Røykesluttere er redd for kols og vond lukt

Illustrasjonsbilde: Håkon Mosvold Larsen / NTB scanpix
Illustrasjonsbilde: Håkon Mosvold Larsen / NTB scanpix
Artikkelen fortsetter under annonsen

Noen slutter for barnebarnas skyld, andre fordi de syns det dyrt, mens atter andre syns det skal bli fint med hvitere tenner. Hvis røyken skal stumpes til nyttår, må motivasjonen være på topp.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

På Facebook-siden «Slutta – din røykeslutt» er mer enn 35.000 personer inne og deler erfaringer, tips og råd om røykeslutt – og trøster hverandre når noen går på en sprekk. På topp over de viktigste grunnene til å slutte, står «For å kunne være til stede for barn og barnebarn». På tredje plass står ønsket om bedre råd, og like under helse, kondisjon, bedre tenner og hud.

– For å lykkes med å slutte å røyke er det viktig at man er motivert, det vil si at man har bestemt seg for å slutte og reflektert over hvorfor man vil slutte. Vi håper at ekte historier vil bidra til at flere blir motivert til å slutte i år, sier Hilde Skyvulstad, avdelingsdirektør i Helsedirektoratet.

​I vinter stiller flere personer opp og forteller om sin motivasjon for å slutte å røyke i Helsedirektoratets røykesluttkampanje. Blant dem fire søsken som alle har bestemt seg for å slutte å røyke samtidig og gi det i gave til sin mor.

Her er lista grunenen Facebook-gruppas medlemmer oppgir til hvorfor de vil skilles fra røyken:

  1. For å kunne være tilstede for barn og barnebarn
  2. På grunn av, eller frykt for, sykdom
  3. For å få bedre økonomi
  4. For å være et forbilde for barn og barnebarn
  5. For å bedre helsen og kondisjonen
  6. For å få bedre lukte- og smaksans
  7. For å ikke være kontrollert av sigaretter
  8. For å få bedre hud
  9. For å få bort røykebelegg på tenner
  10. For å bli kvitt dårlig ånde
  11. For å få bedre lukt på klær, hår og hjem
  12. Fordi det ser dumt ut
  13. Fordi det var det eneste fornuftige å gjøre
  14. For å leve lenger