Helseinspirator tester frøknekkebrød:

For vekten: NEI! For helsen: JA!

Hvorvidt kornet er fullkorn og fettkildene er av den sunne sorten er irrelevant i forhold til vekten, skriver matanmelder Trine Dahlmo.

Knasende sprø knekkebrød med næringsrike frø og korn er blitt supertrendy og finnes i mange varianter i dagligvare- og helsekostbutikkene. Stemmer det at de er så sunne? Mitt svar er – JA!

Hva med vekten da, kan de spises når man skal ned i vekt? Mitt svar er, med få unntak – NEI! De fleste frøknekkebrød bør unngås når vektreduksjon er målet.

Les også: Kun ett mellommåltid fikk terningkast seks: Ekte mat uten jåleri!

De fleste - Dårlig valg for vekten

Vi vet at både lavkarbodietter og fettfattige dietter gir vektreduksjon. Årsaken er at ingen av disse kombinerer mye fett og mye karbohydrater. Velger du lavkarbo, må du forsake karbohydrater. Velger du lavfett, må du forsake fett. Måltid med samtidig mye fett og mye opptakelig karbo (sukker og stivelse) er ikke vektreduserende. Denne ugunstige kombinasjonen for vekten er nettopp den du finner i de fleste frøknekkebrød - fete frø sammen med karbohydratrike korn.

Hvorvidt kornet er fullkorn og fettkildene er av den sunne sorten er irrelevant i forhold til vekten. Unngå derfor frøknekkebrød med denne fett-karbo-kombinasjonen når du ønsker å gå ned i vekt.

(Saken fortsetter under)

Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo
Trine er NLP Ernæringsterapeut og sammen med sin mann Kjell Petter matglade hobbykokker. Foto: Linn Dahlmo

I testen var det kun ett frøknekkebrød uten denne kombinasjonen, nemlig BRISK original som inneholder mye fett, men lite opptakelig karbo. Dermed er det ideelt i et lavkarbo vektreduksjonsmåltid.

I testen er produktene merket med hvilken tallerkenmodell i TD-metoden de tilhører. Mengden fett, karbo og proteiner er oppgitt i parentes bak. Fet-tallerkenen er lavkarbo og kan inngå i et vektreduserende kosthold mens Fett-Karbo-tallerkenen inneholder både mye fett og karbo, og unngås ved vektreduksjon.

Alle – Utmerket for helsen

Upolerte korn, fullkornsmel og frø må da være sunt? Ja, om man med sunt mener nærings- og fiberrike, da er de absolutt det. Alle produktene, med unntak av Synnøves glutenfrie grovkrisp, har et høyt protein og/eller fettinnhold, noe som gjør at de egner seg i et blodsukkerstabiliserende måltid.

Med gode fett og/eller proteinkilder som pålegg blir måltidet enda mer blodsukkerstabiliserende. Erfaringen fra min klinikkpraksis er at et kosthold med blodsukkerstabiliserende måltider bedre svært mange helseplager, deriblant mange av de såkalte livsstilssykdommene. Et slikt kosthold gir også stabil energi tilknyttet måltidsrytmen.

De gode råvarene i frøknekkebrødene byr i tillegg på godt med fiber, vitaminer, mineraler og fettsyrer – som er godt drivstoff til kroppens mange regulerende aktiviteter. Flere av frøknekkebrødene var uten glutenfrie korn.

Kun BRISK sine to produkter hadde sertifikat fra Norsk Cøliakiforening.

Kriterier for vurderingen

Testen er utført av NLP Ernæringsterapeut Trine Dahlmo, og gjort på bakgrunn av smakstest og vurdering av informasjonen om innhold på forpakninger kjøpt i vanlige norske butikker:

  • Smak og konsistens: Trine har sammen med sin like matglade mann Kjell Petter gitt sin smaksmessige vurdering av rettene.
  • Råvarer: Vurdering av rettenes innhold av råvarer.
  • Tallerkenmodell: Trine Dahlmo har med nær 20 års klinikkpraksis som NLP Ernæringsterapeut opparbeidet seg en imponerende klinisk erfaring og vet hvordan ulike kostholdstiltak fungerer på virkelige mennesker i virkelige liv.
    Hun har blant annet erfart at både fete- og karbohydratrike måltider kan være med i et vektreduserende og helsefremmende kosthold. Med tanken hvorfor velge enten eller når vi kan nyte det hele har hun forent de tilsynelatende ytterlighetene i en helhetlig pedagogisk modell - TD-metoden.
    Mer om metoden- og dens tallerkenmodeller finner du på Trines blogg her. Rettene i testen er merket med hvilken tallerkenmodell de tilhører.
  • Pris og mengde.

Sprø og god

I vurdering av terningkast ble smak vektlagt siden frøknekkebrødene ellers hadde like egenskaper. Hvorvidt de passer i et vektreduserende kosthold eller ikke er ikke vektlagt – alle ønsker tross alt ikke å slanke seg.

Vi ble svært positivt overrasket over variasjonen i smaker og syntes de fleste smakte veldig godt. Sigdal – Knekkebrød med urter og havsalt, Brisk – Knekkebrød original og Synnøve – Grovkrisp med sesamfrø stakk alle av med 6-erne. De representerte tre ulike smaksopplevelser, som var gode på hver sitt vis. De passer alle ypperlig med godt pålegg eller bare med smør til en suppe.

Testens eneste 2-er tilfalt Synnøve – Grovkrisp med hakkede gresskarfrø som hadde en ubehagelig ettersmak.

Frøknekkebrød fra Trine og Lena er av habilitetshensyn ikke med i testen

Les også: Stor test av fiskekaker: Testvinneren smakte rett og slett fortreffelig


Sigdal – Knekkebrød med urter og Havsalt

Smak, konsistens: Nydelig integrert smak av urter. Passelig salt. Fin tykkelse, tynn. Ryr ikke.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F26,6/Kh37,1/P18,2)

Pris: Kr. 37,90

Mengde: 220 g. 17 øre/g

Terningkast: 6


BRISK – Knekkebrød

Smak, konsistens: Nøytral, mørk smak. Utpreget smak av frø. Passelig tykkelse

Råvarer: Ulike korn og frø. Merket med sertifikat fra Norsk Cøliakiforening

Tallerkenmodell i TD-metoden: Testens eneste Fet-tallerken (F30,2/Kh6,1/P16,7)

Pris: Kr. 36,90

Mengde: 150 g. 24 øre/g

Terningkast: 6


Synnøve – Grovkrisp, sesamfrø

Smak, konsistens: Tynn, nesten som flatbrød. Sesamfrøene ga en god smak.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo- tallerkenen (F26,0/Kh36,0/P17,0)

Pris: Kr. 33,90

Mengde: 170 g. 20 øre/g

Terningkast: 6


Gullbygg – Knekkebrød med bygg

Smak, konsistens: Sprøtt, ryr litt. God smak – ikke ulikt mørkt rugbrød.

Råvarer: Ulike korn og frø.

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F28,0/Kh30,0/P16,0)

Pris: Kr. 41,20

Mengde: 250 g. 16 øre/g

Terningkast: 5


Coop – Sprø knekkebrød med gresskar, urter og havsalt

Smak, konsistens: God smak av urter, passelig salt.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F30,0/Kh27,0/P17,0)

Pris: Kr.36,10

Mengde: 230 g. 16 øre/g

Terningkast: 5


Mesterbakeren – Knekkebrød, original

Smak, konsistens: Fin konsistens og tykkelse. Mild og likevel smakfull.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F21,8/Kh27,6/P13,0)

Pris: Kr. 30,00

Mengde: 230 g. 13 øre/g Testens billigste!

Terningkast: 5


Coop – Knekkebrød med gresskarkjerner

Smak, konsistens: I overkant tykke. Porøs. Mild og likevel smakfull. Gresskarkjernene var friske i smak, gode.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F36,0/Kh32,0/P19,0)

Pris: Kr. 36,70

Mengde: 230 g. 16 øre/g

Terningkast: 5


Coop – Sprø knekkebrød med linfrø, solsikkekjerner og sesamfrø

Smak, konsistens: Nøytral og behagelig smak. Litt for kompakt. Ryr ikke.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F29,0/Kh26,0/P17,0)

Pris: Kr. 35,00

Mengde: 230 g. 15 øre/g

Terningkast: 4


Mesterbakeren – Knekkebrød med Chia

Smak, konsistens: Sprøtt, ryr litt. Mørk smak, ettersmak av honning

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F17,0/Kh38,0/P18,0)

Pris: Kr. 30,00

Mengde: 180 g. 17 øre/g

Terningkast: 4


Sigdal – Knekkebrød med rug og speltkli

Smak, konsistens: Kompakt, litt støvaktig smak. Fin tykkelse, tynn. Ryr ikke.

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F24,5/Kh33,5/P19,6)

Pris: Kr. 35,90

Mengde: 220 g. 16 øre/g

Terningkast: 3


BRISK - Knekkebrød med tomat

Smak, konsistens: Potemellignende og jordlig smak. Tørr. Lite smak av tomat

Råvarer: Ulike korn og frø, soltørkede tomater. Merket med sertifikat fra Norsk Cøliakiforening

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F19,3/Kh20,4/P11,0)

Pris: Kr. 34,90

Mengde: 200 g. 17 øre/g

Terningkast: 3


Berit Nordstrand - Urkorn

Smak, konsistens: Seig, for kompakt. Nøytral smak. Tykkelse som flatbrød

Råvarer: Ulike korn og frø, hvorav spelt er økologisk

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F21,1/Kh41,6/P18,1)

Pris: Kr. 34,50

Mengde: 165 g. 21 øre/g

Terningkast: 3


Änglamark – Knekkebrød med sesamfrø

Smak, konsistens: Tørr både i konsistens og smak. Mild.

Råvarer: Ulike korn og frø - økologiske

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F36,0/Kh30,0/P19,0)

Pris: Kr. 36,40

Mengde: 230 g. 16 øre/g

Terningkast: 3


Synnøve – Glutenfri grovkrisp

Smak, konsistens: Maismelet dominerer smaken. Ettersmaken er ikke veldig god.
Råvarer: Ulike korn og frø. Merket glutenfri, men ikke merket med sertifikat fra Norsk Cøliakiforening. Testens mest karbohydratrike.

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F20,0/Kh46,0/P13,0)

Pris: Kr. 42,90

Mengde: 150 g. 29 øre/g. Testens dyreste!

Terningkast: 3


Synnøve – Grovkrisp, hakkede gresskarfrø

Smak, konsistens: Tynn, nestens om flatbrød. Tørr. Ubehagelig ettersmak

Råvarer: Ulike korn og frø

Tallerkenmodell i TD-metoden: Fett-Karbo-tallerkenen (F24,9/Kh35,5/P21,0)

Pris: Kr. 30,90

Mengde: 170 g. 18 øre/g

Terningkast: 2


Mer fra ABC Nyheter
Siste fra forsiden
16:14 Årets TV-aksjon i gang16:11 Ødegaard sentral i Real Sociedads snuoperasjon15:42 Sitter fastklemt i gravemaskin etter velt15:17 Over 1,3 millioner barn og unge er innesperret14:22 Minst én skadd i møteulykke på Senja13:50 Minst 20 omkom i bussulykke i Kongo13:48 Jordras ved tursti i Bærum13:20 Ordfører: Tør ikke spekulere på om Frode Berg-saken blir løst før jubileum13:02 De Gea og Martial i United-troppen12:47 Flyttet fra Norge for å gjøre seg klar til klimakollaps12:01 Raab hevder at det er flertall for brexit-avtale i Underhuset11:41 Store demonstrasjoner i Hongkong11:34 Ledervalget setter fyr på grasrota i Venstre11:12 Vraket av japansk hangarskip funnet på havbunnen ved Midway10:40 Kronprins Haakon til Japan for å feire ny keiser10:32 SIAN-profiler i retten for hatefulle ytringer10:22 Bjerke-drapet opp for lagmannsretten – tiltalte erkjenner vold, nekter for drap09:51 Kvinne i 60-årene omkom i trafikkulykke i Volda09:33 Sudansk mann nekter straffskyld for å ha drept gravid kone i Egersund08:55 Norske befriere kom til Finnmark med voldtekt og tvangsklipping08:00 Nina Haver-Løseth: – Håper det er min tur nå07:31 Opptøyene i Chile har krevd liv07:00 Hovland klatrer på resultatlista i Sør-Korea06:59 Bjørn Eidsvåg mener NRK P1 utelater artister over 50 år06:36 Opposisjonen kaller Johnsons manglende underskrift for umoden06:00 Dette skjer i dag05:51 EU-ambassadører møtes for å diskutere brexitutsettelse05:37 Mann alvorlig skadd i trafikkulykke i Bærum05:30 Dette skjedde i natt05:10 Amerikanske styrker i Syria sendes til Irak05:08 Mann angrepet av ungdomsgjeng i heis i Oslo04:47 OECD: Norge svak på bistand til likestilling04:17 Motvillig Johnson har bedt EU om brexit-utsettelse04:04 Trump dropper å holde G7-møtet på sin private golfklubb03:44 Fem personer pågrepet etter uprovosert vold i Oslo03:18 Parti trekker seg fra Libanons regjering03:04 Murray til sin første ATP-finale på to år02:14 Masseslagsmål i Oslo01:40 15-åring ranet og utsatt for vold i Oslo00:47 Mann pågrepet for voldtekt i Østfold23:45 Fire menn tatt med 150 kilo hasj på fergekai i Os23:04 Stjernetrioen sendte Barcelona på tabelltopp – smell for Real Madrid22:49 Vålerenga-krisen fortsetter: – Jeg skjønner ikke hva vi driver med22:43 Erna Solberg på todagersbesøk i Jordan22:40 Ronaldo-scoring da Juventus vant sin femte strake22:39 Norske skoleelever får millionstøtte til konsentrasjonsleirturer22:21 Erna Solberg på todagersbesøk i Jordan21:45 Titalls tusen i ny protest i Libanon21:21 VG: Fylkeslag vil ha Raja som Venstre-leder21:20 Tusk: – Venter på brevet21:08 Quisling ønsket jødene reiste til en egen øy21:05 Carlsen med remis mot Caruana på Isle of Man20:40 Manchester City tilbake på vinnersporet20:24 80.000 kjører med sommerdekk om vinteren20:04 Soldater patruljerer i Santiagos gater19:59 Tredje strake uten seier for Rosenborg19:38 Nytt fjernstyrt tårnsenter i Bodø testet for første gang19:14 Mener klimakonsekvensene er uunngåelig: – Det er ikke rakettforskning19:10 Ny Sørloth-scoring i Tyrkia19:04 Brann i enebolig i Klepp18:41 KrFU vil tillate lærere å bruke nikab18:39 Erdogan truer med å «knuse hoder»18:26 Elyounoussi scoret sine første ligamål for Celtic18:26 Tottenham rotet bort poeng hjemme mot tabelljumboen18:02 Frankrike: Ingen har fordel av ny brexit-utsettelse18:01 FN-ekspert: – Norges lov om vergemål er utdatert17:35 NHO: Svært beklagelig at det ikke ble noen avklaring rundt brexit16:54 Syriske kurdere sier kampen mot IS er gjenopptatt16:20 Amerikanske demokrater vil ha norske nynazister på terrorliste15:15 Barcelonas borgermester maner til ro14:21 Gutt siktet for Dagbladet-hacking14:17 Jakob Ingebrigtsen satte ny norgesrekord14:03 Innbruddstyv med eget knep herjet i Norge i 19 dager – nå er han tatt13:31 Kampene fortsetter nordøst i Syria13:09 Mange omkom da demning brøt sammen i Russland13:07 Helseminister Høie kraftig ut mot homohets12:54 Fem barn involvert i frontkollisjon i Tromsø12:17 Redningsaksjon i Kragerø avsluttet uten funn11:49 NRK: Over 9.000 brudd på arbeidsmiljøloven i helseetaten i Oslo de fire siste årene11:46 Hva er det med diktatorer og hester?11:01 Politiet advarer mot utpressingsmail10:02 Bevegelser i jordskjelvforkastning i California skaper bekymring09:52 USA skjerper sanksjonene mot Cuba09:45 Edel-Marie Haukland valgt til leder i KrFU09:34 Europris tilbakekaller tyggebein til hund etter plastfunn08:22 LO slår alarm: Piloter jobber halve døgnet08:02 Solberg: Oslo-regionen er overrepresentert i offentlige utvalg og styrer08:02 Broren til Honduras' president dømt for narkotikasmugling08:00 Tarik i intens svensk gullkamp: – Det er helt åpent07:53 Politiet søker etter tre personer etter voldshendelse på Ammerud07:31 Mange omkom da demning brøt sammen i Russland07:20 Trump håper å få i havn handelsavtale med Kina i november07:05 Rapport: Sivilforsvaret vil ikke kunne gjennomføre evakuering ved krig06:35 Unntakstilstand i Santiago etter voldsomme demonstrasjoner06:13 Nytt Brexit-nederlag for Johnson06:07 Dette skjer i dag05:40 Kvinne slått og ranet i Oslo05:30 Dette skjedde i natt04:40 Arbeidstilsynet skal møte Espresso House04:14 Fellesforbundet vil trekke støtten til Tankesmien Agenda
Siste nytt
16:14NorgeÅrets TV-aksjon i gang16:11SportØdegaard sentral i Real Sociedads snuoperasjon15:42NorgeSitter fastklemt i gravemaskin etter velt15:17VerdenOver 1,3 millioner barn og unge er innesperret14:22NorgeMinst én skadd i møteulykke på Senja13:50VerdenMinst 20 omkom i bussulykke i Kongo13:48NorgeJordras ved tursti i Bærum13:20NorgeOrdfører: Tør ikke spekulere på om Frode Berg-saken blir løst før jubileum13:02SportDe Gea og Martial i United-troppen12:47Helse og livsstilFlyttet fra Norge for å gjøre seg klar til klimakollaps12:01VerdenRaab hevder at det er flertall for brexit-avtale i Underhuset11:41VerdenStore demonstrasjoner i Hongkong11:34PolitikkLedervalget setter fyr på grasrota i Venstre11:12VerdenVraket av japansk hangarskip funnet på havbunnen ved Midway10:40VerdenKronprins Haakon til Japan for å feire ny keiser10:32NorgeSIAN-profiler i retten for hatefulle ytringer10:22NorgeBjerke-drapet opp for lagmannsretten – tiltalte erkjenner vold, nekter for drap09:51NorgeKvinne i 60-årene omkom i trafikkulykke i Volda09:33NorgeSudansk mann nekter straffskyld for å ha drept gravid kone i Egersund08:55NorgeNorske befriere kom til Finnmark med voldtekt og tvangsklipping08:00SportNina Haver-Løseth: – Håper det er min tur nå07:31VerdenOpptøyene i Chile har krevd liv07:00SportHovland klatrer på resultatlista i Sør-Korea06:59NorgeBjørn Eidsvåg mener NRK P1 utelater artister over 50 år06:36VerdenOpposisjonen kaller Johnsons manglende underskrift for umoden06:00NorgeDette skjer i dag05:51VerdenEU-ambassadører møtes for å diskutere brexitutsettelse05:37NorgeMann alvorlig skadd i trafikkulykke i Bærum05:30NorgeDette skjedde i natt05:10VerdenAmerikanske styrker i Syria sendes til Irak05:08NorgeMann angrepet av ungdomsgjeng i heis i Oslo04:47NorgeOECD: Norge svak på bistand til likestilling04:17VerdenMotvillig Johnson har bedt EU om brexit-utsettelse04:04VerdenTrump dropper å holde G7-møtet på sin private golfklubb03:44NorgeFem personer pågrepet etter uprovosert vold i Oslo03:18VerdenParti trekker seg fra Libanons regjering03:04SportMurray til sin første ATP-finale på to år02:14NorgeMasseslagsmål i Oslo01:40Norge15-åring ranet og utsatt for vold i Oslo00:47NorgeMann pågrepet for voldtekt i Østfold23:45NorgeFire menn tatt med 150 kilo hasj på fergekai i Os23:04SportStjernetrioen sendte Barcelona på tabelltopp – smell for Real Madrid22:49SportVålerenga-krisen fortsetter: – Jeg skjønner ikke hva vi driver med22:43VerdenErna Solberg på todagersbesøk i Jordan22:40SportRonaldo-scoring da Juventus vant sin femte strake22:39NorgeNorske skoleelever får millionstøtte til konsentrasjonsleirturer22:21PolitikkErna Solberg på todagersbesøk i Jordan21:45VerdenTitalls tusen i ny protest i Libanon21:21NorgeVG: Fylkeslag vil ha Raja som Venstre-leder21:20VerdenTusk: – Venter på brevet21:08NorgeQuisling ønsket jødene reiste til en egen øy21:05SportCarlsen med remis mot Caruana på Isle of Man20:40SportManchester City tilbake på vinnersporet20:24Motor80.000 kjører med sommerdekk om vinteren20:04VerdenSoldater patruljerer i Santiagos gater19:59SportTredje strake uten seier for Rosenborg19:38ReiseNytt fjernstyrt tårnsenter i Bodø testet for første gang19:14Helse og livsstilMener klimakonsekvensene er uunngåelig: – Det er ikke rakettforskning19:10SportNy Sørloth-scoring i Tyrkia19:04NorgeBrann i enebolig i Klepp18:41PolitikkKrFU vil tillate lærere å bruke nikab18:39VerdenErdogan truer med å «knuse hoder»18:26SportElyounoussi scoret sine første ligamål for Celtic18:26SportTottenham rotet bort poeng hjemme mot tabelljumboen18:02PengerFrankrike: Ingen har fordel av ny brexit-utsettelse18:01PengerFN-ekspert: – Norges lov om vergemål er utdatert17:35PengerNHO: Svært beklagelig at det ikke ble noen avklaring rundt brexit16:54VerdenSyriske kurdere sier kampen mot IS er gjenopptatt16:20NorgeAmerikanske demokrater vil ha norske nynazister på terrorliste15:15VerdenBarcelonas borgermester maner til ro14:21NorgeGutt siktet for Dagbladet-hacking14:17SportJakob Ingebrigtsen satte ny norgesrekord14:03NorgeInnbruddstyv med eget knep herjet i Norge i 19 dager – nå er han tatt13:31VerdenKampene fortsetter nordøst i Syria13:09VerdenMange omkom da demning brøt sammen i Russland13:07NorgeHelseminister Høie kraftig ut mot homohets12:54NorgeFem barn involvert i frontkollisjon i Tromsø12:17NorgeRedningsaksjon i Kragerø avsluttet uten funn11:49NorgeNRK: Over 9.000 brudd på arbeidsmiljøloven i helseetaten i Oslo de fire siste årene11:46PolitikkHva er det med diktatorer og hester?11:01NorgePolitiet advarer mot utpressingsmail10:02VerdenBevegelser i jordskjelvforkastning i California skaper bekymring09:52VerdenUSA skjerper sanksjonene mot Cuba09:45PolitikkEdel-Marie Haukland valgt til leder i KrFU09:34NorgeEuropris tilbakekaller tyggebein til hund etter plastfunn08:22NorgeLO slår alarm: Piloter jobber halve døgnet08:02NorgeSolberg: Oslo-regionen er overrepresentert i offentlige utvalg og styrer08:02VerdenBroren til Honduras' president dømt for narkotikasmugling08:00SportTarik i intens svensk gullkamp: – Det er helt åpent07:53NorgePolitiet søker etter tre personer etter voldshendelse på Ammerud07:31VerdenMange omkom da demning brøt sammen i Russland07:20VerdenTrump håper å få i havn handelsavtale med Kina i november07:05NorgeRapport: Sivilforsvaret vil ikke kunne gjennomføre evakuering ved krig06:35VerdenUnntakstilstand i Santiago etter voldsomme demonstrasjoner06:13VerdenNytt Brexit-nederlag for Johnson06:07NorgeDette skjer i dag05:40NorgeKvinne slått og ranet i Oslo05:30NorgeDette skjedde i natt04:40NorgeArbeidstilsynet skal møte Espresso House04:14NorgeFellesforbundet vil trekke støtten til Tankesmien Agenda
Populært