ABC Nyheter

Dette er den beste treningsmusikken

Forskning viser at musikk under trening kan forbedre treningen med opp mot 15 prosent. Men noen typer musikk fungerer bedre enn andre til å motivere din indre Rocky. Og skulle ikke musikken være motivasjon nok, så finnes det nå også en egen app som skal motivere deg. Se video.

Relaterte videoer