NÆRHET ER VIKTIG: - Tilbring mye tid nær barna dine og la dem vokse fritt, sier tilknytningspedagog. © iStockphoto
Samsoving og tilknytningsomsorg:Det er sunt å være tett på barna dine
Hud mot hud og samsoving – tilknytningsomsorg er så mye mer! Som å være tilstede og la barnet utvikle seg i eget tempo, heller enn å ha stramme rutiner.
Denne artikkelen er over ett år gammel og kan innholde utdatert informasjon
Artikkelen fortsetter under annonsen
Slik gjør du det:
NÆRHET: Gi mye nærhet, fysisk og psykisk. Husk øyekontakt. Bruk gjerne bæretøy. Si ordentlig hei og ha det. Vær en aktiv lytter når barna forteller deg noe. Vær forsiktig med barnevakt når babyene er små.
SØVN: Finn en løsning som gjør at familien sover best mulig. Trygghet er viktigere enn rutiner. Kos, trøst og amming om natta er ok, også etter spedbarnsstadiet. Dropp skrikekurer. Om det ikke fungerer å ha barn i dobbeltsenga, kan du ha sprinkelseng ved siden av.
MAT: La barna regulere matinntaket selv (så langt det er forsvarlig). Da lærer de å lytte til kroppens signaler om sult og metthet. Ikke bruk tvang, straff, belønning og ros. Spiser barnet bare pasta til middag en dag, og bare kjøtt en annen, er det greit.
BARNEHAGE: Ikke bry deg om at det bare settes av tre dager til barnehagetilvenning. Du trenger ikke dra fra et skrikende barn, selv om du har sagt ha det, og selv om de ansatte sier at han roer seg fort. Nivået av stresshormoner øker om barnet blir forlatt mens det gråter.
INNFLYTELSE: Ha respekt for barnas utvikling. Det er ok at de klamrer seg til mamma og pappa og er skeptisk til fremmede. Det ok at de vil bestemme selv (trassalderen). La dem bli hørt og få velge når det er mulig. Innflytelse er viktig for selvfølelse og lykkefølelse.
BELØNNING OG STRAFF: Vær forsiktig med belønningssystemer (f.eks. klistremerker). Ytre motivasjon gjør barna prestasjonsorienterte og kan ødelegge for den indre gode følelsen av å få til noe. Det er ikke skadelig å belønne barn for å få dem til å henge opp jakka si, men det kan skape forventning om at alt skal belønnes. Unngå timeout, trusler og kjeft.
Bytte ut vogna med bæresjal.
Amme i flere år. Gi barna fast plass i dobbeltsenga.
Det er dette, og bare dette, mange forbinder med tilknytningsomsorg.
Synd, mener Ingrid Prøsch, som driver kompetansesenteret Tilknytningspedagogene.
Les også: Du gjør vel ikke dette med ribbefettet?
Blir godt kjent
Det antas at 60–70 prosent av norske barn har en trygg tilknytning, og alle disse har ikke foreldre som sverger til bæresjal og samsoving.
Barna dine kan faktisk få vannkopper flere ganger
– Ofte er det mye fokus på verktøyene. Men du trenger ikke få trygt tilknyttede barn selv om du bærer dem og sover med dem.
–Men sjansen er kanskje større, fordi du blir så godt kjent med barna dine gjennom dette, og du lærer å forstå barnas signaler fortere, sier Prøsch.
Les også: Jonas (3) har lurt døden fem ganger
Nærhet og færre rutiner
Tilknytningsomsorg er en foreldre stil som er basert på prinsippet om at tilknytning er en forutsetning for en god og sunn utvikling for barna.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsenDet betyr at fokuset på en trygg tilknytning prioriteres høyere enn det meste annet.
Det innebærer mye nærhet og tett oppfølging av barnas signaler og behov, og mindre fokus på rutiner og grensesetting.
25 ting du kan gjøre for å vise barna dine hvor glad du er i dem
– I praktisk tilknytningsomsorg er det viktig å ha et sterkt fokus på at barnet skal være i kontakt med sin primære tilknytningsperson så mye som mulig, inntil barnet selv slipper tak.
Artikkelen fortsetter under annonsenArtikkelen fortsetter under annonsen– Da minimerer man barnas stressopplevelser og gir dem erfaringer med at mamma eller pappa er tilgjengelig.
– Dette danner grunnlag for trygg tilknytning og videre læring om sosiale relasjoner og en selv. Barn trenger en sterk relasjon til en voksen for å lære seg å regulere følelser, mener Prøsch.
Les også: Derfor blir vi mer og mer allergiske
Følg barnas utvikling
I praksis innebærer dette blant annet å være restriktiv med å ha barnevakt mens babyene er små.
Artikkelen fortsetter under annonsenMange bruker bæreseler og praktiserer samsoving.
Men det aller viktigste er å legge vekt på nærhet og fysisk og mental tilstedeværelse – og ikke minst respektere barnas eget utviklingstempo.
– Barn trenger veiledning og tydelige voksne, ikke kontroll og steile grenser.
– I tilknytningsomsorgen ser vi på barn som planter, som er avhengige av gode kår for å vokse og blomstre. De er ikke leirklumper som må formes av oss for å bli noe, sier Prøsch.
Les også: Hvilken julekake er dette?
Be om unnskyldning
Som foreldre kommer vi langt bare med å tilbringe mye tid med barna, uten å ha lagt opp et tett program.
– Vis genuin interesse for det barna er opptatt av, møt dem med øyekontakt, glede, varme, et klapp på kinnet, en klem.
VÆR SAMMEN: Tilbring mye tid med barna, og vis dem at du ser dem hele tiden. © iStockphoto
– Kjenn dem godt nok til å forstå hvordan de har det også når de ikke vil fortelle.
Artikkelen fortsetter under annonsen– Vis respekt, også i konfliktsituasjoner. De fleste foreldre kjefter eller gjør andre ting som kan skape stress. Det er skadelig over tid, men kan langt på vei kompenseres. Snakk sammen og be om unnskyldning, råder Prøsch.
Artikkelen fortsetter under annonsenÅ ha respekt for barnas egen utvikling er ikke det samme som fri barneoppdragelse.
– I tilknytningsomsorg er det helt sentralt at foreldrene er autonome og autoritative. Barn er avhengige av en slik trygghet i de voksne for å utvikle egen trygghet, sier Prøsch.
Les også: Liker dere meg?
Ufordragelige og kravstore verdensmestre
SLIPPER TAK: Pedagogen mener barna selv slipper tak når de er klare for det. © iStockphoto
– Ofte antas det at det er noe feil med tilknytningen når barn for eksempel har adferdsproblemer eller sliter på andre vis.
– Det er langt fra sikkert man trenger å gå så langt tilbake i tid.
– Det er ikke alltid problemene skyldes en tilknytningsforstyrrelse. Det er en snever måte å forstå barnets utvikling på.
Artikkelen fortsetter under annonsenDet sier Stein Erik Ulvund, professor i pedagogikk og forfatter av flere bøker om barneoppdragelse.
Han mener det er både naivt uheldig å tro at tilknytning er svaret på alle typer problemer, noe han blant annet tar opp i boka Rakkerunger og englebarn.
Ulvund reagerer også på at mange tror kvaliteten på tilknyt ningen kun er et resultat av forel drenes omsorg.
– Barn er født med ulikt temperament, og noen barn er også så krevende at det er utrolig vanskelig å etablere en god tilknytning, uansett hvor flinke foreldrene er, sier Ulvund.
Men tilknytning er ikke en spesielt sårbar egenskap, mener han.
Det går som oftest helt fint med de barna som ikke har fått en optimal start på livet, for eksempel prema ture barn og adoptivbarn.
Selv om han ikke mener det er noe galt med de fleste av rådene Ingrid Prøsch kommer med, mener han det er ensidig og unødvendig å tilpasse hele familien etter barnas behov for tilknytning til foreldrene.
– Hvis barnet over tid hele tiden blir satt i sentrum, kan de lett bli kravstore og ufordragelige verdensmestre.
Les også:
Denne saken ble opprinnelig publisert på Klikk.no
