Test av påskegodt:Dette påskegodtet bør du velge

TESTER PÅSKEGODTET: Jesper og Eline tar noen gode smaksprøver av påskegodtet vi har testet. Foto: Tore Fjeld
TESTER PÅSKEGODTET: Jesper og Eline tar noen gode smaksprøver av påskegodtet vi har testet. Foto: Tore Fjeld
Artikkelen fortsetter under annonsen

Vi har testet ti ulike påskegodterier, og vinneren er Nidars Påskemarsipan.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen
Om testen:

Testen er utført av klinisk ernæringsfysiolog Mari Mohn Paulsen ved Bjørknes Høyskole.

Påskegodtet er vurdert ut fra innhold av sukker, energi og fett. Produkter med høyt innhold av mandler har fått plusspoeng, mens påskegodt med palmeolje har fått noe trekk for dette. Produktene er vurdert ut fra innholdsdeklarasjonen. Smak er ikke et kriterium i testen.

Påsken er tid for å fylle koselige påskeegg med søte godsaker. Når gir man egentlig påskeegget til barna? lurer foreldre på å vårt forum barnimagen.

Vi har testet ti ulike påskegodterier, og kåret Nidars Påskemarsipan til testens vinner.

Skal du først spise godteri, er ikke marsipan det verste du kan velge. Nidars Påskemarsipan inneholder mye mandler og har lavest fettinnhold av alle produktene i testen.

Les også: Slik påvirker søtstoffene blodsukkeret

– Mandler er en god kilde til sunt fett, kostfiber samt flere nyttige næringsstoffer som blant annet kalsium og vitamin E. Dermed gir påskegodt med mandler mer enn bare tomme kalorier, sier klinisk ernæringsfysiolog Mari Mohn Paulsen ved Bjørknes Høyskole, som er Foreldre & Barns faste ernæringsekspert.

Hun har tidligere testet blant annet barnekjeks , frokostblandinger , smør , frossenpizza og kaviar for Foreldre & Barn.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Les også: Styr unna sukkerbombene

Trolig palmeolje

Påskemarsipanen fra Nidar scorer best i testen fordi den inneholder mest mandler, minst fett og har et moderat energiinnhold. Det som trekker ned er at produktet trolig inneholder palmeolje (deklarert som vegetabilsk olje), derfor kan det ikke få toppscore.

Kvikk lunsj er for mange synonymt med tursjokoladen, som ofte er med i sekken på påsketuren.

– Kvikk lunsj har et forholdsvis høyt energiinnhold, men et moderat innhold av sukker, sammenlignet med testens øvrige produkter, sier ernæringsfysiologen, som mener Kvikk lunsj helt fint kan være med i sekken på ski- eller aketur, sammen med en god matpakke og gjerne appelsin.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Les også: Så mye godteri kan barna spise

Freia-egg på jumboplass

Sisteplassen i testen går til Freia Påskeegg, som er sjokoladeegg fylt med melkekrem, servert i lilla eggekartonger.

Artikkelen fortsetter under annonsen

– Eggene har testens høyeste innhold av fett og energi, og inneholder trolig også palmeolje. Velg gjerne annet påskegodt, sier Mari Mohn Paulsen.

Les også: Dette kjøper vi på svenskehandel

Påskeskum fra Dals konfektyr får også terningkast én. Dette fordi produktet stort sett bare inneholder sukker.

Du kan også lage morsomme påskeegg selv.

Tenk på størrelsen

For mange barn er påskeegget påskens høydepunkt. Men du trenger ikke å velge det aller største egget, og det trenger heller ikke å fylles kun med godteri. Det er fullt mulig å lage et sunnere påskeegg.

– Fyll egget med marsipan, rosiner eller annen tørket frukt, bokstavkjeks eller popcorn, tipser ernæringsfysiologen.

Les også:

Denne barnekjeksen er best i test

Dette brødet er best for barna

En leverpostei får terningkast seks

Her er det sunneste knekkebrødet

BildeTESTET: Ti forskjellige typer påskeegg og annet påskegodteri. Foto: Tore Fjeld

Artikkelen fortsetter under annonsen

BildeKVIKK LUNSJ ER BEST: Ingen tursjokolade er som den, mener Eline! Foto: Tore Fjeld

BildeVINNEREN: Nidars påskemarsipan ble kåret til best i test. Foto: Tore Fjeld

BildeDET BESTE EGGET: I påsken er det haren som legger egg! Foto: Tore Fjeld

BildeKAMP OM GODENE: Jeg vil ha den! Eline og Jesper gir ikke så lett slipp på godsakene. Foto: Tore Fjeld

Artikkelen fortsetter under annonsen


Bilde

Nidar Påskemarsipan

5 points

Testvinner! Har høyest innhold av mandler.

Produsent: Nidar AS Pris: 38,90

Les hele testen


Bilde

Anthon Berg fugleegg (marsipanegg)

4 points

Moderat energiinnhold og testens nest laveste fettinnhold.

Produsent: A/S Anthon Berg Pris: 25,00

Les hele testen


Bilde

Schluckwerder Dragé egg (marsipanegg)

4 points

Inneholder 16 prosent mandler.

Produsent: Schluckwerder OHG Pris: 39,90

Les hele testen


Bilde

Kvikk Lunsj

3 points

Forholdsvis høyt energiinnhold, men et moderat innhold av sukker.

Produsent: Kraft Foods Pris: 10,90

Les hele testen


Bilde

Riegelein Hareegg

2 points

Et moderat fettinnhold, men høyt energi- og sukkerinnhold.

Produsent: Riegelein, Tyskland Pris: 19,90

Artikkelen fortsetter under annonsen

Les hele testen


Bilde

Riegelein Påskeegg

2 points

Et moderat fettinnhold, men høyt energi- og sukkerinnhold.

Produsent: Riegelein, Tyskland Pris: 49,90

Les hele testen


Bilde

Riegelein påskekuler med melkekrem

2 points

Her er det mye energi og fett.

Produsent: Riegelein, Tyskland Pris: 34,90

Les hele testen


Bilde

Angry Birds Surprise Egg

2 points

Produktet har testens høyeste energi- og fettinnholdet (delt med Freia påskeegg).

Produsent: Fazer Pris: 43,00

Les hele testen


Bilde

Påskeskum

1 points

Inneholder så og si kun sukker.

Produsent: Dals Konfektyr AB Pris: 19,90

Les hele testen


Bilde

Freia Påskeegg

1 points

Velg heller andre former for påskegodt.

Produsent: Kraft Foods Pris: 39,90

Les hele testen