Røykesluttere er redd for kols og vond lukt

På Facebook-siden «Slutta – din røykeslutt» er mer enn 35.000 personer inne og deler erfaringer, tips og råd om røykeslutt – og trøster hverandre når noen går på en sprekk. På topp over de viktigste grunnene til å slutte, står «For å kunne være til stede for barn og barnebarn». På tredje plass står ønsket om bedre råd, og like under helse, kondisjon, bedre tenner og hud.

– For å lykkes med å slutte å røyke er det viktig at man er motivert, det vil si at man har bestemt seg for å slutte og reflektert over hvorfor man vil slutte. Vi håper at ekte historier vil bidra til at flere blir motivert til å slutte i år, sier Hilde Skyvulstad, avdelingsdirektør i Helsedirektoratet.

​I vinter stiller flere personer opp og forteller om sin motivasjon for å slutte å røyke i Helsedirektoratets røykesluttkampanje. Blant dem fire søsken som alle har bestemt seg for å slutte å røyke samtidig og gi det i gave til sin mor.

Her er lista grunenen Facebook-gruppas medlemmer oppgir til hvorfor de vil skilles fra røyken:

1. For å kunne være tilstede for barn og barnebarn
2. På grunn av, eller frykt for, sykdom
3. For å få bedre økonomi
4. For å være et forbilde for barn og barnebarn
5. For å bedre helsen og kondisjonen
6. For å få bedre lukte- og smaksans
7. For å ikke være kontrollert av sigaretter
8. For å få bedre hud
9. For å få bort røykebelegg på tenner
10. For å bli kvitt dårlig ånde
11. For å få bedre lukt på klær, hår og hjem
12. Fordi det ser dumt ut
13. Fordi det var det eneste fornuftige å gjøre
14. For å leve lenger