Spør psykologen: Jeg skammes over min økte sexlyst. Hva kan jeg gjøre?

Hei,

Jeg fyller snart 50. Jeg har hatt et rikt sexliv, men etter jeg ble sterilisert for rundt to år siden har sexapetitten bare økt. Nå har det gått så langt at jeg synes synd på min kone som har kommet i overgangsalderen og ikke lenger ønsker like mye sex. Det har blitt slik at etter jeg kommer er jeg fortsatt klar og kan fortsette til jeg får en ny orgasme. Dette har begynt å eskalere. I det siste har jeg begynt å stå opp tidlig om morgenen for å se på nettporno, slik at jeg ikke skal plage min kone. I løpet av en slik morgen kan jeg komme tre ganger før jeg gir meg. Jeg har ikke turt å snakke med min kone om dette. Jeg skjemmes og sliter med dårlig samvittighet. Til tider har jeg sår på penis på grunn av mye onani.

Finnes det noen medikamenter som kan redusere mine drifter?

Mann (40-49)

Send ditt spørsmål til psykologen nå. Helt anonymt

Spør psykologen: Jeg får panikk av tanken på å skulle være intim, hva skal jeg gjøre?

ABC Nyheters psykolog Danielle Legland svarer:

Hei,

Takk for ditt spørsmål. Du har altså blitt sterilisert for to år siden, og opplever å ha fått økt sexlyst etter dette.

Danielle Legland er ABC Nyheters psykolog. Foto: Kathleen Buer / ABC Nyheter

Først og fremst vil jeg påpeke at høy grad av sexlyst i seg selv ikke er et problem, men slik du beskriver det er det tydelig at det er et problem for deg. Jeg må innrømme at min medisinske kunnskap kommer til kort om hvorvidt dette kan være en fysiologisk bivirkning etter sterilisering. Psykologisk sett kan økt sexlyst etter sterilisering muligens forklares med at et stressende element ved å ha sex er borte, nemlig potensiell graviditet. Dette kan være en stressfaktor som kan ha hemmet deg tidligere.

Les alle tidligere svar i spalten her

Så vidt meg bekjent er det noen sykdomstilstander og hormonforstyrrelser som er forbundet med økt sexlyst, og jeg vil derfor anbefale deg å kontakte fastlegen din angående dette. Fastlegen vil også kunne vite om det finnes medikamenter som kan hjelpe deg.

Spør psykologen: Jeg sliter med å finne ny kjæreste etter skilsmissen. Hva skal jeg gjøre?

Det er fullt forståelig at dette er hemmende. Sex skjer som regel ikke uten tiltrekning, og når vi blir tiltrukket av noen spiller naturlig nok utseende en rolle. Når det er sagt er det viktig å huske på at hva vi finner attraktivt ved andre varierer enormt fra person til person, til tross for inntrykket vi kan få

Det virker for meg som at du respekterer at du og din kone har ulike behov for sex akkurat nå, hvilket er flott. Jeg syns derimot det er trist at du opplever dette som skamfullt, og at du ikke ønsker å snakke med henne om det. Sex er ofte et sårbart tema å snakke om, og det blir naturlig nok enda vanskeligere når du er engstelig for at hun skal bli såret. Likevel tror jeg hun ville sette pris på at du viste henne tilliten, og du skal ikke se bort i fra at hun har merket at det er noe du går og grubler på. Når vi strever med noe vi opplever at ikke kan deles har det en tendens til å vokse seg ut av proporsjoner i hodet vårt. Dersom man kan sette ord på det og du blir møtt på en respektfull måte kan det absolutt hende at du vil kjenne at støtten i at dere er to om dette vil hjelpe deg psykologisk.

Jeg ønsker deg lykke til!

ABC Nyheter mottar ingen kontaktinformasjon om du sender inn spørsmål. Vi har heller ingen anledning til å kontakte deg om ditt spørsmål blir besvart i spalten. Dette er for å ta hensyn til ditt personvern.