Dersom du støtt og stadig holder avføringen inne, kan det få konsekvenser for helsen din, ifølge lege. Foto: Pixel-Shot / Shutterstock / NTB
Lege advarer mot å holde bæsjen inne: – Farlig
Å unnlate å gjøre nummer to, kan være skadelig for helsen, ifølge lege.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Du spiser kanskje når du er sulten og drikker når du er tørst, men tar du deg selv i å holde inne bæsjen i tide og utide?
Noen kan kvie seg for å gjøre nummer to på jobb eller hjemme hos en date, og venter kanskje til de kommer hjem til egen porselenstrone.
Men det kan i verste fall få konsekvenser for deg, ifølge australsk ekspert.
Les mer om helse og livsstil her!
Gastroenterolog og professor Peter Katelaris hevder at å unngå å gjøre sitt fornødne er mest utbredt blant kontorarbeidere, spesielt hos unge kvinner, som ikke vil bruke toalettene på kontoret.
– Folk prøver å overse trangen til å tømme tarmen, sier Katelaris til australske News.
Noen venter med å gjøre nummer to til de kommer hjem. Australsk lege mener at man må gå på do når behovet først melder seg. Foto: Me dia / Shutterstock / NTB
– Noen mennesker gjør dette fordi de synes at det er upraktisk eller pinlig å gå på toalettet i løpet av en travel arbeidsdag. Andre liker ikke å bruke offentlige toaletter, og foretrekker heller å bruke egen do, eller ignorerer trangen, som etter hvert går over.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsen
Alvorlig for helsen
Studier har vist at personer som unngår å bæsje når behovet melder seg, kan få en rekke ubehagelige plager.
Ifølge Katelaris kan det gi oppblåsthet, ubehag og forstoppelse.
Professoren oppfordrer folk til å gå på toalettet når de kjenner at avføringen vil ut, snarere enn å vente til det rette øyeblikket.
– Noen mennesker forventer at tarmene åpner seg når de vil, vanligvis etter frokost og før jobb. De sitter forventningsfulle, noen ganger i lang tid, og venter på at noe skal skje, sier han.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenSe video: Hadde vondt i magen – legene gjorde sjokkfunn
Katelaris hevder at overdreven pressing kan forårsake fissurer, altså sprekker, rundt endetarmsåpningen, samt hemoroider.
Hos eldre mennesker kan det til og med være farlig, da den overdrevne pressingen kan øke blodtrykket og føre til hjerteinfarkt eller hjerneslag.
Artikkelen fortsetter under annonsenLegens overordnede budskap er altså at mennesker må lytte til kroppen og gå på toalettet når naturen kaller.
Så mye bør du bæsje hver dag
En årsfersk undersøkelse, publisert i tidsskriftet Cell Reports Medicine, viser at det mest optimale er å bæsje én til to ganger per dag.
Forskerne bak studien fant tegn til nedsatt nyrefunksjon hos de som gjorde nummer to få ganger i uken, mens de som bæsjet oftere enn normalt hadde tegn på nedsatt leverfunksjon.
