Slutter i DNB Markets for å trene med Johnsrud Sundby

Denne artikkelen ble først publisert hos Finansavisen.

– Det er jo flere ting som motiverte meg til dette, men først og fremst handler det om at jeg har barn jeg ønsker å ha et langt og godt liv sammen med. Jeg er frisk nå, men hvis jeg ikke begynner å prioritere helsen, så er det ingen garanti for at jeg er det om ti år, sier Christer Roth.

Roth har hatt en lang karriere i finans, og har jobbet som tech- og telekomanalytiker, før han de siste årene har vært en del av investment banking-teamet i DNB Markets.

Å prioritere egen helse er i vinden, noe man kan se i fremveksten av ulike treningskonsepter, dietter og ikke minst slankemedisiner av typen Wegovy og Ozempic.

For Roths del har årene med lange arbeidsdager gått på bekostning av egen helse, og mandag denne uken la han ut et lengre innlegg på LinkedIn der han annonserte at han slutter i investment banking-jobben i DNB Markets, til fordel for å satse på egen helse.

Gjennom Kickstart tilbyr Martin Johnsrud Sundby trenings- og kostholdsveiledning for de som ønsker en livsstilsendring. Foto: Fredrik Varfjell / NTB

Trene med Sundby

Opplegget han skal følge er Johnsrud Sundbys Kickstart-program. Skistjernen har høstet suksess med TV-satsingen «16 ukers helvete», og tilbyr i dag et skreddersydd opplegg bestående av tett oppfølging på kosthold og trening, og selvfølgelig veiledning fra skiesset selv.

– Jeg har vært i en situasjon der jeg elsker å jobbe, men det har vært altfor lett å tenke at bare jeg kommer meg gjennom dette prosjektet, eller bare jeg kommer meg til påske- eller sommerferie, så skal jeg ta meg tid til å komme strukturert i gang med trening.

– Det fungerer sikkert for mange, men for min del så ble det en slags livsløgn jeg levde på. Derfor tenkte jeg at ettersom jeg har latt det gå så langt uten trening, og om jeg virkelig vil investere i egen helse og ta de grepene jeg trenger å gjøre, så må jeg dedikere mer tid, krefter og fokus på dette i en periode, sier han.

Hvordan han kom over Johnsrud Sundbys Kickstart-program husker han ikke, men sier at det foreløpig virker veldig lovende.

– Ambisjonen er å gå ned 20 kilo, uansett hvor lang tid det tar, i tillegg til å bli sterkere og løpe raskere. Men viktigst av alt er å skape en bedre balanse i hverdagen, sier han.

Bilde av Christer Roth fra 2011, mens han jobbet som tech- og telekomanalytiker i DNB Markets. Foto: NTB

Ingen midtlivskrise

– Er det vanskelig å kombinere en karriere i investment banking med en sunn livsstil?

– Svaret er vel egentlig nei. Det handler mer om prioriteringer. Noen vil sikkert mene at det jeg gjør nå er litt drastisk, men for meg er det riktig. Dette er en slags timeout for å gjøre en kursendring for min egen del, sier han.

– Har du vurdert slankemedisiner som Wegovy eller Ozempic?

– Nei, det har jeg ikke vurdert. For min del handler det om å spise riktig, trene og finne en naturlig balanse.

Mange setter seg gjerne mål i form av en konkurranse eller løp à la Birken eller et maraton. Roth har ikke satt seg sånne mål, men er åpen for ideen.

– Denne endringen handler ikke om at jeg står i en midtlivskrise og skal begynne å konkurrere som 50-åring. Kanskje blir det et løp etter hvert, men bare for gøy. Jeg tullet nylig med en tidligere kollega om et halvmaraton til høsten. Jeg håper han har glemt det innen da, sier Roth med et smil.

– Er planen å komme tilbake til en jobb i finans?

– Jeg har ikke begynt å tenke så mye på hva som blir det neste karrieremessig. Skulle jeg begynne å fokusere på det nå, kunne det fort gått på bekostning av det jeg har bestemt meg for å prioritere de neste månedene. Nå handler det om å få mer energi og perspektiv – og kanskje komme tilbake sterkere, både fysisk og mentalt. Hva som blir neste steg, får komme når det kjennes riktig – men jeg er alltid åpen for å diskutere spennende muligheter, sier Roth.