Dette sier blodsukkeret om helsen din

Blodsukker beskriver mengden glukose i blodet. Ifølge Boots apotek måles blodsukkeret i millimol per liter (mmol/l). Det er mange faktorer som påvirker blodsukkeret. Maten vi spiser, sykdom, fysisk aktivitet, alkoholinntak og hormonelle svingninger er med på å påvirke blodsukkernivået.

Les også: Senkning, blodprøven som kan påvise flere tilstander

Blodsukkerets normale nivå er:

Mellom 4–6 fastende

Mellom 4-10 ikke fastende.

– Normalverdiene for glukose varierer også litt, avhengig av om prøven er tatt kapillært eller venøst (serum eller plasma). Det å være fastende vil si at man ikke har spist, drukket eller røkt de siste åtte timene før prøvetaking, sier Randi Rekkebo, bioingeniør ved Noklus.

Les også: For søt - å leve med diabetes type 1

Slik måles blodsukkeret

Randi Rekkebo, bioingeniør ved Noklus Foto: Noklus

– Blodsukker måles ved atglukose måles i en blodprøve, sier Rekkebo.

Blodprøven kan tas ved:

Et stikk i fingeren (kapillær prøve)

Et stikk i armen (veneprøve).

Det gjøres ulike tester for å måle blodsukkeret. Folkehelseinstituttet beskriver testene slik:

Måling av HbA1c. HbA1c står for glykosylert hemoglobin og øker hvis man har hatt høyt blodsukker over tid. Hvis HbA1c er 6,5 prosent eller høyere på to ulike målinger, fyller det kriteriene for diagnosen diabetes.

Fastende blodsukker. Fastende blodsukker tas om morgenen, etter en natts faste. Et fastende blodsukker mellom 6 og 7 mmol/l betraktes som en grenseverdi. Dersom fastende blodsukker er 7,0 mmol/l eller høyere ved to ulike målinger, fyller det kriteriene for diagnosen diabetes.

Glukosebelastningsprøve: En person uten diabetes skal tåle å drikke en oppløsning med 75 gram glukose uten at blodsukkeret er svært høyt to timer etterpå. Hvis målingen er 11,1 mmol/l eller høyere to timer senere ved to ulike målinger, fyller det kriteriene til en diabetesdiagnose.

Dersom fastende blodsukker er lavere enn 7,0, men glukosebelastningsprøven viser mellom 7,8 og 11,1 mmol/l, defineres det som nedsatt glukosetoleranse, noe som kan være et forstadium til diabetes.

Les også: – Diabetes type1 krever enorm egeninnsats

(Saken fortsetter under)

Blodsukkerets normale nivå er mellom 4–6 fastende Foto: NTB Scanpix

For høyt blodsukker

For høyt blodsukker betyr at man har for lite insulin.

– Forhøyede verdier av glukose forekommer oftest ved relativ eller absolutt mangel på hormonet insulin, altså diabetes, forklarer Rekkebo.

LES OGSÅ: Diabetes kan forebygges

LES OGSÅ: Ordliste diabetes type 2

For lavt blodsukker

For lavt blodsukker betyr ifølge Helsenorge.no at man har blodsukkerverdier på under 3.9 mmol/l. Når man har symptomer på for lavt blodsukker kalles det føling. Det betyr at du har for mye insulin.

Føling er vanlig for personer med diabetes som tar insulin.

Vil du vite mer om diabetes, kontakt lommelegens allmennlege Brynjulf Barexstein eller klinisk ernæringsfysiolog Jacob Juel Christensen

Les også:

Senkning – blodprøven som viser betennelse

Urinprøve - dette kan den fortelle deg

Saken ble opprinnelig publisert på Lommelegen.no