Lege advarer: Barn kan bli alvorlig syke når mor er veganer

Vegansk mat kan være risikabelt for barn. Foto: Berit Roald / NTB scanpix
Vegansk mat kan være risikabelt for barn. Foto: Berit Roald / NTB scanpix
Artikkelen fortsetter under annonsen

Stadig flere norske sykehus får inn spedbarn med B12-mangel fordi barnets mor er veganer, skriver iTromsø.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

Claus Klingenberg, seksjonsoverlege på nyfødtintensiven ved UNN, forteller at dette er en kjent problemstilling

– Det har vært innleggelser ved flere norske sykehus. Dette er en klinisk problemstilling som vi ser stadig mer av i landet, sier Klingenberg til iTromsø.

Han understreker at mødre med vegansk kosthold må ta tilskudd av B12 under svangerskapet.

– Hvis ikke kan spedbarn få i seg for lite av vitaminet gjennom morsmelken, sier han.

Symptomene på B12-mangel kan ifølge Klingenberg være alvorlige, med alt fra forsinket utvikling i både kropp og hjerne, dårlig bevegelse, spisevansker, forstoppelse og andre diffuse symptomer.

– De fleste multivitamintilskudd inneholder ikke B12, så man må passe på at barna senere får et kosthold som er balansert og som inneholder vitamin B12. Det finner du blant annet i kjøtt, egg, fisk og meieriprodukter. Uansett vil jeg råde den som har en vegansk diett om å diskutere kostholdet sitt grundig med fastlege eller ernæringsfysiolog, sier han.

Veganer unngår all mat med av animalsk opprinnelse, inkludert egg og meieriprodukter.