Meny

Planteglede til å spise opp

DEKORATIVT: Tonje Bergh har fylt sine blomsterpotter med blomster og urter som egner seg godt til mat. Foreløpig har hun plantet stemor, roser, tusenfryd, sitronmelisse, mynte,

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Hjemme hos Tonje Bergh er blomsterpottene fylt med ingredienser til alt fra salater og snacks til drinker og kakepynt.
Viktige forholdsregler
* Ikke alle blomster er spiselige. Er du i tvil, så rådfør deg med en fagekspert.


* Ikke spis blomster som har vært sprøytet. Blomstene du kjøper i butikken kan være sprøytet, såfremt de ikke er merket som spiselige. Det sikreste er å dyrke blomstene selv.

* Blomster og planter har pollen, så hvis du er allergisk bør du være forsiktig med å spise dem.

(Kilde: «Vakkert og spiselig i krukker og potter» av Tonje Bergh)

Slik bruker du spiselige blomster

* Blomstene bør plukkes om morgenen når de er duggfriske og saftspente. Nyutsprungne blomster har rikest aroma.

* Nyplukkede blomster kan holde seg en uke i kjøleskap hvis de blir oppbevart i et plastbeger med litt fuktig papir i bunnen.

* Hvis blomstene dine har blitt slappe, kan du la dem flyte i iskaldt vann i noen minutter.

* For best mulig smak bør griffelen og pollenbærerne fjernes før bruk.

(Kilde: «Vakkert og spiselig i krukker og potter» av Tonje Bergh)

Slik planter du i potter

* Sørg for at det er dreneringshull i potten slik at plantene får oksygen.

* Legg et 3-5 cm tykt lag med småstein eller Leca i bunnen som drenering.

* For å hindre at jord kommer ned i dreneringen, legger du et lag med filt eller lignende oppå.

* Fyll så på med jord. For å unngå vann- og jordsøl bør det være 4-5 cm klaring til pottekanten.

* Rotklumpen på planten må være godt dekket av jord. Trykk jorda sammen rundt planten, men ikke for hardt, det er viktig at røttene får rikelig med oksygen.

(Kilde: «Vakkert og spiselig i krukker og potter» av Tonje Bergh)

Roser, stemor, tulipaner, tusenfryd, gladioler og georginer setter ikke bare farge på hagen, terrassen eller balkongen. De kan også sette en ekstra spiss på sommermaten.

– Hvis man først skal legge ned arbeid i å plante, synes jeg det er fint å kunne kombinere pryd- og nytteverdi, sier Tonje Bergh. Hun driver planterådgivningsfirmaet Plantmania, og har nylig utgitt boken «Vakkert og spiselig i krukker og potter». Her får du tips til hvordan du kan lage dekorative sammenplantinger ved å kombinere for eksempel tusenfryd med jordbær og rips, fuksia med timian og rosmarin eller stemorsblomst med dvergsyrin og kattemynte.

Les også: Oppskrift på løyrom: Svensk smaksbombe

Urban kjøkkenhage

Så fort faren for nattefrost er over, kan du begynne å plante ut i potter og kar. Selv har Bergh startet utesesongen med å sette sammen en «drinkekrukke» med sitronmelisse, mynte, lavendel og stemor, og en krukke med kombinasjonen potterose, tusenfryd, stemor og oregano. I tillegg har hun en kasse med ulike urter pyntet opp med stemor.

– Man trenger ikke stor plass for å dyrke spiselige vekster. Fenomenet «urban growing» er i ferd med å bli stort i Norge. Stadig flere bor i leiligheter i urbane strøk, men likevel er interessen for blomster og planter økende, særlig interessen for å plante i krukker. Nordmenn vil ha litt jord under neglene, sier Bergh.

Kortreist mat er også en trend, og mer kortreist mat enn urter fra egne balkongkasser er det vanskelig å finne.

– Om sommeren tar mange kjøkkenet ut på terrassen, og både spiser og lager maten ute. Da er det ekstra fint å kunne høste ingredienser fra egne potter, mener hun.

Les også: Vil du oppleve varig kjærlighet bør du lese dette

Sprøytede kjøpeblomster

Ifølge Bergh er det mange som ikke er klar over hvor stort utvalget av spiselige blomstersorter er. Kanskje ikke så rart – blomstene du kjøper på hagesentrene bør du nemlig være forsiktig med å spise.

– I Norge har vi ingen tradisjon for å dyrke blomster som mat, og blomstene du kjøper kan være sprøytet. Du bør derfor kun spise dem dersom de er tydelig merket som spiselige, påpeker Bergh. Hun er imidlertid i gang med et prosjekt for å få flere spiselige blomster ut i butikkene.

Enn så lenge er det tryggeste å plante maten selv.

– Blomkarse og ringblomst er nok de blomstene som hittil har vært mest vanlige å bruke i mat. Blomkarse har en litt pepperaktig smak, og passer godt i salat. Både frø, blader og blomster kan brukes. Ringblomsten er dekorativ, og kan brukes til å pynte med, eller den kan gi en fin gulfarge til bakverk, tipser Bergh.

Les også: Hva skjer med TV-salget?

God duft og smak

De spiselige mulighetene er langt flere. Alle typer roser kan for eksempel trygt brukes som mat, og hovedregelen er ifølge Bergh at jo sterkere roseduften er, jo sterkere er også smaken.

– Lavendel er en annen plante som både dufter og smaker sterkt, forteller hun.

Ikke bare er mange blomster spiselige, man kan også satse på andre typer dekorative vekster.

– Mange av krydderurtene blir fine dersom du lar dem komme opp i blomst, og disse blomstene kan selvfølgelig også spises. Du kan også bruke grønnsaker som pynt. Plukksalat og grønnkål for eksempel, er dekorative, og gjør seg godt i potter sammen med mer fargerike blomster, tipser Bergh.

Hun advarer imidlertid mot å gå ukritisk løs på balkongblomstene.

– Det blir som å plukke sopp i skogen. Er du i tvil om de kan spises, er det best å la være.

Helse og livsstil
Populært

Velkommen til debatt

ABC Nyheter ønsker velkommen til debatt om det meste. Men vi krever at du er saklig og viser respekt for menneskene sakene handler om og dine meddebattanter. Regler for kommentering finner du her.

Tor Strand, redaktør.

comments powered by Disqus