Selvbildet ditt kan gjøre deg feit
Tenåringer som tenker at de selv er tjukke, selv om de har en normal vekt, har større sannsynlighet for å bli overvektig i voksen alder.
Trening
Dette hjelper mot nakkevondt
Mirakelkuren finnes ikke, men trening hjelper.
Blodslit til vanns og til lands
Utallige treningstimer er tilbakelagt når deltakerne gir seg i kast Norseman, en av verdens hardeste konkurranser.
Ta pedalene fatt
Det er blitt lettere å finne gode sykkelruter i Norge. Men hvordan finner du rett utstyr?
Fem millioner sofagriser dør årlig
Hver tredje voksne i verden får for lite mosjon, og minst aktive er innbyggerne i land der inntektene er høyest. Det er dårlig nytt for Norge.
DN.no Han tror dette gjør ham til en bedre bilist
09:14
Her trenes det ikke for god fysisk form, men for å bli en dyktig strateg.
DN.no Sjekk om du er farlig stresset
15:48
Hjertespesialist Henrik Schirmer ser ingen grunn til å fraråde hard trening.
DN.no - Folk er for opptatt av trening, for lite av form
09:46
Ikke dropp treningen helt i ferien
Du gjør deg selv en bjørnetjeneste.
Forskere skal finne ut om trim for eldre hjelper
Alle i alderen 70-75 år i Trondheim inviteres til å bli med i den første store undersøkelsen som skal studere om trening bidrar til sunnere og lengre liv.
Still krav til treneren
Bruken av personlige trenere har økt enormt de senere årene, og blitt god butikk for treningssentrene. Da er det lov å stille krav.
Urban utegym
Ta armhevninger i trappen og tren planken mot en mur. Med parkour som inspirasjonskilde kan du bruke hele byen som treningssenter.
Slik sjekker du formen din selv
Hvordan står det egentlig til med kroppen din?
Mattilsynet går ut mot treningstilskudd
Treningskosttilskudd med spesiell ingrediens kan i verste fall gi deg hjerneblødning. - Kast det eller send det tilbake, råder tilsynet.
Slik tøyer du ut etter løpeøkten
Tøyeøvelsene gir deg bedre løpeteknikk og mer behagelig trening.
Her kan du trene hjernemusklene
Reidar Wasenius er personlig hjernetrener, og har åpnet treningssenter i Finland.
