Helseinspirator tester frøknekkebrød:

For vekten: NEI! For helsen: JA!

Hvorvidt kornet er fullkorn og fettkildene er av den sunne sorten er irrelevant i forhold til vekten, skriver matanmelder Trine Dahlmo.

Knasende sprø knekkebrød med næringsrike frø og korn er blitt supertrendy og finnes i mange varianter i dagligvare- og helsekostbutikkene. Stemmer det at de er så sunne? Mitt svar er – JA!

Hva med vekten da, kan de spises når man skal ned i vekt? Mitt svar er, med få unntak – NEI! De fleste frøknekkebrød bør unngås når vektreduksjon er målet.

Les også: Kun ett mellommåltid fikk terningkast seks: Ekte mat uten jåleri!

De fleste - Dårlig valg for vekten

Vi vet at både lavkarbodietter og fettfattige dietter gir vektreduksjon. Årsaken er at ingen av disse kombinerer mye fett og mye karbohydrater. Velger du lavkarbo, må du forsake karbohydrater. Velger du lavfett, må du forsake fett. Måltid med samtidig mye fett og mye opptakelig karbo (sukker og stivelse) er ikke vektreduserende. Denne ugunstige kombinasjonen for vekten er nettopp den du finner i de fleste frøknekkebrød - fete frø sammen med karbohydratrike korn.

Hvorvidt kornet er fullkorn og fettkildene er av den sunne sorten er irrelevant i forhold til vekten. Unngå derfor frøknekkebrød med denne fett-karbo-kombinasjonen når du ønsker å gå ned i vekt.

(Saken fortsetter under)

Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo
Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo

I testen var det kun ett frøknekkebrød uten denne kombinasjonen, nemlig BRISK original som inneholder mye fett, men lite opptakelig karbo. Dermed er det ideelt i et lavkarbo vektreduksjonsmåltid.

I testen er produktene merket med hvilken tallerkenmodell i TD-metoden de tilhører. Mengden fett, karbo og proteiner er oppgitt i parentes bak. Fet-tallerkenen er lavkarbo og kan inngå i et vektreduserende kosthold mens Fett-Karbo-tallerkenen inneholder både mye fett og karbo, og unngås ved vektreduksjon.

Alle – Utmerket for helsen

Upolerte korn, fullkornsmel og frø må da være sunt? Ja, om man med sunt mener nærings- og fiberrike, da er de absolutt det. Alle produktene, med unntak av Synnøves glutenfrie grovkrisp, har et høyt protein og/eller fettinnhold, noe som gjør at de egner seg i et blodsukkerstabiliserende måltid.

Med gode fett og/eller proteinkilder som pålegg blir måltidet enda mer blodsukkerstabiliserende. Erfaringen fra min klinikkpraksis er at et kosthold med blodsukkerstabiliserende måltider bedre svært mange helseplager, deriblant mange av de såkalte livsstilssykdommene. Et slikt kosthold gir også stabil energi tilknyttet måltidsrytmen.

De gode råvarene i frøknekkebrødene byr i tillegg på godt med fiber, vitaminer, mineraler og fettsyrer – som er godt drivstoff til kroppens mange regulerende aktiviteter. Flere av frøknekkebrødene var uten glutenfrie korn.

Kun BRISK sine to produkter hadde sertifikat fra Norsk Cøliakiforening.

Kriterier for vurderingen

Testen er utført av NLP Ernæringsterapeut Trine Dahlmo, og gjort på bakgrunn av smakstest og vurdering av informasjonen om innhold på forpakninger kjøpt i vanlige norske butikker:

  • Smak og konsistens: Trine har sammen med sin like matglade mann Kjell Petter gitt sin smaksmessige vurdering av rettene.
  • Råvarer: Vurdering av rettenes innhold av råvarer.
  • Tallerkenmodell: Trine Dahlmo har med nær 20 års klinikkpraksis som NLP Ernæringsterapeut opparbeidet seg en imponerende klinisk erfaring og vet hvordan ulike kostholdstiltak fungerer på virkelige mennesker i virkelige liv.
    Hun har blant annet erfart at både fete- og karbohydratrike måltider kan være med i et vektreduserende og helsefremmende kosthold. Med tanken hvorfor velge enten eller når vi kan nyte det hele har hun forent de tilsynelatende ytterlighetene i en helhetlig pedagogisk modell - TD-metoden.
    Mer om metoden- og dens tallerkenmodeller finner du på Trines blogg her. Rettene i testen er merket med hvilken tallerkenmodell de tilhører.
  • Pris og mengde.

Sprø og god

I vurdering av terningkast ble smak vektlagt siden frøknekkebrødene ellers hadde like egenskaper. Hvorvidt de passer i et vektreduserende kosthold eller ikke er ikke vektlagt – alle ønsker tross alt ikke å slanke seg.

Vi ble svært positivt overrasket over variasjonen i smaker og syntes de fleste smakte veldig godt. Sigdal – Knekkebrød med urter og havsalt, Brisk – Knekkebrød original og Synnøve – Grovkrisp med sesamfrø stakk alle av med 6-erne. De representerte tre ulike smaksopplevelser, som var gode på hver sitt vis. De passer alle ypperlig med godt pålegg eller bare med smør til en suppe.

Testens eneste 2-er tilfalt Synnøve – Grovkrisp med hakkede gresskarfrø som hadde en ubehagelig ettersmak.

Frøknekkebrød fra Trine og Lena er av habilitetshensyn ikke med i testen

Les også: Stor test av fiskekaker: Testvinneren smakte rett og slett fortreffelig


Sigdal – Knekkebrød med urter og Havsalt

Smak, konsistens: Nydelig integrert smak av urter. Passelig salt. Fin tykkelse, tynn. Ryr ikke.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F26,6/Kh37,1/P18,2)

Pris: Kr. 37,90

Mengde: 220 g. 17 øre/g

Terningkast: 6


BRISK – Knekkebrød

Smak, konsistens: Nøytral, mørk smak. Utpreget smak av frø. Passelig tykkelse

Råvarer: Ulike korn og frø. Merket med sertifikat fra Norsk Cøliakiforening

Tallerkenmodell i TD-metoden: Testens eneste Fet-tallerken (F30,2/Kh6,1/P16,7)

Pris: Kr. 36,90

Mengde: 150 g. 24 øre/g

Terningkast: 6


Synnøve – Grovkrisp, sesamfrø

Smak, konsistens: Tynn, nesten som flatbrød. Sesamfrøene ga en god smak.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo- tallerkenen (F26,0/Kh36,0/P17,0)

Pris: Kr. 33,90

Mengde: 170 g. 20 øre/g

Terningkast: 6


Gullbygg – Knekkebrød med bygg

Smak, konsistens: Sprøtt, ryr litt. God smak – ikke ulikt mørkt rugbrød.

Råvarer: Ulike korn og frø.

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F28,0/Kh30,0/P16,0)

Pris: Kr. 41,20

Mengde: 250 g. 16 øre/g

Terningkast: 5


Coop – Sprø knekkebrød med gresskar, urter og havsalt

Smak, konsistens: God smak av urter, passelig salt.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F30,0/Kh27,0/P17,0)

Pris: Kr.36,10

Mengde: 230 g. 16 øre/g

Terningkast: 5


Mesterbakeren – Knekkebrød, original

Smak, konsistens: Fin konsistens og tykkelse. Mild og likevel smakfull.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F21,8/Kh27,6/P13,0)

Pris: Kr. 30,00

Mengde: 230 g. 13 øre/g Testens billigste!

Terningkast: 5


Coop – Knekkebrød med gresskarkjerner

Smak, konsistens: I overkant tykke. Porøs. Mild og likevel smakfull. Gresskarkjernene var friske i smak, gode.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F36,0/Kh32,0/P19,0)

Pris: Kr. 36,70

Mengde: 230 g. 16 øre/g

Terningkast: 5


Coop – Sprø knekkebrød med linfrø, solsikkekjerner og sesamfrø

Smak, konsistens: Nøytral og behagelig smak. Litt for kompakt. Ryr ikke.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F29,0/Kh26,0/P17,0)

Pris: Kr. 35,00

Mengde: 230 g. 15 øre/g

Terningkast: 4


Mesterbakeren – Knekkebrød med Chia

Smak, konsistens: Sprøtt, ryr litt. Mørk smak, ettersmak av honning

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F17,0/Kh38,0/P18,0)

Pris: Kr. 30,00

Mengde: 180 g. 17 øre/g

Terningkast: 4


Sigdal – Knekkebrød med rug og speltkli

Smak, konsistens: Kompakt, litt støvaktig smak. Fin tykkelse, tynn. Ryr ikke.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F24,5/Kh33,5/P19,6)

Pris: Kr. 35,90

Mengde: 220 g. 16 øre/g

Terningkast: 3


BRISK - Knekkebrød med tomat

Smak, konsistens: Potemellignende og jordlig smak. Tørr. Lite smak av tomat

Råvarer: Ulike korn og frø, soltørkede tomater. Merket med sertifikat fra Norsk Cøliakiforening

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F19,3/Kh20,4/P11,0)

Pris: Kr. 34,90

Mengde: 200 g. 17 øre/g

Terningkast: 3


Berit Nordstrand - Urkorn

Smak, konsistens: Seig, for kompakt. Nøytral smak. Tykkelse som flatbrød

Råvarer: Ulike korn og frø, hvorav spelt er økologisk

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F21,1/Kh41,6/P18,1)

Pris: Kr. 34,50

Mengde: 165 g. 21 øre/g

Terningkast: 3


Änglamark – Knekkebrød med sesamfrø

Smak, konsistens: Tørr både i konsistens og smak. Mild.

Råvarer: Ulike korn og frø - økologiske

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F36,0/Kh30,0/P19,0)

Pris: Kr. 36,40

Mengde: 230 g. 16 øre/g

Terningkast: 3


Synnøve – Glutenfri grovkrisp

Smak, konsistens: Maismelet dominerer smaken. Ettersmaken er ikke veldig god.
Råvarer: Ulike korn og frø. Merket glutenfri, men ikke merket med sertifikat fra Norsk Cøliakiforening. Testens mest karbohydratrike.

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F20,0/Kh46,0/P13,0)

Pris: Kr. 42,90

Mengde: 150 g. 29 øre/g. Testens dyreste!

Terningkast: 3


Synnøve – Grovkrisp, hakkede gresskarfrø

Smak, konsistens: Tynn, nestens om flatbrød. Tørr. Ubehagelig ettersmak

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F24,9/Kh35,5/P21,0)

Pris: Kr. 30,90

Mengde: 170 g. 18 øre/g

Terningkast: 2


Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
15:54 Barthold vraket fra EM-troppen: – Et vanvittig vanskelig uttak15:52 Tildelingen av fotball-VM 2022 etterforskes for korrupsjon15:18 Østberg får fortsatt ikke gå verdenscuprenn15:04 Kjærestens far er sluppet fri – mistanken opprettholdes15:01 Tragedien i Tromsø: Moren døde av drukning og alvorlig nedkjøling14:52 Tidenes varmeste oktober – rammer de mest sårbare14:29 «Marriage Story» årets Golden Globe-grossist14:12 Drømmedag for Norge i VM: Seier over Sør-Korea og hjelp fra alle hold13:52 Helse Nord kaller situasjonen «bekymringsfull» – har satt krisestab13:48 9. ETG: Århundrets julekalender: Velkomen til år 200613:33 Forlatt femåring bar baby gjennom sprengkulde13:25 RUSADA: – En tragedie for rene utøvere13:25 Fredsprisvinner i motvind på hjemmebane13:23 Regjeringsbygning på Malta stormet av demonstranter13:23 Nye regler skal gjøre det enklere å kjøre drosje13:22 Turister må holde avstand fra hvalen13:21 EU gir grønt lys til storstilt batteri-satsing12:48 Haaland beste tenåring i Europa12:34 Putin og Zelenskyj møtes i Paris12:16 Støre innkalles til høring om trygdeskandalen12:15 Bilist kjørte ned i hull der to personer jobbet11:53 Tolletaten advarer mot dødelige ecstasypiller11:28 Toryene øker forspranget på ny måling11:27 Minst 26 omkom i oversvømmelser i Uganda11:17 Russland utestengt fra OL og VM i fire år11:15 Mann siktet for drap på kvinne i Drammen10:38 Guardiola usikker på om City kan kjempe i Europa10:24 Mikael Dorsin erstatter Bjørnebye10:23 Kina vil kvitte seg med utenlandsk datautstyr09:50 Sjefredaktøren i Aftenposten går av09:33 Minst 2.000 koalaer har mistet livet i skogbrannene09:33 Wallin funnet skyldig i å ha ærekrenket Virtanen09:28 Tyrkia returnerte elleve IS-medlemmer til Frankrike09:28 Serbia og Danmark med VM-gave til Norge08:50 Uvær skaper trafikkproblemer08:43 SAS skal fly direkte fra København til Tokyo08:10 Universitet i nord dropper opptak av teologistudenter07:38 Skip grunnstøtte ved Rørvik i Trøndelag07:37 Vy vant kontrakten om togtrafikk på Bergensbanen og Vossebanen07:34 Juletreprodusenter sier de må legge ned på grunn av konkurranse fra store kjeder07:32 PST og tysk politi etterforsker terrorfinansiering via norske banker07:07 USA offentliggjør, Norge hemmeligholder: F-35-fly umulige å bruke06:45 Ingen tegn til liv på vulkanøya på New Zealand06:16 Flere fjellveier åpnet i Sør-Norge – kan stenge på kort varsel06:13 UNN: Åtte uønskede hendelser på ett døgn med ambulanseflymangel06:12 Dette skjer i dag06:01 Norge fremdeles på topp i FNs utviklings-rangering05:37 Sør-Afrika vant Miss Universe05:37 Dette skjedde i natt05:31 Brudd for Løke05:27 Trusler og sjikane preger opptakten til valget05:05 Langfingret tyv gikk rett i fella04:25 Tre banker har brukt 15 milliarder mot økonomisk kriminalitet03:35 Dødsfallene på Samoa stiger etter meslingutbrudd03:33 Norske handelshøyskoler bak andre nordiske på måling03:18 Johnsons parti øker på måling02:19 Nok en statsministerkandidat i Libanon trekker seg02:14 SV vil forby overnatting på lukket SFO01:31 Verdens våpensalg fortsetter å øke01:08 75-årig kvinne omkom etter påkjørsel i Hønefoss01:00 Riksrevisjonens jagerflykritikk holdes hemmelig00:28 Slutt på egne innganger for kvinner og menn på restauranter i Saudi-Arabia00:12 Skarpnord mistet europatourtittelen på målstreken23:37 Farmen-vinner Erik Rotihaug: – Mentalt og fysisk utslitt22:07 Verdens våpensalg fortsetter å øke21:52 Kristoffersen og Nestvold-Haugen på pallen i Beaver Creek21:32 NISO-heder til Johaug og Warholm21:19 SV vil ha statsministeren inn på teppet i ambulanseflysaken21:02 Kvinne omkom etter påkjørsel i Hønefoss20:59 Biler i skiløype i Holmestrand: – Gjentakende problem, ifølge politiet20:15 Uvær stenger fjelloverganger i hele Sør-Norge: To timers ventetid20:03 Drapet på Wilma (17): Politiet har pågrepet kjærestens far18:47 Fotgjenger alvorlig skadd i påkjørsel i Oslo18:25 Havarikommisjonen undersøker ulykke i Rana18:20 Macrons regjering åpner for å utsette omstridt pensjonsreform17:46 19 år gamle Markeng overrasket med femteplass: – Må oppjustere målene for sesongen17:27 Rundt 200 syrere får forlate al-Hol17:18 Hegerberg med hattrick i Lyons storseier17:15 Rapperen Juice Wrld (21) er død17:10 Olsbu Røiseland sikret norsk stafettseier16:37 Mann fant slange i eske med underbukser16:15 Har vi helt mistet evne til å føle skam?15:28 Maren Lundby vant igjen - knuste konkurrentene15:11 Viking vant cupfinalen - kaptein Tripic ble helten15:10 Mulig nesebrudd for Løke: – Fantastisk deilig15:00 Bjerkeli Grøvdal tok sølv terrengløp-EM14:51 Babcock beklager – vet ikke når feilen med luftambulanseflyene vil være løst14:50 Over 1.500 møtte opp på minnemarkering i Tromsø14:46 Arrangørene mener 800.000 demonstrerte i Hongkong14:09 Riiber vant igjen - tok sin femte strake kombinert-seier14:06 Engerdal-ordfører (51) død13:59 Norge med viktig VM-seier13:27 Russisk storeslem sørget for dobbelt stafettseier i Lillehammer13:02 Trygve var «han høye» – én dag fikk han nok12:56 Sea King-helikopter brukte rotoren for å redde fiskebåt i nød12:39 Veien videre etter Trump-valget: – Jeg er veldig bekymret12:07 Brasils miljøminister ber om hjelp for å stanse avskoging11:59 172.000 nordmenn regner med å feire jul på kreditt11:44 Arbeiderpartiet og SV krever sletting av klimakvoter11:34 Politiet etterlyser vitner etter påkjørsel i Sandnes
Siste nytt
15:54SportBarthold vraket fra EM-troppen: – Et vanvittig vanskelig uttak15:52SportTildelingen av fotball-VM 2022 etterforskes for korrupsjon15:18SportØstberg får fortsatt ikke gå verdenscuprenn15:04VerdenKjærestens far er sluppet fri – mistanken opprettholdes15:01NorgeTragedien i Tromsø: Moren døde av drukning og alvorlig nedkjøling14:52VerdenTidenes varmeste oktober – rammer de mest sårbare14:29Kultur«Marriage Story» årets Golden Globe-grossist14:12SportDrømmedag for Norge i VM: Seier over Sør-Korea og hjelp fra alle hold13:52NorgeHelse Nord kaller situasjonen «bekymringsfull» – har satt krisestab13:48Kultur9. ETG: Århundrets julekalender: Velkomen til år 200613:33VerdenForlatt femåring bar baby gjennom sprengkulde13:25SportRUSADA: – En tragedie for rene utøvere13:25VerdenFredsprisvinner i motvind på hjemmebane13:23PolitikkRegjeringsbygning på Malta stormet av demonstranter13:23PengerNye regler skal gjøre det enklere å kjøre drosje13:22ReiseTurister må holde avstand fra hvalen13:21MotorEU gir grønt lys til storstilt batteri-satsing12:48SportHaaland beste tenåring i Europa12:34VerdenPutin og Zelenskyj møtes i Paris12:16PolitikkStøre innkalles til høring om trygdeskandalen12:15NorgeBilist kjørte ned i hull der to personer jobbet11:53NorgeTolletaten advarer mot dødelige ecstasypiller11:28PolitikkToryene øker forspranget på ny måling11:27VerdenMinst 26 omkom i oversvømmelser i Uganda11:17SportRussland utestengt fra OL og VM i fire år11:15NorgeMann siktet for drap på kvinne i Drammen10:38SportGuardiola usikker på om City kan kjempe i Europa10:24SportMikael Dorsin erstatter Bjørnebye10:23VerdenKina vil kvitte seg med utenlandsk datautstyr09:50KulturSjefredaktøren i Aftenposten går av09:33VerdenMinst 2.000 koalaer har mistet livet i skogbrannene09:33KulturWallin funnet skyldig i å ha ærekrenket Virtanen09:28VerdenTyrkia returnerte elleve IS-medlemmer til Frankrike09:28SportSerbia og Danmark med VM-gave til Norge08:50NorgeUvær skaper trafikkproblemer08:43ReiseSAS skal fly direkte fra København til Tokyo08:10NorgeUniversitet i nord dropper opptak av teologistudenter07:38NorgeSkip grunnstøtte ved Rørvik i Trøndelag07:37ReiseVy vant kontrakten om togtrafikk på Bergensbanen og Vossebanen07:34PengerJuletreprodusenter sier de må legge ned på grunn av konkurranse fra store kjeder07:32NorgePST og tysk politi etterforsker terrorfinansiering via norske banker07:07NorgeUSA offentliggjør, Norge hemmeligholder: F-35-fly umulige å bruke06:45VerdenIngen tegn til liv på vulkanøya på New Zealand06:16NorgeFlere fjellveier åpnet i Sør-Norge – kan stenge på kort varsel06:13NorgeUNN: Åtte uønskede hendelser på ett døgn med ambulanseflymangel06:12NorgeDette skjer i dag06:01Helse og livsstilNorge fremdeles på topp i FNs utviklings-rangering05:37VerdenSør-Afrika vant Miss Universe05:37NorgeDette skjedde i natt05:31SportBrudd for Løke05:27PolitikkTrusler og sjikane preger opptakten til valget05:05VerdenLangfingret tyv gikk rett i fella04:25PengerTre banker har brukt 15 milliarder mot økonomisk kriminalitet03:35Helse og livsstilDødsfallene på Samoa stiger etter meslingutbrudd03:33NorgeNorske handelshøyskoler bak andre nordiske på måling03:18PolitikkJohnsons parti øker på måling02:19PolitikkNok en statsministerkandidat i Libanon trekker seg02:14NorgeSV vil forby overnatting på lukket SFO01:31VerdenVerdens våpensalg fortsetter å øke01:08Norge75-årig kvinne omkom etter påkjørsel i Hønefoss01:00NorgeRiksrevisjonens jagerflykritikk holdes hemmelig00:28VerdenSlutt på egne innganger for kvinner og menn på restauranter i Saudi-Arabia00:12SportSkarpnord mistet europatourtittelen på målstreken23:37KulturFarmen-vinner Erik Rotihaug: – Mentalt og fysisk utslitt22:07VerdenVerdens våpensalg fortsetter å øke21:52SportKristoffersen og Nestvold-Haugen på pallen i Beaver Creek21:32SportNISO-heder til Johaug og Warholm21:19PolitikkSV vil ha statsministeren inn på teppet i ambulanseflysaken21:02NorgeKvinne omkom etter påkjørsel i Hønefoss20:59NorgeBiler i skiløype i Holmestrand: – Gjentakende problem, ifølge politiet20:15NorgeUvær stenger fjelloverganger i hele Sør-Norge: To timers ventetid20:03VerdenDrapet på Wilma (17): Politiet har pågrepet kjærestens far18:47NorgeFotgjenger alvorlig skadd i påkjørsel i Oslo18:25NorgeHavarikommisjonen undersøker ulykke i Rana18:20PolitikkMacrons regjering åpner for å utsette omstridt pensjonsreform17:46Sport19 år gamle Markeng overrasket med femteplass: – Må oppjustere målene for sesongen17:27VerdenRundt 200 syrere får forlate al-Hol17:18SportHegerberg med hattrick i Lyons storseier17:15KulturRapperen Juice Wrld (21) er død17:10SportOlsbu Røiseland sikret norsk stafettseier16:37NorgeMann fant slange i eske med underbukser16:15VerdenHar vi helt mistet evne til å føle skam?15:28SportMaren Lundby vant igjen - knuste konkurrentene15:11SportViking vant cupfinalen - kaptein Tripic ble helten15:10SportMulig nesebrudd for Løke: – Fantastisk deilig15:00SportBjerkeli Grøvdal tok sølv terrengløp-EM14:51NorgeBabcock beklager – vet ikke når feilen med luftambulanseflyene vil være løst14:50NorgeOver 1.500 møtte opp på minnemarkering i Tromsø14:46VerdenArrangørene mener 800.000 demonstrerte i Hongkong14:09SportRiiber vant igjen - tok sin femte strake kombinert-seier14:06NorgeEngerdal-ordfører (51) død13:59SportNorge med viktig VM-seier13:27SportRussisk storeslem sørget for dobbelt stafettseier i Lillehammer13:02Helse og livsstilTrygve var «han høye» – én dag fikk han nok12:56NorgeSea King-helikopter brukte rotoren for å redde fiskebåt i nød12:39PolitikkVeien videre etter Trump-valget: – Jeg er veldig bekymret12:07SportBrasils miljøminister ber om hjelp for å stanse avskoging11:59Penger172.000 nordmenn regner med å feire jul på kreditt11:44PolitikkArbeiderpartiet og SV krever sletting av klimakvoter11:34NorgePolitiet etterlyser vitner etter påkjørsel i Sandnes
Populært