Hva gjør du når du er trist?

Trett, lite energi eller fravær av lyst? Skriv inn dine forslag til hvordan man best kan komme i godt humør igjen.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon


Høstdepresjon, kjærlighetssorg eller plutselig motgang. De fleste opplever stunder der humøret ikke er på topp og energi og lyst stanger i bunn.

For noen kan dette faktisk oppleves så sterkt at de kanskje ikke en gang makter å fungere som vanlig i en periode eller over lengre tid.

Derfor spør vi rett og slett hva du mener er beste medisin for å komme over en tung periode.


Synes du det hjelper å trekke seg unna for å være melankolsk alene, eller velger du heller å fylle tiden med allskens aktiviteter og sosiale tilstelninger?


Skriv inn dine beste eksempler til motgift i kommentarfeltet under.

Personvernpolicy