Meny

Høyere nivå av fysisk aktivitet knyttes til lavere risiko for 13 kreftformer

Det kan lønne seg å holde seg i fysisk aktivitet. Det begrenser risiko for kreft, ifølge en ny amerikansk studie. Foto: COLOURBOX

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Stor internasjonal studie påviser store helsemessige fordeler av å holde seg aktiv.

En ny amerikansk studie har funnet en sammenheng mellom et høyere nivå av fysisk aktivitet og lavere risiko for 13 ulike kreftformer.

Et forskerteam ved National Cancer Institute i Bethesda, USA, undersøkte data fra 1,4 millioner deltagere fra tolv amerikanske og europeiske studiegrupper. Deltagerne hadde selv rapportert om eget nivå av fysisk aktivitet mellom 1987 og 2004.

Les også: Dette bør du spise for å unngå kreft

Datagrunnlaget ble sjekket opp med forekomsten av 26 ulike typer kreft. Blant de 1,4 millioner deltagerne i studien, fikk 186.932 av dem en kreftdiagnose etter studien var avsluttet.

Resultatene fra studien viser at det er en sammenheng mellom et høyere nivå av fysisk aktivitet og lavere risiko for 13 av 26 kreftformer som var inkludert i studien - uavhengig av deltagernes BMI og hvorvidt deltageren røyket.

Forskerne ser sammenheng mellom et høyere nivå av fysisk aktivitet og lavere risiko for disse krefttypene:

  • Kreft i spiserøret: 42 prosent lavere risiko
  • Leverkreft: 27 prosent lavere risiko
  • Lungekreft: 26 prosent lavere risiko
  • Nyrekreft: 23 prosent lavere risiko
  • Mage- og tarmkreft: 22 prosent lavere risiko
  • Livmorkreft: 21 prosent lavere risiko
  • Leukemi: 20 prosent lavere risiko
  • Myelom, blodkreft: 17 prosent lavere risiko
  • Tykktarmskreft: 16 prosent lavere risiko
  • Hode og hals: 15 prosent lavere risiko
  • Kreft i endetarmen:  13 prosent lavere risiko
  • Blærekreft: 13 prosent lavere risiko
  • Bryst: 10 prosent lavere risiko

Les også: Ny blodprøve oppdager kreft tidligere

Totalt sett mener forskerne at et høyere nivå av fysisk aktivitet gir syv prosent lavere risiko for kreft.

Fysisk aktivitet ble også assosiert med fem prosent høyere risiko for å utvikle prostatakreft. I solrike områder i USA så også forskerne sammenheng mellom høyt nivå av fysisk aktivitet og økt risiko for å utvikle malignt melanom, som er den farligste formen for hudkreft.

Forskerne erkjenner at faktorer som kosthold og røyking, samt at deltagernes egne rapporteringer om fysisk aktivitet kan ha vært mangelfulle eller feilaktige, muligens har påvirket resultatene i studien.

Les også: – Bør forske mer i Norge på gamle medisiner som ny kreftbehandling

De mener imidlertid at funnene helt klart viser at fysisk aktivitet kan være et viktig virkemiddel i å forebygge kreft på verdensbasis.

Studien ble først publisert i det anerkjente tidsskriftet JAMA Internal Medicine.

Les også: Vil bruke gamle, billige medisiner som ny kreftbehandling

Oversatt og tilrettelagt av Kathleen Buer/ ABC Nyheter

Helse og livsstil
Populært

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus