Verden26-årig kjenning av politiet mistenkt for angrep på 77-årig prest06:15NorgeFlere fjelloverganger stengt på grunn av uvær06:01NorgeDette skjer i dag05:54VerdenMoske gjenåpnet i Christchurch05:38NorgeDette skjedde i natt04:40VerdenTo sykloner treffer Australia04:33NorgeSaksbehandlingstiden i politiet øker04:06VerdenFrankrike slår hardere ned på «gule vester»-protester03:35VerdenKina stanser import av rapsfrø fra Canada03:29Verden62 døde etter eksplosjon på kjemisk fabrikk i Kina02:16VerdenMinst 26 døde i bussbrann i Kina02:11Verden59 tyske IS-tilhengere og nesten 60 barn i varetekt i Syria01:37VerdenNew Zealand forbyr manifest knyttet til moskéangrep01:17VerdenTrumps stanser nye Nord-Korea-sanksjoner01:05NorgeUniversitetsansatte mottok kollegers private meldinger etter operatørfeil00:07VerdenMueller anbefaler ikke ytterligere siktelser etter Russland-granskningen23:47NorgeMann siktet for drapsforsøk på politimann23:08SportU21-landslaget slapp inn åtte mål22:56SportEngland banket Tsjekkia etter Sterling-hattrick22:07PolitikkMueller har levert sluttrapport om Russland-granskingen21:40PengerUSA med rekordunderskudd i februar21:18VerdenOvergrepsdømt prest ble engelsklærer i Den dominikanske republikk20:48PolitikkTrump langer ut mot europeiske bilprodusenter20:27NorgeMann med øks skutt av politiet på Skjetten20:24NorgeTo uker varetekt for korrupsjonssiktet i Nortura-saken20:23VerdenMenn pågrepet etter vandalisering av moskeer i Birmingham20:03SportJohannes Høsflot Klæbo vant sprinten i Québec19:16VerdenForskere skal ha avslørt Jupiters ukjente reise19:13NorgeNorwegian droppet ekstra varsellampe i MAX-flyene19:03VerdenTrump hevder IS-områdene i Syria er gjenerobret18:45NorgeE6 på Dovre stengt etter vogntogvelt18:08PolitikkArnstad ut mot regjeringens stille, byråkratiske sentralisering18:00PolitikkTrump vil ha valgkamprådgiver inn i sentralbankstyret17:30VerdenPrest knivstukket i kirke i Canada17:28NorgeJohannes Thingnes Bø vant skiskyttersprinten i Kollen og tangerte Fourcades verdenscuprekord17:09NorgeTerrorofre hedret i Oslos største moské17:03NorgeTysk politi mener å ha avverget terrorangrep16:57VerdenFysikere får tiden til å gå baklengs i en kvantedatamaskin16:49PolitikkTrumps Golan-utspill vekker sterke reaksjoner16:35VerdenUtrecht-siktet sier han var alene om angrep16:35NorgeHydro om cyberangrepet: Fortsatt alvorlig situasjon16:30NorgeBonde nektet å ha dyr etter vanskjøtsel16:13PolitikkTusk om brexit: – Håpet er det siste som dør16:11NorgeKunstnerne bak Black Box-teateret krever erstatning15:52KulturPR-veteran lite imponert over VGs håndtering15:51NorgeEn person tatt av skred i Lyngen15:40NorgeØkt snøskredfare i store deler av landet15:34NorgeSvært høy vannstand i vente i Trøndelag og Nordland15:22KulturNRK Satiriks lurte streikende skoleelever15:19NorgeKlimaaktivist Greta Thunberg hedres med pris15:18PolitikkSky News: May vurderer sju brexit-alternativer15:16PengerRapport: – Oljeselskaper bruker milliarder på å hindre klimatiltak14:24SportSundby ber Klæbo leke seg14:07NorgePågrepet etter bombetrussel mot Nav-kontor14:04VerdenSpiontiltalen mot Frode Berg er klar13:52SportRusser fratatt kappgang-gull fra 201313:41NorgeLærer sa opp jobben i streikeprotest13:40SportIkke mer skiflyging for Lindvik13:24SportSkipresidenten tok til motmæle mot Kristoffersen13:20NorgeVil fengsle korrupsjonssiktede i Nortura-saken13:19NorgeBråk etter klimademonstrasjon i Trondheim12:53PolitikkLover oppløsning av tvangsfylker12:45PengerDNB og Danske Bank setter opp renta12:43KulturFrithjof Jacobsen blir tv-produsent i Monster12:39VerdenFlere titall drept i islamistangrep i Burkina Faso12:39VerdenMinst 60 omkom i bussulykke i Ghana12:38SportSpania – Norge på billigsalg12:21PolitikkHer streikar elevane i dag og dette er krava12:20NorgeStormsenter treffer Norge med full kraft11:54NorgeNorsk jeger tiltalt for drapsforsøk i Sverige11:41NorgeNorsk 14-åring rekruttert av IS11:27SportPappa Kristoffersen ba alpinsjefen si opp jobben11:25SportSander Sagosen fra PSG til Kiel10:59NorgeSnøskred over fylkesvei i Troms10:50MotorFrykter én motorsyklist vil dø hver uke i sommer10:35NorgeJegerne blir digitale10:34VerdenNord-Korea har trukket seg fra felles koreansk kontor10:34Verden13-åring varslet om busskapring i Italia10:29Politikk– SMS-kontakten mellom oss har kun vært av praktisk karakter10:20VerdenRussland, Iran og Syria fordømmer Trumps utspill om Golanhøydene10:11Politikk– Stemplingen av oss skyldes at interesser står på spill09:47SportHenriksen spent foran landslagets realitetssjekk09:43NorgeElvestuen møtte horder av streikende ungdom09:30PolitikkLover troskap til EØS i Brussel
Populært