Dette er den beste treningsmusikken
Forskning viser at musikk under trening kan forbedre treningen med opp mot 15 prosent.
Men noen typer musikk fungerer bedre enn andre til å motivere din indre Rocky.
Og skulle ikke musikken være motivasjon nok, så finnes det nå også en egen app som skal motivere deg. Se video.
Relaterte videoer
Siste
1:58
Dokumentar fra hardt rammet New York-sykehus: – Jeg må avslutte livet hans
1:19
Ellevill latterliggjøring av Eurovision i ny Netflix-komedie
3:18
Dronning Sonja til alle landets sykepleiere: – Jeg er dypt imponert over innsatsen deres
3:07
«Trymmen sin skål»-Øyvind ute med ny låt
2:17
Carole Baskin ble rundlurt til å gjøre sitt første intervju siden «Tiger King»
1:14
The Rolling Stones har gitt ut corona-inspirert låt
1:03
Danske prinsesse Isabella fyller 13 år
1:31
Derfor har dronning Elizabeth to bursdager
1:37
Filmtrailer: «Apollo 13» (1995)
1:36
Dronning Margrethe fyller 80 år
3:52
Anna Nicole Smith: Giftet seg med 89-åring da hun var 26
1:58