– Styrketrening to ganger i uken bedrer helsen til eldre
Proteiner, styrketrening og utholdenhetstrening er det viktigste for å holde hjerne og kropp i god stand etter 65 år.
Relaterte videoer
Siste
0:46
Parlamentarisk møte fikk ubuden gjest: – Jeg beklager
0:33
Ørnens fangst gir tilskuerne hakeslepp – tar nettet med storm
1:32
Frekk pornokampanje får internett til å koke
0:42
Politibetjenten hylles for sitt møte med femåringen
0:40
Familie oppdaget skremmende innbruddstyv på sofaen
3:29
Familien ble evakuert og kom aldri tilbake – forlot hunden
0:40
Elgen holder på å drukne - hadde englevakt
0:58
Pytonslange nyter «festmåltid» – ser ikke hyenen
0:36
Politiet måtte rykke ut: Villsvin inntok gate i Berlin
1:03
Spektakulært syn tar turistene på senga: – Fantastisk
1:08
Her raser tårnene
1:18