Hva gjør du når du er trist?

Høstdepresjon, kjærlighetssorg eller plutselig motgang. De fleste opplever stunder der humøret ikke er på topp og energi og lyst stanger i bunn.

For noen kan dette faktisk oppleves så sterkt at de kanskje ikke en gang makter å fungere som vanlig i en periode eller over lengre tid.

Derfor spør vi rett og slett hva du mener er beste medisin for å komme over en tung periode.

Synes du det hjelper å trekke seg unna for å være melankolsk alene, eller velger du heller å fylle tiden med allskens aktiviteter og sosiale tilstelninger?

Skriv inn dine beste eksempler til motgift i kommentarfeltet under.