Avliver sexmyter om godt voksne:– De holder på som bare det

(Vi.no): Vi kommer ikke bort fra at aldring medfører kroppslige endringer, noe som også kan påvirke helsa på ulike måter.

På ingen måte, mener ekspertene.

Har mer sex i dag enn tidligere

Forsker: Dette er alderen menn har best sex i

- Den mest typiske myten er at man ikke har sex når man blir eldre. Dette er det nok mange som tror på, men dette kunne ikke vært lengre fra virkeligheten, mener Marthe Sørflaten, presseansvarlig hos Kondomeriet.

Hos butikken som selger sexleketøy, møter de stadig på eldre par i 70- eller 80-årene som kommer innom for å finne noe spennende til sexlivet, forteller hun.

MARTHE SØRFLATEN: Presseansvarlig hos Kondomeriet. Foto: Kondomeriet.

Bente Træen, professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo, forteller at dagens godt voksne og eldre har mer sex enn det tilsvarende aldersgruppe hadde for noen tiår siden.

- Sammensetningen av gruppen eldre har endret seg. Eldre i dag har vokst opp med tilgang på sikker prevensjon i en tid med likestilling mellom kjønn, abortkamp og seksuell eksperimentering i stor grad. De er nok mentalt sett en helt annen gruppe, en gruppe som er vant til å stå på kravene og å bli hørt, mener Træen.

Professoren, som har forsket på eldres seksualitet, forteller at godt voksne og eldre har hyppigere sex i dag sammenlignet med før fordi vi stadig får bedre helse og økt livskvalitet.

BENTE TRÆEN: Professor i helsepsykologi ved Universitetet i Oslo. Foto: UIO.

- Har glede av sex hele livet

I sin studie på eldre og seksualitet, publisert i 2018, forsøkte Træen og forskningskolleger å slå i hjel flere myter om eldres sexliv. Og resultatene av innsamlet data fra eldre mellom 60-75 år, gjorde nettopp dette.

- Et av hovedfunnene våre er at de fleste eldre som har en partner er seksuelt aktive og seksuelt tilfredse. Da slår vi i hjel myten om at eldre er aseksuelle jo eldre de blir, sier professoren.

- Alder har ingen betydning for et godt sexliv

Cecilie Kjensli, sexinspirator, innehaver av Cpunktet.no, og forfatter av boken «Sex fra Ah til Åh …», tror at personer med lang livserfaring er mindre konservative når det gjelder sex.

- Nyere norsk forskning viser at de holder på som bare det! Jeg får stadig henvendelser fra eldre som trenger hjelp til å finne riktig sexleketøy som kan booste lysten og nytelsen. De forteller gladelig om erotikken i ekteskapet, og møte med nye partnere på sine eldre dager, og at de nå vil nyte for fullt, forteller Kjensli.

CECILIE KJENSLI: Sexinspirator, innehaver av Cpunktet.no, og forfatter av boken «Sex fra Ah til Åh …». Foto: Caroline Roka.

Hun understreker at sex er mye mer enn det «trauste» samleie - noe godt voksne med lang erfaring har fått med seg, mener hun.

Artikkelen fortsetter under annonsen

- Kjører man standardløpet hver gang man har sex blir det fort kjedelig, og særlig for kvinner er det da lett å miste interessen i det lange løp. Er man åpen og nysgjerrig, og heller finner andre gode måter og teknikker å ha det intimt og deilig sammen på, vil man kunne ha glede av sex, kos og nærhet hele livet, sier Kjensli.

- Viktigst med kos

Én myte som forskerne langt på vei kan bekrefte, er at cirka annenhver eldre har minst ett seksuelt problem, det vanligste er ereksjonsproblemer hos menn og lystproblemer hos kvinner, opplyser Træen.

Laber sexlyst etter mange år sammen?

- Men det som overrasket oss veldig, er at de fleste ikke bekymrer seg så veldig over det - eldre selv er ikke så bekymret som yngre. Både fordi man har en forventning om at sånn er det å bli gammel, og samtidig ser man at det finnes andre måter å ha sex på enn det man gjerne hadde i 30-40-årsalderen, sier Træen.

Med det mener professoren at det for mange eldre er mer viktig med kos og beføling, kyssing og massasje fremfor penetrering.

- Det er en veldig bra ting. Fokuset på penetrering er ikke er så heldig, det kan skygge for andre sider ved seksuallivet, mener Træen.

Lykkelig uten sex

Professoren poengterer samtidig at det er mange eldre som ikke har sex i det hele tatt, og som er fornøyd med det.

- Det er ikke sånn at man må ha et sexliv for å være lykkelig. Du kan utmerket ha et veldig ålreit liv selv om du ikke har sex. Man må gjøre det som er bra for en og som føles bra, ikke for å følge noen statistikk, understreker Træen.

Her er Kjensli enig.

- Det er jo ikke sånn at alle elsker sex. Noen har større apetitt enn andre, og det er greit. Det viktigste er at man er fornøyd selv, sier hun.

(Artikkelen er først publisert av vi.no)