En topptur på randoneeski er både fysisk utfordrende og gir et skikkelig adrenalin-kick. Men husk at du alltid må være forberedt på snøskred og andre farer på slike turer.
Artikkelen inneholder annonselenker.
Når snøen mangler i lavlandet, trekker mange nordmenn opp i høyfjellet for å oppleve fart og spenning, enten i alpinbakken eller på topptur. Faren for snøskred er til stede både i preparerte bakker og utenfor løypekartet, men jo lenger utenfor de vanlige stiene du går, jo større blir faren. Det er derfor lurt å være godt forberedt når du skal begi deg ut på topptur i vinterhalvåret. Husk også å sjekke snøskredvarselet på Varsom.no.
Skal du på topptur er det noe du må ha med deg og noe du bør ha med deg:
Fjellski, randoneeski og annet utstyr
Det er kanskje selvsagt, men skal du på topptur utenfor opptråkkede stier må du ha mer på beina enn bare tursko. Da er det fjellski eller randoneeski som gjelder. I tillegg trenger du feller til skiene, gode støvler og staver. Husk også hjelm og skibriller til turen ned igjen.
Anbefalte produkter
Ski og utstyr:
G3 Findr 94 Toppturpakke
Der Ute
Völkl Rise Beyond 98 med Marker Alpinist 9 (Unisex)
Anton Sport
Völkl Touristick AC alpinstav
Anton Sport
Komperdell Titanal Summit Teleskopstav 105-140 cm
Der Ute
Dynafit Hoji Free 130
Der Ute
Dalbello Lupo AX 120 GW
Anton Sport
G3 Minimist Universalfeller
Anton Sport
Oakley Flight Tracker XL skibriller
Anton Sport
POC Fovea Clarity POW JJ Deep skibriller
Der Ute
Sweet Protection Volata MIPS Team Edition Helmet
Anton Sport
Julbo The Peak Skihjelm
Der Ute
Hvordan kle seg til topptur
På topptur kan både vær og temperatur endre seg mye. Både på grunn av tid på døgnet, men ikke minst på grunn av høydemeter. Planlegger du topptur i løpet av våren, kan det fort være varmegrader og nesten grønt gress i bunnen av fjellet. Samtidig kan det være kalde vindkast og lave temperaturer på selve toppen. Det gjelder å kle seg i lag på lag og sørge for å ha pustende og varme lag innerst. Her er det ull som er nøkkelen.
Når du kler deg for topptur, må du også huske på at du kan være uheldig og havne i situasjoner som fører til at du må tilbringe flere timer stillesittende i snøen. Da gjelder det å være godt kledd.
(Artikkelen fortsetter under)
Innerste lag
Start alltid med ull innerst, gjerne så langt inn som til underbuksa og BH-en. En god ullbokser eller ulltruse gir kroppen god varme og puster i tillegg godt. Kle deg deretter i stilongs og trøye i ull, og ha noen gode ullsokker på føttene.
Anbefalte produkter
Innerste lag med klær:
Johaug Maven Wool Half Zip
Anton Sport
Johaug Maven Wool Pant
Anton Sport
Devold Islender Man Shirt Half Zip Neck
Anton Sport
Devold Islender Man Long Johns
Anton Sport
Amundsen Sports Comfy Sock
Anton Sport
Devold Double Bra
Devold
Devold Breeze Woman Hipster
Devold
Devold Hiking Man Boxer
Devold
Mellomlag
Som mellomlag bør du ha en tykkere ullgenser eller en tynn dunjakke dersom du trenger flere mellomlag.
Anbefalte produkter
Mellomlag:
Ytterklær
Ytterst anbefales det å ha vindtette klær, som skalljakke og skallbukse.
Anbefalte produkter
Vindtette ytterklær:
Tilbehør
I tillegg bør du ha lue, hals og hansker eller vindvotter med ullvanter inni.
Anbefalte produkter
Tilbehør:
Hestra Army Leather Heli Ski Mittens
Anton Sport
Ortovox Swisswool Freeride Glove M Night Blue
Der Ute
Dakine Ws Fleetwood Mitt Begonia
Der Ute
Johaug Wool Liner
Get Inspired
Smartwool Hals i dobbel ull
Sportsnett
Mons Royale Double Up Neckwarmer Navy
Der Ute
Devold Expedition Balaclava
Devold
Devold Hiking Headover
Devold
Devold Hiking Beanie
Devold
Ortovox 120 Tec Beanie Blue Lake
Der Ute
Lagene med klær som er for varme på turen opp, putter du i sekken og kler på deg til turen ned.
(Artikkelen fortsetter under)
Dette bør du ha i sekken på topptur
Selv om du kanskje tenker at lagene du kler på deg er nok, kan uhellet plutselig være ute. Det kan for eksempel gå et snøskred, du kan oppleve et plutselig værskifte eller pådra deg en skade. Resultatet kan bli at du må tilbringe flere timer på fjellet enn det du i utgangspunktet hadde planlagt. Da kan du fort bli kald dersom du ikke har med deg ekstra klær.
Derfor er det alltid lurt å ha med tørre ullsokker, ekstra mellomlag som en tykk ullgenser eller en tynn dunjakke og ekstra lue, votter og hals/buff. Alle ekstra klær bør du i tillegg pakke inn i en drysack/tørrpose.
Anbefalte produkter
Ekstra klær i sekken:
Sea to Summit Dry Sack/tørrsekk 1L-35L
Sportsnett
Johaug Wool Liner
Get Inspired
Hestra Army Leather Heli Ski Mittens
Anton Sport
Devold Hiking Beanie
Devold
Ortovox 120 Tec Beanie Blue Lake
Der Ute
Mons Royale Double Up Neckwarmer Navy
Der Ute
Smartwool Hals i dobbel ull
Sportsnett
Amundsen Sports Comfy Sock
Anton Sport
Bergans Røros Down Light Jacket
Get Inspired
Haglöfs Roc Down Jacket Men
Haglöfs
Devold Svalbard Sweater Zip Neck
Devold
Ulvang Rav Kiby
Get Inspired
Viktig med skredutstyr
Sjekk alltid skredfaren i området du skal gå i før du drar på tur. Uansett om skredfaren er aldri så liten, må du alltid ha med deg skredutstyr i sekken. Husk spade, skredsøker og søkestang, i tillegg til kart, kompass og førstehjelp. Det kan også være lurt å ha med GPS, kikkert og hodelykt, om du har det. I gruppen du går med, bør minst én av dere også ha med en vindsekk/bivak.
Se stort utvalg av skredutstyr hos Milrab her.
Er du mye på topptur, kan det også være lurt å investere i en skredsekk, men det er viktig å huske på at denne ikke gjør deg udødelig. Du må alltid må respektere skredvarselet og aldri ta ekstra sjanser. Skredsekken kan redde liv om du først er uheldig og blir tatt av et snøskred.
Hold energinivået oppe
Dra aldri på topptur uten nok mat og drikke i sekken. Både skikkelig nistepakker, men også snacks som proteinbarer, sjokolade eller nøtter som gir deg rask energi. Her tar du selvfølgelig med mat du selv ønsker å spise på turen og det du har lyst til å drikke, enten det er kaldt eller varmt. Husk også et sitteunderlag slik at du kan hvile kroppen.
I tillegg må du ha plass i sekken til skibriller og -hjelm på turen opp. Det lønner seg å gå for en sekk som rommer minst 40 liter, men velg den størrelsen som passer ditt bruk og din kropp.
Anbefalte produkter
Sekker og annet utstyr:
Ortovox Haute Route 40 Black Steel
Der Ute
Skredsekk 45L Mammut Pro Removable Airbag 3.0
Milrab
Bergans Sitteunderlag
Get Inspired
Hydro Flask 20 OZ Matboks
Sportsnett
Termos Hydro Flask 470ml
Milrab
Nalgene 1L Vid Vannflaske
Milrab
Camelbak Eddy+ 0.75L - Drikkeflaske
Milrab
YT Proteinbar Brownie 50g
Tights
Ekstrautstyr som kan være nyttig
Om du har plass i sekken og vil være på den sikre siden, kan det være nyttig å ha med reparasjonskit til skiutstyret i tillegg til multiverktøy og gaffateip. Er det meldt klart vær og full sol, kan det også være lurt å ha med ekstra solkrem. Ta uansett med en liten stift som du også kan bruke på leppene dine.
Anbefalte produkter
Nyttig utstyr:
Kilder: Den Norske Turistforening , DerUte.no og Anton Sport.
