Jobber man bare hjemmefra, risikerer man å være syk oftere, bli mer deprimert og legge på seg. En kombinasjon av å jobbe på kontoret og hjemmefra noen dager i uken, er best viser en britisk undersøkelse. Foto: Dreamstime
Mye hjemmekontor kan føre til økt sykefravær
Jobber du bare hjemmefra, øker sjansen for å bli overvektig og deprimert. De mest produktive og friske ansatte er de som kombinerer jobb- og hjemmekontor.
Artikkelen fortsetter under annonsen
Denne artikkelen er tidligere publisert i Finansavisen.
Under pandemien ble folk beordret på hjemmekontor. Men etter at samfunnet åpnet opp igjen har flere ytret ønske om å jobbe mer hjemmefra, kanskje noen dager i uken.
Men hvordan påvirker den nye jobbhverdagen folks helse? Det har helseforsikringsselskapet Vitality undersøkt ved å kartlegge helsen til 4.800 ansatte i Storbritannia gjennom fjoråret.
Oftere sykmeldt
Tallene viser at de som jobber borte fra kontoret hele arbeidsuken har 10 sykedager i snitt i året.
Det er dobbelt så mange sykedager sammenlignet med dem som kombinerer å jobbe på kontoret og hjemme.
12 prosent av de ansatte som ikke er innom arbeidsgiverens lokaler, led av depresjon. For de som møter på kontoret hver dag var tallet 10 prosent. Blant dem som veksler mellom å være på kontoret og jobbe hjemmefra, slet 8 prosent med depresjon.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenDen siste kategorien ansatte var de lykkeligste i undersøkelsen, hadde færrest sykedager i snitt (5) og var mest produktive, skriver The Times.
Halvparten av de som deltok i undersøkelsen kombinerte å jobbe hjemmefra og på kontoret.
Feite og deprimerte
Et annet funn er at 20 prosent av de som jobber hjemme og på kontoret var overvektig, mens for de som bare jobber hjemmefra var tallet 25 prosent. Dette var omtrent på nivå med de som møter på kontoret daglig.
Plager med ledd- og ryggsmerter var høyere hos dem som jobbet bare hjemmefra.
Det kan skyldes at de ikke har et godt arbeidsbord og kontorstol.
Dette støttes av tall som viser at de som kun jobber på kontoret, hadde færrest muskel- og skjelettplager.
En grunn til at de som kombinerer å jobbe hjemmefra og på kontoret trives best, har bedre helse og er mer produktive, mener Vitality kan skyldes at de ikke opplever den samme form for monotoni ved å være ved den samme arbeidspulten hele dagen, enten de er på kontoret eller hjemme.
