Landslaget håndterer VM-nervene sammen

– Jeg tenker akkurat som før gruppekampene i VM. Det er samme inngang, og jeg prøver ikke å stresse for mye. Jeg må fylle timene før kamp med noe å gjøre. Jeg pusler litt, er sosial og får tiden til å gå, sier Ingrid Syrstad Engen.

Hun er en av spillerne som er både i sitt første mesterskap og sitt første cupspill.

Ingrid Hjelmseth er derimot i sitt siste sluttspill etter en lang og suksessrik karriere som blant annet inneholder en EM-finale. Må hun hjelpe de unge å takle nervene?

– Nei, det tror jeg de klarer fint selv. Selv om det ikke var cupkamper, var vi i en tøff gruppe og hadde kniven på strupen i hver kamp i gruppespillet. De andre har vært med og spilt cup i andre sammenhenger, om det er Champions League eller hjemlig cup, så de vet hva det handler om, sier hun til NTB.

– Jeg tror vi alle kjenner litt på nervene, men vi er blitt ganske gode til å kontrollere dem sammen.

Spisser ørene

Engen sier imidlertid at hun lener seg litt på Hjelmseths rutine i oppkjøringen.

– Vi spisser så klart ørene når Ingrid snakker. Det er bare å ta med seg all erfaringen hun representerer. Vi er en trygg gruppe som vet at vi må prestere sammen for å få til det vi ønsker, og vi støtter hverandre, sier hun.

Mens Engen er selvskreven på sentral midtbane og har spilt hvert minutt i VM så langt, er bruken av Karina Sævik avhengig av hvor landslagssjef Martin Sjögren vil benytte Caroline Graham Hansen. Lørdag starter Sævik trolig for annen gang i VM.

– Jeg får sommerfugler, men ikke før en time før kamp eller når vi ankommer stadion. Jeg har det ikke ennå, sier hun til NTB.

Hun har i sine VM-kamper så langt (fra start mot Frankrike, innhopp mot Sør-Korea) virket fullstendig uredd.

Egentlig sjenert

– Egentlig er jeg litt sjenert, og det kan ta tid før jeg presterer i en ny gruppe, men her føler jeg at det er så bra samhold at jeg blir trygg og kan være meg selv, sier hun og forteller at hun ikke har problemer med å håndtere nervene i de lange timene til kampstart ni om kvelden.

– Jeg er ganske god til å glemme kampen. Jeg kan bare se på en serie så er jeg i en annen verden, sier hun.

Hjelmseth vet hvor viktig det er å koble av.

– Vi må ikke starte kampen for tidlig. Dagen før må vi unngå å bruke opp energi. Jeg synes vi har vært flinke til det så langt, sier hun.

Landslagssjef Martin Sjögren lot spillermøtet fredag være så kort at laget kom til treningsfeltet et kvarter før oppsatt tid.

– Vi hadde et enkelt og tydelig møte torsdag som var litt lengre. I dag valgte vi å være veldig korte. Planen er klar, nå handler det om å sortere informasjonen og forberede seg på det hver og en skal gjøre. Alle må gå inn i seg selv, bygge opp energi og være klar til kamp, sa han.