Forskere: Folk over 40 år bør bare ha tre dagers arbeidsuke

NOK JOBB: Etter 25 timer jobb i uken svekkes hjernekapasiteten, mener australske forskere. Foto: Colourbox
NOK JOBB: Etter 25 timer jobb i uken svekkes hjernekapasiteten, mener australske forskere. Foto: Colourbox
Artikkelen fortsetter under annonsen

Tre dagers arbeidsuke bør være maksimum. I alle fall for de som er over 40 år gamle. Det er konklusjonen etter at australske forskere har analysert arbeidsvanene og hjernekapasiteten til 7.500 arbeidere.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

I en tid da myndighetene i mange land argumenterer for å heve pensjonsalderen og få enda mer ytelse ut av arbeidsstokken, går forskerne ved Institutt for anvendt økonomisk og sosial forskning ved universitetet i Melbourne motsatt vei:

– Arbeid kan være et tveegget sverd. Det kan stimulere hjerneaktiviteten, men på samme tid kan lange arbeidsuker og spesielle arbeidsoppgaver skape tretthet og stress som kan ødelegge hjernen kognitive funksjoner (vår evne til å tenke, oppfatte ting og løse problemer, red.anm.), sier professor Colin McKenzie til BBC.

Les også: Ukentlig arbeidstid på 84 timer lovlig ifølge EU-direktiver

Svekket hjernekapasitet

Hans forskning viste at folk over 40 år fikk best resultater ved å arbeide en tredagers uke på rundt 25 timer. Yteevnen falt drastisk når arbeidsuken ble gradvis lenger. Forsøkspersonene begynte å føle seg trette og stresset.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Til sammen deltok 3.000 menn og 3.500 kvinner i forsøket. De ble bedt om å utføre en rekke kognitive tester, mens arbeidet ble analysert av forskerene. Deltakerne ble blant annet bedt om å lese høyt, re-sitere tallrekker bakfra og pare bokstaver og tall under tidspress.

– Forskningen viser at ekstremt lange arbeidsdager er med skadelig for hjernen enn å ikke jobbe i det hele tatt. Den kognitive kapasiteten til de som arbeidet 60 timer i uken kan være lavere enn hos de som er uten arbeid, sier McKenzie.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Les også: Hauglie åpner for utvidelse av permitteringsreglene

– Normal opp til 35 timer

Økonomiprofessor Geraint Johnes ved Lancaster University Management School heller imidlertid kaldt vann i blodet til de som nå planlegger å avslutte arbeidsuken allerede på onsdager:

– Forskerene har bare sett på de som er 40 pluss. Dermed kan de ikke hevde at de over 40 er annerledes enn andre arbeidere. Det de har funnet er at kognitive egenskaper forbedres når man arbeider opp til 25 timer i uken, for så å svekkes. Men rent faktisk er svekkelsen marginal til å begynne med, og det er ikke store endringer opp til 35 timers arbeidsuke. Etter 40 timers arbeidsuke skjer forverringen raskere, sier Johnes.