Få en pangstart på det nye året! Kom i ditt livs form med dette 10 ukers treningskurset
Blir du andpusten av å gå opp trappen? Har vekten din blitt et hinder i hverdagen? Vil du endre matvanene dine, men vet ikke hvordan? Da er det nye 10-ukers treningskurset til Naardic, NAA, en perfekt ny start for deg!
Denne saken er betalt av Naardic
Naardic har satt sammen et stjernelag som garanterer å få deg i bedre form på 10 uker. Personlig trener Yngvar Andersen, som også er blant gründerne av Naardic, står i spissen for dette nye kurset. Sammen med Anne Wangensteen (Head Coach i Naardic), Ole Petter «treningslegen» Hjelle og Michael Andreassen (kjent fra P4 og Skal vi danse på Tv2) skal de hjelpe deg på veien og sørge for at du får en trygg, motiverende, lærerik og morsom reise mot en sunnere livsstil med bedre fysisk og mental helse.
Tren hjemme i din egen stue
Med Naardic kan du trene hjemme i din egen stue. Foto: Shutterstock
Naardic er et online treningsprogram. Det betyr at du kan trene fra hvor som helst, når som helst. Det er veldig enkelt å trene på nett med Naardic. Du trenger ikke mye forkunnskaper om PC eller internett, og du trenger heller ikke å ha noe treningsutstyr for å være med. Så lenge du har litt plass å bevege deg på, er du sikret gode treningsøkter. På Naardic er alle treningene live og interaktive. Det betyr at du ser treneren, men også at treneren ser deg, motiverer deg og hjelper deg underveis.
En av de mange fordelene ved å trene hjemmefra er tryggheten ved å være hjemme i din egen stue, samtidig som du får inn gode økter gjennom trygg veiledning fra profesjonelle trenere. Det sparer deg også for masse tid!
5 fordeler med hjemmetrening og Naardic
- Tren der du er, akkurat når det passer deg (du kan også trene på treningssenter, hvis du for eksempel ønsker tilgang til mølle eller romaskin).
- Ikke behov for stor plass og dyrt utstyr.
- Direktesendte treningstimer, med dyktige instruktører.
- Ekte interaktivitet, der instruktører ser deg og kommer med veiledning underveis.
- Sosial og motiverende trening!
Vil du bli med og få en pangstart på det nye året? Dette får du gjennom 10 ukers kurset "NAA":
- Ubegrenset tilgang til alle treningstimene til Naardic frem til 31. mars 2022
- Dedikert trener som gir deg tett oppfølging
- Tre private gruppetimer per uke
- Kostholdsveiledning x2 v/ Ole Petter Hjelle
- Foredrag v/ Ole Petter «treningslegen» Hjelle: "Sterk hjerne med aktiv kropp"
- Foredrag om motivasjon v/ Yngvar Andersen
- Velkomstpakke bestående av nyttig treningsutstyr
Meld deg på allerede nå og få hele kurset til kun 1990 kroner! Ordinær pris er 4990 kroner. Les mer og meld deg inn her.
Kursets oppstart: mandag 17. januar. Varighet: 10 uker.
Dette er Naardic
- Naardic er Norges største online treningsstudio, der medlemmene deltar på direkte treningstimer via videokonferanse.
- Det er veldig enkelt å delta, du trenger bare en PC eller Mac og ha tilgang på internett. Du finner en god beskrivelse på hvordan du melder deg på og deltar på hjemmesiden naardic.no.
- Her finner du et stort utvalg av treningstimer hver dag: Styrketrening, kondisjonstrening, bevegelsestrening, roing, løpetrening, yoga og Zumba.
- Alle timene ledes av dyktige og erfarne trenere.
- Alle treningene er direktesendt og interaktive, som betyr at du ser treneren, treneren ser deg og kommer med veiledning og oppmuntring underveis.
- Les mer om treningstilbudet på naardic.no
Få profesjonell treningshjelp og tett oppfølging hver eneste uke
Yngvar har i mange år motivert og inspirert nordmenn til å komme i bedre form. Gjennom Naardic har han mulighet til å nå ut til alle uansett hvor du måtte befinne deg. Kurset NAA er dermed perfekt enten du bor i Oslo-gryta eller på Svalbard – for Yngvar og resten av teamet kommer hjem til deg!
Radioprogramleder Michael Andreassen har selv endre livsstil. Personlig trener og medgründer av Naardic, Yngvar Andersen, og trener og kostholdsekspert, Anne Wangensteen, hjelper deg opp av sofaen med det nye 10-ukers treningsprogrammet til Naardic. Foto: Naardic
Ole Petter Hjelle er kursets kostholdsekspert. Gjennom dette 10-ukers kurset vil han holde to kurs om kosthold, slik at du lettere når dine mål. Du vil også høre hans populære foredrag «Sterk hjerne med aktiv kropp».
Anne Wangensteen har gjennom flere år jobbet med å motivere og veilede personer til å oppnå ønskede mål. Som trener og kostholdsekspert hos Naardic gleder hun seg til å finne deltagernes nøkkel til motivasjon og vise at selv små endringer vil gi resultater.
Radioprogramleder Michael Andreassen er selv åpen om sine tidligere utfordringer med å ta vare på helsen og har vært gjennom en stor personlig endring. For ham er trening god helse, men også opplevelse av mestring og fremgang.
Sammen vil disse fire hjelpe deg med å nå dine mål!
Journalistene og redaksjonen i ABC Nyheter har ingen rolle i produksjonen og publiseringen av dette annonsørinnholdet.
ABC BrandStudio er en avdeling i ABC Startsiden as.
I samarbeid med annonsør utvikler ABC Brand Studio innhold, som publiseres på alle plattformer til ABC Startsiden og i sosiale medier. Annonsøren kan også publisere innholdet på egne flater.
Innhold laget av ABC Brand Studio er tydelig merket, så leseren klart kan oppfatte at innholdet er betalt og produsert i samarbeid med en annonsør.
I samarbeid med annonsør utvikler ABC Brand Studio innhold, som publiseres på alle plattformer til ABC Startsiden og i sosiale medier. Annonsøren kan også publisere innholdet på egne flater.
Innhold laget av ABC Brand Studio er tydelig merket, så leseren klart kan oppfatte at innholdet er betalt og produsert i samarbeid med en annonsør.