– Dette kan redusere hetetokter og nattesvette

Overgangsalderen er i utgangspunktet en naturlig prosess, og ingen sykdom. Men på samme måte som puberteten kan den oppleves som ubehagelig og vanskelig.

Når en kvinne kommer i overgangsalderen mister hun gradvis menstruasjon, i tillegg synker i varierende grad østrogenmengden i kroppen, ifølge pasienthåndboken.

Amerikanske forskere ved West Forrest Baptist Medical Center har gjort en ny studie som viser at akupunktur kan redusere hetetokter og nattesvette hos kvinner i overgangsalderen, melder nyhetsbyrået AFP Relaxnews.

209 kvinner i alderen 45-69 år, som ikke hadde hatt en menstruasjon på minst tre måneder, deltok i studien. Hver deltager hadde i snitt minst fire hetetokter eller nattesvetter i løpet av et døgn - to uker før studien starter.

Les også: Slik vet du at du er i overgangsalderen

Akupunktur hadde effekt

Én gruppe deltagere fikk 20 akupunkturbehandlinger i løpet av seks måneder. Deretter fikk de ingen behandling i seks måneder.

Den andre gruppen fikk ingen akupunktur de seks første månedene, for deretter å få behandling de siste seks månedene av studien.

Den første gruppen opplevde i snitt 36,7 prosents reduksjon i nattesvette og hetetokter. Resultatene tyder også på at effekten av akupunktur varer, selv om man slutter å få behandlinger. Etter ett år opplevde kvinnene i den første gruppen en nedgang på 29,4 prosent i hetetokter og nattesvette.

Les også: – Økt seksuell nytelse er mulig etter overgangsaldere

Må utføres av fagperson

Studien viste også at åtte akupunkturbehandlinger ga maksimalt utbytte.

Den andre gruppen av kvinner, som ikke fikk akupunktur i løpet av studiens seks første måneder, rapporterte i snitt seks prosents økning i hormonelle symptomer. Etter de fikk akupunktur opplevde de imidlertid at symptomene lettet med 31 prosent - nesten like mye som kvinnene i den første gruppen.

Forskerne bak studien mener at dersom akupunktur utføres av en fagperson, kan dette bidra til å forbedre livskvaliteten for flere kvinner i overgangsalderen.

De psykiske og fysiske effektene av overgangsalderen oppleves ulik fra kvinne til kvinne. Hormonbehandlinger kan også hjelpe enkelte kvinner som sliter med hetetokter og humørsvingninger, men hormonbehandlinger er også assosiert med en liten økning i risiko for å utvikle brystkreft.

Studien ble først publisert i tidsskriftet Menopause.

Les også:

Syv tips til en bedre overgangsalder

– Jeg fikk beskjed om at jeg aldri ville få barn

Disse blødningene må sjekkes av lege