Forskere avliver myte om vektøkning ved røykeslutt

Røykestopp gir vektøkning, men bare opp til normalvekt, viser dansk forskning. Foto: Reuters / NTB scanpix
Røykestopp gir vektøkning, men bare opp til normalvekt, viser dansk forskning. Foto: Reuters / NTB scanpix Foto: NTB scanpix

Mange eks-røykere har erfart hvordan nåla på badevekten stiger så snart den siste sigaretten er slukket.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Men nå viser forskning fra Københavns Universitet at vektøkningen er begrenset, og at røykestoppen egentlig bare sender røykerne tilbake til sin naturlige vekt.

– Røykere veier mindre enn ikke-røykere fordi nikotin minsker appetitten og øker stoffskiftet. Det vil si at røykere har kunstig lav vekt, sier lege Rasmus Køster-Rasmussen.

Les også: Norsk studie: Røyking øker faren for brystkreft

Sammen med kolleger fra Københavns Universitet og Syddansk Universitet dokumenterer han at eks-røykerne bare kommer opp i den vekten de ville hatt om de aldri hadde røykt.

– Med undersøkelsen får vi nå et nytt verktøy vi kan bruke i røykestopprådgivningen. Det er nok lettere for folk å aksepterer en vektøkning om de får vite at den er naturlig, sier han.

Les også: Forskere undersøker om røyking fører til psykose

På Stoplinien, som støtter folk som vil slutte å røyke, sier konsulent Maren Svane at frykten for å gå opp i vekt opptar mange røykere, særlig kvinner.

Personvernpolicy