Sommer og psykisk helse

Sommer betyr ofte forventninger. Om sol og varme. Samvær med venner og familie. Likevel er ikke virkeligheten slik for alle.

Den som sliter i livet fra før, opplever ofte at det som er vondt og vanskelig forsterker seg. Ensomhetsfølelsen blir enda sterkere. Angsten tar slettes ikke ferie. Samværet med familie og venner ble ikke som forventet. Et hjelpetilbud du har til vanlig er stengt.

Ved Hjelpetelefonen og Sidetmedord.no opplever de ofte disse problemstillingene. De får mange henvendelser fra mennesker som trenger noen å prate med eller skrive med. Det å få satt ord på ting, kan lette litt. Alle mennesker har en psykisk helse og den er der uansett årstid. Håpet om at alle skal få en best mulig sommer og at noen drømmer og forhåpninger blir oppfylt, skjer jo heldigvis for mange, men hva med dem som opplever det motsatte?

Disse hjelpetjenestene tar ikke ferie. Hjelpetelefonen 116123 er åpen hele døgnet og sidetmedord.no svarer som vanlig alle hverdager. I tillegg har nettjenesten både et forum og en vennetjeneste. Intensjonen er at de som skriver der kan støtte å hjelpe hverandre. Det kjennes ofte godt å møte andre med samme problemstillinger som deg selv. Et alternativ er det i alle fall, når det meste er stengt.