For å hindre dehydrering er det viktig å få i seg nok vann. En karaffel ved pulten på jobb kan være en god løsning. Illustrasjonsfoto: NTB scanpix
Dehydrerte kan kjøre like dårlig som fyllekjørere
Det viser en ny britisk studie.
Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
Artikkelen fortsetter under annonsen
En studie fra det britiske universitetet Loughborough viser at til og med en liten grad av dehydrering kan føre til at vi gjør de samme feilene på veien som sjåfører med promille. Det skriver universitetet i en pressemelding.
Forskere ved universitetet gjorde forskjellige tester over to dager på elleve mannlige sjåfører. De brukte en kjøresimulator på laboratoriet for å teste dem. Når de var normalt hydrerte gjorde de 47 trafikale feil.
Når de var dehydrerte doblet feilene seg og ble til sammen 101. Dette er omtrent det som kan forventes av en sjåfør som kjører med for mye promille.
Typiske feil var å bremse sent, vingle eller være borti den gule linjen.
Professor Ron Maughan ledet studien av de elleve mannlige sjåførene.
– For å sette resultatene i perspektiv kan vi si at feilene som ble gjort tilsvarer de feilene som gjøres av sjåfører med en promille på over 0,8 prosent som er den nåværende promillegrensen i Storbritannia.
Hvor mye vann du skal drikke, avhenger av kroppsvekten din. Veier du 60 kilo trenger du 1,8 liter vann daglig, skriver Klikk.no. Det er medregnet vannet du får i deg gjennom det du spiser.
