Velkommen til årets verste dag

Det er bare å glemme fredag den trettende. Ifølge forskning er dagen i dag årets aller verste. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com.
Det er bare å glemme fredag den trettende. Ifølge forskning er dagen i dag årets aller verste. Illustrasjonsfoto: Colourbox.com.
Artikkelen fortsetter under annonsen

Ville ikke bilen starte i morges? Har katta spydd på det pene teppet? Klarte du ikke holde nyttårsløftet? Slapp av, her er forklaringen.

Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon

Artikkelen fortsetter under annonsen

(ABC Nyheter): Muligens har du skjønt det allerede. Dette er dagen som slår oss i ansiktet med flat hånd, som tramper inn i stua med søle på bena mens den gauler at helga er over, som sørger for at alt går på tverke og som får deg til å ønske at du forble i senga.

Det er bare å glemme fredag den trettende. Ifølge professor Cliff Arnall ved universitetet i Cardiff er det mandag 24. januar som er årets verste dag.

Konklusjonen kommer etter at den britiske psykologiprofessoren i 2005 lagde den litt innviklete formelen [W+(D-d)]xTQ MxNA, hvor W står for vær, D for gjeld, d for tiden siden jul, T for tiden som har gått siden du mislyktes i å kvitte deg med en uvane, M for motivasjonsnivå og NA for hva du har å se fram til.

Og formelen levnet ingen tvil. Dagen i dag er årets verste.

Flere indikatorer

Cliff Arnall peker på flere indikatorer som understreker hans konklusjon. Han mener blant annet at selv om dagene teknisk sett blir lysere etter 21. desember, har folk flest følelsen av januar som en mørk og kald måned.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

I tillegg bryter mange løftene om et sunnere liv seks, syv dager inn i det nye året. Enkelte klarer riktignok å holde ut litt lenger. Men i løpet av den tredje uken av januar, har selv de mest iherdige falt av vognen, kastet seg over nikotinet eller spist kjøleskapet tomt.

Alt dette tærer på selvtillit og humør.

Vi trenger dessuten positive hendelser å se fram til, men ifølge Arnall virker dette ekstra vanskelig på en tid der sommeren knapt skimtes i det fjerne.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Mandager er verst

Spesielt med 2011 er at året i år kan skilte med hele to blåmandager. Både den 17. og 24. januar skal være det verste kalenderen har å by på. Men holdt opp mot hverandre, er det altså dagen i dag som regnes som den aller verste.

Det skyldes at det er lenger siden lønnsutbetaling, og at det dermed er mindre penger på kontoen.

Mandager er godt kjent fra før for sitt relativt dårlige rykte. Enkelte mennesker misliker mandagen så sterkt at de skriver sanger om det for å få ut sin misnøye over dagen som knapt er verdt kalenderen den er skrevet på.

Artikkelen fortsetter under annonsen

Slå blåmandagen

I Storbritannia har regnestykket til Cliff Arnall ført til opprettelsen av nettsiden Beat Blue Monday, hvor brukerne oppfordres til å komme med sine beste tips for å gå dagen i møte med et smil.


Blant tipsene som nevnes er å hjelpe en fremmed - eller ta kontakt med en venn eller slektning. Folk oppfordres også til å legge inn en treningsøkt dagen i dag.

Har du noen gode tips til hva som kan gjøre dagen lettere? Legg inn kommentar med din mening under.

Cliff Arnall peker på flere indikatorer som understreker hans konklusjon. Han mener blant annet at selv om dagene teknisk sett blir lysere etter 21. desember, har folk flest følelsen av januar som en mørk og kald måned.

I tillegg bryter mange løftene om et sunnere liv seks, syv dager inn i det nye året. Enkelte klarer riktignok å holde ut litt lenger. Men i løpet av den tredje uken av januar, har selv mest de iherdige falt av vognen, kastet seg over nikotinet eller spist kjøleskapet tomt.

Artikkelen fortsetter under annonsen
Artikkelen fortsetter under annonsen

Alt dette tærer på selvtilliten.

Vi trenger dessuten positive hendelser å se fram til, men ifølge Arnall virker dette ekstra vanskelig på denne tiden av året.

Mandager er verst

Forøvrig mente samme forsker i fjor at 22. januar var årets verste dag. Året før trakk han fram mandag 23 som det verste året hadde å by på. I år mener han altså at 21. januar er dagen å frykte.

Det kan tyde på at professoren har et dårlig forhold til mandager. Og da spesielt de i slutten av januar.

Gjør mandagen lettere

I Storbritannia har regnestykket til Cliff Arnall ført til opprettelsen av nettsiden Beat Blue Monday, hvor brukerne oppfordres til å komme med sine beste tips for å gå dagen i møte med et smil.

Blant tipsene som nevnes er å hjelpe en fremmed - eller ta kontakt med en venn eller slektning.

Har du noen gode tips til hva som kan gjøre dagen lettere? Legg inn kommentar med din mening under.