ABC Nyheter

En studie utført på britiske kontorarbeidere viser at lange arbeidsdager kan ramme den psykiske helsen: De som tilbragte 11 timer eller mer på jobben hver dag hadde dobbelt så høy sannsynlighet for å bli deprimert som de som jobbet syvtimersdager.

Les også: Kviser gir selvmordstanker

2,5 ganger så høy risiko

Forskerne bak undersøkelsen har fulgt mer enn 2100 statsansatte i rundt seks år. Deltagerne hadde ingen tidligere depressive episoder eller psykologiske risikofaktorer. De som jobbet lange dager hadde opptil 2,5 ganger høyere sannsynlighet for å bli deprimert.

Les også: Dette gjør gravide deprimerte

Sammenhengen mellom arbeidstimer og depresjon besto, også når forskerne tok andre faktorer i betraktning, som alkohol- og narkotikabruk, sosial støtte og mangel på sådan, og stress på arbeidsplassen.

Les også: Begavede barn er oftere deprimert

Uklare årsaker

Studien ble utført under ledelse av Marianna Virtanen ved det finske instituttet for yrkeshelse ved University College London.

Forskerne gir ingen svar på hvorfor sammenhengen eksisterer, men foreslår at den kan relateres til andre faktorer som ikke ble undersøkt, som familiekonflikt på grunn av arbeidstiden, forlenget økning i nivået av stresshormoner og vansker med å slappe av etter arbeidsdagens slutt.

Les også: Sjokolade kan gi depresjon

Det var imidlertid bare rundt tre prosent som ble registrert som deprimerte, noe som er under nivået i befolkningen generelt. Ifølge Folkehelseinstituttet er til enhver tid mellom seks og tolv prosent av Norges befolkning rammet av depresjon.

Forskerene presiserer også at de ikke kan si noe om sammenhengen mellom arbeidstimer og depresjon for andre yrkesgrupper, som privat ansatte og «blåsnipparbeidere».

Les flere nyheter